Health News

ইলিশ খান, হার্ট সতেজ রাখুন

ইলিশ খান, হার্ট সতেজ রাখুন

বিশেষজ্ঞরাও বলছেন, ইলিশ মোটেই গুরুপাক নয়। ইলিশে রয়েছে ভরপুর গুণ। ১০০ গ্রাম ইলিশে থাকে প্রায় ২১.৮ গ্রাম প্রোটিন। এছাড়া রয়েছে প্রচুর ওমেগা থ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, নায়সিন, ট্রিপ্টোফ্যান, ভিটামিন, সোডিয়াম

May 9, 2018, 07:35 PM IST
স্ট্রোক কেন হয় জানেন? জেনে নিন স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়

স্ট্রোক কেন হয় জানেন? জেনে নিন স্ট্রোক প্রতিরোধের উপায়

সম্প্রতি প্রকাশিত একটি পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বিশ্বের প্রায় ২ কোটি মানুষ প্রতি বছর ব্রেন স্ট্রোকে আক্রান্ত হন। সংখ্যাটা সত্যিই চমকে ওঠার মতো।

May 7, 2018, 12:06 PM IST
জেনে নিন নখ দেখে রোগ চেনায় উপায়

জেনে নিন নখ দেখে রোগ চেনায় উপায়

আপনার নখের গোড়ায় কি সাদা দাগ রয়েছে বা দিনে দিনে কি আপনার নখ পুরু হলদেটে হয়ে যাচ্ছে? এগুলো কিন্তু আপনার শরীরে বাসা বাঁধা রোগের ইঙ্গিত হতে পার! আসুন জেনে নেওয়া যাক...

May 7, 2018, 09:57 AM IST
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কেন হয় জানেন?

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা কেন হয় জানেন?

দীর্ঘমেয়াদি কিডনির সমস্যা বা থাইরয়েডের সমস্যা থাকলে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দেখা দিতে পারে। দেখে নেওয়া যাক কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যার পেছনে লুকিয়ে থাকা কারণগুলি।

May 6, 2018, 11:50 AM IST
কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন? এই খাবারগুলি এড়িয়ে চললে উপকার পাবেন

কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন? এই খাবারগুলি এড়িয়ে চললে উপকার পাবেন

কিছু খাবার-দাবার এড়িয়ে চললে কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় নিয়ন্ত্রণে আনা সম্ভব। তবে এই সমস্যায় অবশ্যই চিকিত্সকের পরামর্শ মেনে চলা উচিত।

May 3, 2018, 02:22 PM IST
জানেন কখন জল খাওয়া শরীরের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকর?

জানেন কখন জল খাওয়া শরীরের পক্ষে মারাত্মক ক্ষতিকর?

যখন তখন জল খেলেও কিন্তু মারাত্মক বিপদ হতে পারে! ভুল সময়ে জল খেলে শরীরে কী কী সমস্যা সৃষ্টি হতে পারে আসুন জেনে নেওয়া যাক।

May 1, 2018, 07:10 PM IST
অর্শরোগে আক্রান্ত? ওষুধ ছাড়াই এই ঘরোয়া উপায়ে উপকার পেতে পারেন

অর্শরোগে আক্রান্ত? ওষুধ ছাড়াই এই ঘরোয়া উপায়ে উপকার পেতে পারেন

সাধারণত ওষুধ বা অস্ত্রপচারের মাধ্যমে পাইলসের চিকিৎসা হয়ে থাকে। তবে কিছু ঘরোয়া উপায়েও এই সমস্যার সমাধান করা সম্ভব।

Apr 30, 2018, 02:38 PM IST
সহজেই কাটান দাঁতের হলদে ভাব

সহজেই কাটান দাঁতের হলদে ভাব

দাঁত কখনওই একেবারে সাদা হয় না। বিভিন্ন উপাদানের ব্যবহারে জোর করে দাঁত সাদা ঝকঝকে করার চেষ্টায় হিতে বিপরীত হওয়ার ঝুঁকি কিন্তু থেকেই যায়।

Apr 29, 2018, 04:58 PM IST
আঙুল ফাটানোর অভ্যাস কি আপনার বিপদ ডেকে আনছে?

আঙুল ফাটানোর অভ্যাস কি আপনার বিপদ ডেকে আনছে?

যাঁরা খুব বেশি আঙুল ফাটান বা আঙুল ফাটানোটা যাঁদের অভ্যাসে পরিণত হয়েছে, তাঁদের একটু সতর্ক হওয়া প্রয়োজন।

Apr 26, 2018, 01:37 PM IST
পুরুষদের জন্য এ বার আসছে জন্ম নিয়ন্ত্রক ট্যাবলেট!

পুরুষদের জন্য এ বার আসছে জন্ম নিয়ন্ত্রক ট্যাবলেট!

ভারত, চিনের মতো বিপুল জনসংখ্যার দেশে এই ওষুধ খুবই কার্যকরী হবে বলে ধারণা বিশেষজ্ঞদের।

Apr 24, 2018, 03:53 PM IST
ঘরোয়া উপায়ে নিয়ন্ত্রণে রাখুন গাঁটের ব্যথার সমস্যা

ঘরোয়া উপায়ে নিয়ন্ত্রণে রাখুন গাঁটের ব্যথার সমস্যা

ম্যাগনেসিয়াম সালফেট বা এপসম সল্ট সমৃদ্ধ সৈন্ধব লবন যে কোনও ব্যথা-বেদনা উপশমে খুবই কার্যকরী।

Apr 21, 2018, 05:10 PM IST
অতিরিক্ত ঠান্ডা জল খান? জানেন এতে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে!

অতিরিক্ত ঠান্ডা জল খান? জানেন এতে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে!

অতিরিক্ত ঠান্ডা জল খেলে তার প্রভাবে রক্তনালী সঙ্কুচিত হয়ে পড়ে। হজমেরও মারাত্মক সমস্যা হতে পারে।

Apr 21, 2018, 04:28 PM IST
ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন? এই ঘরোয়া টোটকায় উপকার পেতে পারেন

ফ্যাটি লিভারের সমস্যায় ভুগছেন? এই ঘরোয়া টোটকায় উপকার পেতে পারেন

এই অসুখ বংশানুক্রমিকভাবেও হতে পারে বলে মত চিকিত্সকদের। এ বার জেনে নিন ঘরোয়া উপায়ে কী ভাবে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা কাটিয়ে উঠবেন।

Apr 20, 2018, 06:10 PM IST
এই উপসর্গগুলো নেই তো? থাকলে কিডনির সমস্যায় ভুগতে হতে পারে কিন্তু

এই উপসর্গগুলো নেই তো? থাকলে কিডনির সমস্যায় ভুগতে হতে পারে কিন্তু

আপনার কিডনির সমস্যা আছে কিনা তা জানতে অবশ্যই কিডনি রোগ বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। তবে কয়েকটি সাধারণ উপসর্গ দেখলে আগে থেকে সাবধান হওয়া যায়।

Apr 18, 2018, 05:03 PM IST
সকালে উঠে এক গ্লাস গরম জল, ওজন কমাবে দ্রুত

সকালে উঠে এক গ্লাস গরম জল, ওজন কমাবে দ্রুত

সকালে উঠে অনেকেই হালকা গরম জলে সামান্য পাতিলেবু দিয়ে জল খান। এতে ওজন নিয়ন্ত্রণে থাকে বা ওজন কমে বলে মনে করা হয়। তবে এখন গবেষকরা বলছেন, লেবু দিয়ে নয়, শুধুমাত্র গরম জল খেলেই একাধিক উপকার পাওয়া ‌যায়

Apr 15, 2018, 05:23 PM IST

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. You can find out more by clicking this link

Close