अक्सर हम रात में सोते हैं तो अपने हिसाब से AC का टेंपरेचर सेट करके छोड़ देते हैं.
लेकिन क्या आप जानते हैं कि AC का आइडियल टेंपरेचर कितना होना चाहिए?
एनर्जी एफिशियंसी के मुताबिक, सोते समय AC का टेंपरेचर 24 डिग्री सेल्सियस सबसे सही होता है.
ये टेंपरेचर इसलिए सही माना गया है क्योंकि यह शरीर को राहत देता है, आपको अधिक सर्दी भी नहीं लगने देता.
इसके अलावा इस टेंपरेचर पर आप बिजली भी बचा सकते हैं. देखा जाए तो इस टेंपरेचर के कई फायदे हैं.
आप चाहें तो AC के साथ-साथ पंखा भी चला सकते हैं. इससे हवा पूरे कमरे में सर्कुलेट हो जाएगी. कमरा ठंडा हो जाएगा.
हालांकि, रातभर AC नहीं चलानी चाहिए. यह आपके लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है.
AC से कमरा ठंडा कर लेने के बाद पंखा चलाकर सो जाएं. इससे जुकाम भी नहीं होगा और बिजली बिल की भी बचत होगी.
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