Health News

বিস্কুটের বদলে মুড়ি খান

বিস্কুটের বদলে মুড়ি খান

চায়ের সঙ্গে টা মানেই কি বিস্কুট? মুঠো মুঠো বিস্কুট খাচ্ছে কি আপনার সন্তান? জানেন কি, বেশি বিস্কুটে মোটা হওয়া থেকে ডায়াবেটিস পর্যন্ত হতে পারে? বিস্কুটের বদলে মুড়ি খান। মেদ কমায় মুড়ি।

স্তন ক্যানসারের লক্ষণগুলি জেনে নিন

স্তন ক্যানসারের লক্ষণগুলি জেনে নিন

মহিলাদের মধ্যে এখন প্রচুর পরিমানে স্তন ক্যানসারের সম্ভাবনা দেখা দিচ্ছে। বহু সংখ্যক মহিলা আক্রান্ত হচ্ছেন এই অসুখে। প্রথমে বুঝতে পারছেন না। পরে তা ক্যানসারে পরিণত হচ্ছে। তাই স্তন ক্যানসারের লক্ষণগুলি

মস্তিষ্কের বয়স বাড়তে দেয় না ডার্ক চকোলেট

মস্তিষ্কের বয়স বাড়তে দেয় না ডার্ক চকোলেট

বাচ্চা থেকে বড়, সকলেই চকোলেট খেতে খুব ভালোবাসে। চকোলেট খেতে ভালোবাসে না, এমন মানুষ বোধহয় খুঁজে পাওয়া যাবে না। জন্মদিন হোক, কিংবা যেকোনও অনুষ্ঠান, এক টুকরো চকোলেট চাই-ই চাই। বিভিন্ন রকমের চকোলেট

জানেন খালি পেটে কোন কোন খাবার খাওয়া একেবারেই উচিত্‌ নয়?

জানেন খালি পেটে কোন কোন খাবার খাওয়া একেবারেই উচিত্‌ নয়?

যেকোনও খাবার খাওয়ার একটা নির্দিষ্ট সময় রয়েছে। সব খাবার সব সময় খাওয়া যায় না। তাহলে উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি হতে পারে শরীরের। তেমনই এমন অনেক খাবার রয়েছে, যা খালি পেটে একেবারেই খাওয়া উচিত্‌ নয়। অথচ আমরা

সিক্স প্যাক অ্যাবস পেতে চান? কী করবেন জেনে নিন

সিক্স প্যাক অ্যাবস পেতে চান? কী করবেন জেনে নিন

সুন্দর সুঠাম শরীর পেতে কে না চান। আর তার জন্য সারাদিনের সমস্ত ব্যস্ততার পরেও চলে শরীর চর্চা। তবে বহু মানুষ শুধুই শরীর চর্চা করে যান। কিন্তু কীভাবে শরীর চর্চা করলে তবেই সুন্দর শরীর পাবেন, সেটাই জানেন

প্লাস্টিকের বোতলের জলে বিপদ, তেষ্টা মেটান ওহোতে

প্লাস্টিকের বোতলের জলে বিপদ, তেষ্টা মেটান ওহোতে

প্লাস্টিকের বোতলে জল খেলেই বিপদ। বারবার ব্যবহার করা প্লাস্টিকের বোতলে জমতে থাকে মারাত্মক ব্যাকটেরিয়া। সেই জীবাণু ঢুকে পড়ে আমাদের শরীরে। সমস্যা মেটাতে এসে গেল ওহো।

পুদিনা পাতার গুণাগুণগুলি জেনে নিন

পুদিনা পাতার গুণাগুণগুলি জেনে নিন

হজমশক্তি ঠিকঠাক রাখতে কিংবা অতিরিক্ত খেয়ে ফেললে আমরা অনেক সময়েই পুদিনা পাতা রস কিংবা পুদিনা পাতার বড়ি খেয়ে থাকি। এছাড়াও স্যালাড বা জলে দিয়েও খাই। কিন্তু জানেন কি, পুদিনা পাতা আমাদের শরীরে কী কী

সংজ্ঞা বদলে রাতারাতি ৪০ লক্ষ অন্ধত্ব 'হ্রাস' ভারতে

সংজ্ঞা বদলে রাতারাতি ৪০ লক্ষ অন্ধত্ব 'হ্রাস' ভারতে

"আরো আলো আরো আলো এই নয়নে, প্রভু, ঢালো" নয়নে আলো প্রবেশ করল কিনা জানা নেই, অথচ অন্ধত্ব কেটে গেল। রাতারাতি ভারত থেকে ৪০ লক্ষ মানুষের অন্ধত্ব ঘুচে গেল। তবে একথা মনে করার কোনও কারণ নেই যে, চিকিত্সা বা

লম্বা হওয়ার বিপদ

লম্বা হওয়ার বিপদ

লম্বা মানেই দারুণ ব্যাপার। লম্বা মানেই নজরকাড়া। লম্বা হতে নিয়মিত স্কিপিং, সাঁতার, চিনিং? এসব আর করবেন না। লম্বা হওয়ার অনেক বিপদ। বেশি লম্বা হলে হার্ট অ্যাটাক পর্যন্ত হতে পারে।

বন্ধ্যা নয়, সন্তানসম্ভবা জোড়া যোনি নিয়ে জন্মানো মহিলা

বন্ধ্যা নয়, সন্তানসম্ভবা জোড়া যোনি নিয়ে জন্মানো মহিলা

দুটি যৌনাঙ্গ নিয়ে জন্মেছেন তিনি। চিকিত্‍সকদের তরফে বলা হয়েছিল, তিনি কোনও দিনই 'মা' হতে পারবেন না। কিন্তু সেই নারীই এবার 'মা' হতে চলেছেন। হ্যাঁ, এটাই সত্য।

 কাঁচা আদাই হাজারো রোগ-ব্যাধির যম

কাঁচা আদাই হাজারো রোগ-ব্যাধির যম

রোগ-ব্যাধির বাড়বাড়ন্তে মুঠো মুঠো ওষুধ খাচ্ছেন? বিপদ বাড়ছে, কিন্তু কমছে না? আপনার হাতের কাছেই আছে মহৌষধ। কাঁচা আদা। একটুকরো কাঁচা আদাই হাজারো রোগ-ব্যাধির যম।জ্বর, ঠান্ডা লাগা, সর্দি, কাশি, খাওয়ার

রোদে সানবার্ন নিয়ে চিন্তা করছেন? জেনে নিন কীভাবে সানবার্ন প্রতিরোধ করবেন

রোদে সানবার্ন নিয়ে চিন্তা করছেন? জেনে নিন কীভাবে সানবার্ন প্রতিরোধ করবেন

গরমকালটা আসলেই শরীর নিয়ে নানা চিন্তা শুরু হয়ে যায়। রোদে বেরোনোর সময়ে হলেই শরীরের খোলা অংশগুলির কথা ভাবলেই কপালে ভাঁজ পড়ে যায়। এই বুঝি রোদে পুড়ে ত্বক কালো হয়ে গেল। একটু রোদ লাগলেই হল, সঙ্গে সঙ্গে

‘ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিড’-র ফলে ডায়াবিটিসের ঝুঁকি বাড়ে মেয়েদের মধ্যে

‘ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিড’-র ফলে ডায়াবিটিসের ঝুঁকি বাড়ে মেয়েদের মধ্যে

ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিডকে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট বলা হয়। শরীরের বিভিন্ন ঘাটতি পূরণ করে এই ফ্যাটি অ্যাসিড। তবে গবেষকেরা জানাচ্ছেন, এই স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রভাবে ডায়াবিটিস

সব ব্যথা নিমেষে ভ্যানিশ হয়ে যাবে 'পঞ্চকর্মা'র জাদুতে

সব ব্যথা নিমেষে ভ্যানিশ হয়ে যাবে 'পঞ্চকর্মা'র জাদুতে

শরীর থেকে মন। রোজ বাড়ছে ব্যথা-যন্ত্রণা। সীমা ছাড়াচ্ছে স্ট্রেস। গোড়ালি ব্যথা থেকে মাইগ্রেন। শরীর -থেকে মন। সব ব্যথা নিমেষে ভ্যনিশ  হয়ে যাবে। ব্যাথা ভ্যানিসের যাদুমন্ত্রের নাম আয়ুর্বেদের

চলন্ত গাড়িতে কাগজ পড়েন? মোশান সিকনেসের সমস্যা নেই তো?

চলন্ত গাড়িতে কাগজ পড়েন? মোশান সিকনেসের সমস্যা নেই তো?

চলন্ত গাড়িতে কী খবরের কাগজ পড়েন? তাহলে সাবধান! অচিরেই মোশান সিকনেসের শিকার হতে পারেন। কিন্তু এই মোশান সিকনেসটা আবার কী, তাই ভাবছেন তো! আসলে এটা একটা শারীরিক সমস্যা।

রোগব্যাধির যম সজনে ডাঁটার গুণাগুণগুলি জেনে রাখুন

রোগব্যাধির যম সজনে ডাঁটার গুণাগুণগুলি জেনে রাখুন

সুপার ফুড সজনে। দেখতে কাঠখোট্টা। অনেকেই নাকমুখ সিঁটকে পাত থেকে তুলে দেন। কিন্তু জেনে রাখুন, খাদ্যগুণে কিন্তু এর জুড়ি মেলা ভার। রোগ তাড়াতে ওস্তাদ। অনেক অসুস্থতার খাসা দাওয়াই, এই সরেস ডাঁটা। পেটে