Health News

যক্ষারোগের লক্ষণগুলি অবশ্যই জেনে নিন

যক্ষারোগের লক্ষণগুলি অবশ্যই জেনে নিন

আজ বিশ্ব যক্ষা দিবস। বিশ্বের বহু মানুষ এই রোগে ভোগেন। শুধু ভোগেনই না, তেমন তেমন ক্ষেত্রে এই রোগে আক্রান্ত হয়ে বহু মানুষ প্রাণ হারান। অনেক মানুষই কাশি আর যক্ষার মধ্যে পার্থক্যটা বুঝতে পারেন না। তাহলে

রক্ত পরীক্ষায় এবার ধরা পড়বে মনরোগ

রক্ত পরীক্ষায় এবার ধরা পড়বে মনরোগ

মনের অসুখও এবার ধরা পড়বে রক্ত পরীক্ষায়, এমনই দাবি করছে মার্কিন গবেষকদের একটি দল। গবেষকরা বলছেন, মানসিক ভারসাম্য বিঘ্নিত হলে বিভিন্ন হরমোনের ওঠাপড়া ঘটে মানব রক্তে। আর সেই ওঠা-নামাকে সণাক্ত করতে

ভালো থাকতে খান তরমুজের বীজ

ভালো থাকতে খান তরমুজের বীজ

তরমুজ খান। প্রচুর উপকার। কিন্তু তরমুজের বীজ ফেলে দিচ্ছেন তো? ভুল করছেন। বীজটাই আসল। হার্ট থাকবে বিন্দাস। ব্লাড সুগার এক্কেবারে নর্মাল। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বাড়বে স্মৃতিশক্তি। অজান্তে ভুলটাই

ভালো থাকতে খান তরমুজের বীজ

ভালো থাকতে খান তরমুজের বীজ

তরমুজ খান। প্রচুর উপকার। কিন্তু তরমুজের বীজ ফেলে দিচ্ছেন তো? ভুল করছেন। বীজটাই আসল। হার্ট থাকবে বিন্দাস। ব্লাড সুগার এক্কেবারে নর্মাল। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। বাড়বে স্মৃতিশক্তি। অজান্তে ভুলটাই

ওয়ার্ল্ড ওরাল হেলথ ডে তে মেনে চলুন এই ৭টি পরামর্শ

ওয়ার্ল্ড ওরাল হেলথ ডে তে মেনে চলুন এই ৭টি পরামর্শ

আজ ২০ মার্চ। আজকের দিনেই সারা বিশ্বজুড়ে পালিত হয় ওয়ার্ল্ড হেল্থ ডে। সেই তো। আমাদের শরীরের সবকিছুই গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু মুখ যে একেবারে তার প্রথম সারিতে থাকবে চিরকাল। তাই আজ মুখের সাস্থ্যের দিনে জেনে

এই কারণেই পিরিয়ডের সময় হজমের সমস্যায় ভোগেন মহিলারা

এই কারণেই পিরিয়ডের সময় হজমের সমস্যায় ভোগেন মহিলারা

মাসের ওই দিনগুলিতে মেয়েরা এমনিতেই শারীরিকভাবে একটু কাহিল থাকে। পেটে যন্ত্রণা, কোমরে ব্যথা, বমি বমি ভাব। মেজাজও খিটখিটে হয়ে যায়। শুধু এখানেই যদি শেষ হত, তাহলেও একরকম ছিল। কিন্তু পিরিয়ডের দিনগুলিতে

শিশুদের ডায়াবেটিসের আশঙ্কা থেকে বাঁচাতে জেনে নিন কী কী করতে হবে

শিশুদের ডায়াবেটিসের আশঙ্কা থেকে বাঁচাতে জেনে নিন কী কী করতে হবে

স্কুল থেকে ফিরেই টিভিতে চোখ। কারও মোবাইল দেখলেই তা নিয়ে বসে পড়া। দিনের বেশিরভাগ সময় টিভি-মোবাইলের স্ক্রিনেই চোখ থাকে ওদের। বাড়ছে ডায়াবেটিসের আশঙ্কা।

নিয়মিত টক দই শরীরকে রাখে টেকসই

নিয়মিত টক দই শরীরকে রাখে টেকসই

জানেন কি প্রতিদিন একটু একটু করে ক্ষয়ে যাচ্ছে আপনার শরীর? কমে যাচ্ছে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা। রোজ টক দই খান। ভ্যানিশ হয়ে যাবে আপনার শরীরের হাজারো সমস্যা। এমনকি টক দই আপনাকে দিতে পারে দীর্ঘায়ু।

শসা খান বুঝেশুনে, নইলে ঘটতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ!

শসা খান বুঝেশুনে, নইলে ঘটতে পারে ভয়ঙ্কর বিপদ!

গরম পড়ছে। বাড়ছে শসার চাহিদা। কিন্তু এবার একটু বুঝেশুনে খান শসা। বলছেন চিকিত্‍সকরাই। শসা মানেই সহজে হজম । এটাই চলতি ধারনা। কিন্তু শসা থেকেই ঘটে যেতে পারে বড় বিপদ! আধুনিক চিকিত্‍সা বিজ্ঞানের নয়া

মিষ্টি খান সুগার কমান!

মিষ্টি খান সুগার কমান!

ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য সুখবর। মিষ্টি খান, সুগার কমান। শুনে চমকে উঠছেন তো? কিন্তু পুরোটাই সত্যি। আধুনিক গবেষণায় বেরিয়ে গেছে চিনির বিকল্প। নারকেলের রস থেকে তৈরি এই চিনি বা গুড়ের নাম নীরা। নারকেল

এই মিষ্টি খেলে ডায়াবেটিস বাড়বে না বরং নিয়ন্ত্রণে থাকবে

এই মিষ্টি খেলে ডায়াবেটিস বাড়বে না বরং নিয়ন্ত্রণে থাকবে

সুগার তো কী হয়েছে। জীবন থেকে বিদায় নেওয়া মিষ্টি আবার আপনি ফিরিয়ে আনতে পারবেন মহানন্দে। নীরার তৈরি মিষ্টিতে রয়েছে সেই জাদু। যা খেলে ডায়াবেটিস বাড়বে না বরং নিয়ন্ত্রণে থাকবে। শুধু মিষ্টি কেন, এসে গেছে

স্মার্টফোন এবং টিভি দেখার কারণে শিশুদের মধ্যে ডায়াবিটিসের সম্ভাবনা বাড়ে

স্মার্টফোন এবং টিভি দেখার কারণে শিশুদের মধ্যে ডায়াবিটিসের সম্ভাবনা বাড়ে

এই প্রজন্মের বাচ্চারা ছোট থেকেই মারাত্মক অ্যাডভান্স। তারা ছেলেবেলা থেকেই বিভিন্ন যন্ত্রপাতি যেমন, টিভি, স্মার্টফোন, ট্যাবলেট প্রভৃতি চালাতে শিখে যায় নিজে থেকেই। এর থেকেই বোঝা যায়, তাদের মস্তিষ্ক ঠিক

এই লক্ষ্মণগুলো দেখলেই চোখ নিয়ে সাবধান হোন!

এই লক্ষ্মণগুলো দেখলেই চোখ নিয়ে সাবধান হোন!

আমাদের দেহের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ও জটিল অঙ্গ হল চোখ। চোখের সঠিক যত্ন নেওয়া তাই বিশেষভাবে দরকার। চোখে সামান্য অসুবিধা হলেই সতর্ক হওয়া উচিত। কারণ আপনার অযত্নেই হারিয়ে যেতে পারে আপনার দৃষ্টিশক্তি। এমন

কাশি হলে, এই খাবারগুলো একদম খাবেন না

কাশি হলে, এই খাবারগুলো একদম খাবেন না

ঋতু পরিবর্তনের সময় কাশির সমস্যায় ভোগেন অনেকেই।  কখনও শুকনো খুসখুসে কাশি। কখনও হয়তো ঠান্ডা লেগে একেবারে কফ-কাশি। কাশির জন্য অনেকসময়ই আমাদের ভীষণ বিড়ম্বনাময় পরিস্থিতির মধ্যে পড়তে হয়। তবে কয়েকটা

নাক ডাকে? জেনে নিন কী কী করলে কমবে নাক ডাকা

নাক ডাকে? জেনে নিন কী কী করলে কমবে নাক ডাকা

নাক ডাকার অভ্যাস অনেকেরই থাকে। পুরুষ-নারী নির্বিশেষে প্রায় ৪৫ শতাংশ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষ এই সমস্যায় ভোগেন। এই সমস্যায় যে ভোগেন, শুধু যে তিনি ভুক্তভোগী হন তা নয়। ভোগান্তি পোহাতে হয় কিন্তু বাড়ির বাকি

এই কারণে আপনারও হতে পারে স্তন ক্যানসার

এই কারণে আপনারও হতে পারে স্তন ক্যানসার

আপনারও স্তন ক্যানসার হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে কি না, বেশ কিছু লক্ষ্মণ দেখলেই তা বোঝা যায়। তারমধ্যে রয়েছে বয়স, পরিবারে আগে কারোর হয়েছে কি না, অতিরিক্ত বডি ওয়েট। এছাড়া ধূমপান, মদ্যপান, কায়িক পরিশ্রম না