Health News

শীতকালে আরও উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে এগুলো খান

শীতকালে আরও উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে এগুলো খান

শীতকাল মানেই রুক্ষ, শুষ্ক, নির্জীব, প্রাণহীন ত্বক। শীতকালে ত্বক এতটাই রুক্ষ আর শুষ্ক হয়ে যায় যে, তা দেখতে একেবারেই ভালো লাগে না। অনেক ময়শ্চারাইজার ব্যবহারের পরেও একই হাল থাকে। তাই এবার শীতকালে

চোখের তলায় আশঙ্কা, এসব কারণগুলোর জন্য

চোখের তলায় আশঙ্কা, এসব কারণগুলোর জন্য

কদিন ধরেই লক্ষ্য করছেন চোখের চারপাশে হলদে পিম্পলের মতো হয়েছে। ভাবছেন, বয়স হয়েছে এমনটা হতেই পারে। তাহলে সাবধান! কিডনির অসুখ বা ক্যানসার বাসা বাঁধেনি তো  আপনার শরীরে?  তাই দেরি করবেন না এখনই

সুস্বাস্থ্যের জন্য হলুদের গুণাগুণগুলি জেনে নিন

সুস্বাস্থ্যের জন্য হলুদের গুণাগুণগুলি জেনে নিন

ভারতীয় হেঁশেলে হলুদ একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। প্রায় সব রান্নাতেই হলুদ মাস্ট। কিন্তু এটা জানেন কি, আপনার সুস্বাস্থ্যের জন্য হলুদ কতটা দরকারী? হলুদ একদিকে যেমন ভেষজ অ্যান্টি-সেপটিক, তেমনই

শীতে ঠান্ডা জলেই স্নান করুন, কেন?

শীতে ঠান্ডা জলেই স্নান করুন, কেন?

শীতে জবুথবু? ঠান্ডা জলে স্নান করতে ভয়? ভরসা গরম জল? সাহস করে রোজ সকালে ঠান্ডা জলেই স্নান করুন। বাড়বে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। সুস্থ ও সতেজ থাকবে হার্ট। ব্লাড প্রেশার থাকবে স্বাভাবিক। দিনভর থাকবেন

কীভাবে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট প্রতিরোধ করবেন জেনে নিন

কীভাবে কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট প্রতিরোধ করবেন জেনে নিন

সদ্যই কার্ডিয়াক অ্যারেস্টের কারণে প্রয়াত হয়েছেন তামিলনাড়ু মুখ্যমন্ত্রী জয়রামন জয়ললিতা। অ্যাপোলো হাসপাতালে ৭৫ দিল মৃত্যুর সঙ্গে যুদ্ধ করে অবশেষে হার মেনে নেন ৬৭ বছর বয়সী এই রাজনৈতিক ব্যক্তিত্ব। কী এই

ডিটারজেন্টই ডেকে আনছে ভয়ঙ্কর বিপদ

ডিটারজেন্টই ডেকে আনছে ভয়ঙ্কর বিপদ

স্বামী-স্ত্রী-পুত্রের ছোট্ট সংসার। একার হাতে ঘরকন্না। রান্নাবান্না, ছেলেকে সামলানো, কাপড় কাচা, ঘরদোর পরিষ্কার, সব ঘরনির কাঁধে। বাজার চলতি ডিটারজেন্ট, সারফেস ক্লিনার বাড়িতে মাস্ট। কিন্তু সেই

ঘর পরিষ্কারের জন্য ব্যবহৃত তরলই ডেকে আনে ভয়ঙ্কর বিপদ!

ঘর পরিষ্কারের জন্য ব্যবহৃত তরলই ডেকে আনে ভয়ঙ্কর বিপদ!

সব সময় সাফসুতরো থাকতে চান? হরেক রকমের জিনিস ব্যবহার করে জীবাণুমুক্ত রাখেন আপনার ঘরদোর? কিন্তু ওই সব রাসায়নিক বারোটা বাজাচ্ছে আপনার ফুসফুসের। ক্ষতি করছে শিশুদেরও। ডেকে আনছে হৃদরোগ, শ্বাসকষ্টের সমস্যা

প্রত্যেকদিন একমুঠো বাদাম খেলে কী হবে জানুন

প্রত্যেকদিন একমুঠো বাদাম খেলে কী হবে জানুন

প্রচুর পরিমানে স্বাস্থ্যকর উপাদান থাকার জন্য বাদাম আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী একটি খাবার। বাদামে হৃদপিণ্ডের জন্য স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, প্রোটিন, রোগ প্রতিরোধকারী ভিটামিন এবং মিনারেলস প্রচুর পরিমানে

হার্ট অ্যাটাক আর কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কিন্তু এক নয়, সম্পূর্ণ আলাদা

হার্ট অ্যাটাক আর কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট কিন্তু এক নয়, সম্পূর্ণ আলাদা

হৃদরোগ হিসাবে দুটি রোগের নাম প্রায়শই শোনা যায়। একটি হল- হার্ট অ্যাটাক, আরেকটি কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট। অনেকে প্রায়শই এই দু'টি রোগকে গুলিয়ে ফেলে একটি রোগই ভাবেন। কিন্তু এই দুটি রোগ একেবারেই আলাদা দুটি

কী এই উইলসন ডিজিজ?

কী এই উইলসন ডিজিজ?

উইলসন ডিজিজ। শরীরের বিভিন্ন কোষে, মস্তিষ্কে, লিভারে জমে যাচ্ছে তামা। নিয়মিত ওষুধ না খেলেই বিপদ। তামা জমতে জমতে একসময় বন্ধ হয়ে যাবে শরীরের কাজকর্ম। এরপর ধীরে ধীরে মৃত্যুর কোলে ঢলে পড়া। এদেশে ভয়ঙ্কর

স্বাস্থ্যকর এবং সিল্কি চুল পেতে চান? এগুলো খান

স্বাস্থ্যকর এবং সিল্কি চুল পেতে চান? এগুলো খান

সুন্দর, স্বাস্থ্যকর চুল কে না চান। কিন্তু এই দূষিত পরিবেশে সুন্দর চুল রাখাটাই সমস্যার। কিন্তু প্রতিদিনের ডায়েটে যদি এই খাবারগুলো রাখেন, তাহলে, অনায়াসেই সুন্দর চুল পেতে পারেন।

অম্বলের সমস্যায় ভুগছেন? এই খাবারগুলো খান

অম্বলের সমস্যায় ভুগছেন? এই খাবারগুলো খান

অম্বলের সমস্যায় ভুগছেন? যা খাচ্ছেন তাই অম্বল হয়ে যাচ্ছে? অনেক ওষুধ খেয়েও কোনও উপকার পাচ্ছেন না? তাহলে জেনে নিন, আপনার খাদ্যাভ্যাসের জন্যই আপনাকে অম্বলের সমস্যায় ভুগতে হচ্ছে। হতে পারে আপনি অনেকক্ষণ

শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত জগিং করুন

শরীর সুস্থ রাখতে নিয়মিত জগিং করুন

শরীর সুস্থ রাখতে সকাল সন্ধে জগিং করছেন? আখেরে কতটা লাভ হচ্ছে? সমীক্ষা বলছে, অন্য কথা। জগিংয়ে শ্রম বেশি, লাভ কম। শরীর নিরোগ ও ফিট রাখতে সাঁতার ও সাইক্লিংয়ের জুড়ি মেলা ভার।

যে পাঁচটি তেলের কোনও একটি মাখলেই আপনি মুক্তি পাবেন রুক্ষ ত্বকের হাত থেকে

যে পাঁচটি তেলের কোনও একটি মাখলেই আপনি মুক্তি পাবেন রুক্ষ ত্বকের হাত থেকে

শীতের মরশুম। অবশ্য এবার আর ঠাণ্ডা পড়ল কোথায় তেমন? তাও শীত মানেই তো রুক্ষ ত্বক। একটু ত্বকের উপর নখের আঁচড় লাগলেই হয়ে যায় সাদা। এটা থেকে বাঁচতে তো হবে। রুক্ষ ত্বকের থেকে বাঁচার জন্য তেলের থেকে ভালো

ফুলকপি খেলে যে ৫ টি দুর্দান্ত উপকার পাওয়া যায়

ফুলকপি খেলে যে ৫ টি দুর্দান্ত উপকার পাওয়া যায়

শীতের মরশুম। অবশ্য এবার আর ঠাণ্ডা পড়ল কোথায় তেমন? তাও বাজারে এসে গিয়েছে শীতের সব্জি। আর শীতকাল মানেই তো ফুলকপির নানা তরকারি। আপনিও নিশ্চয়ই ফুলকপি খেতে খুব ভালোবাসেন? সে তো আপনার স্বাদের জন্য খেতে

পাউডারের বিষাক্ত রাসায়নিক ডেকে আনছে ক্যানসার

পাউডারের বিষাক্ত রাসায়নিক ডেকে আনছে ক্যানসার

এমনিতে পাউডারের পোয়া বারো। ছোট থেকে বড়, সবাই সুযোগ থাকলেই মেখে নেন। নামডাক, বিউটি প্রোডাক্ট হিসেবে। আদতে এর রং সাদা হলেও, গায়ে কিন্তু কালির ছিঁটে কম নেই। সমীক্ষা বলছে, এই পাউডারের কারণেই শরীরে