সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..

Nov 10, 2017, 09:36 AM IST
সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..
1/6

লুচি ভালবাসেন? কিন্তু, সকালে একদমই লুচি, আলুরদম, লুচি ঘুগনি, চা লুচি, এসবের দিকে তাকাবেন না 

সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..
2/6

সকালে কোনও ধরণের এনার্জিবার খাবেন না। এনার্জিবারে যে পরিমাণ চিনি থাকে, তা শরীরের ক্ষতি করে 

সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..
3/6

ভুলেও সকালে কখনও পাউভাজি খাবেন না। তার পরিবর্তে ফল খান, দুধ খান কিংবা অন্য কোনও হালকা খাবারের উপরেও নির্ভর করতে পারেন 

সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..
4/6

সকালে যে কোনও ধরণের পরোটা এড়িয়ে চলুন। বিশেষ করে মাখন মাখানো পরোটা তো কখনওই মুখে তুলবেন না 

সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..
5/6

যতই ভাল লাগুক না কেন, সকালে কখনওই নুডলস খাবেন না 

সাবধান! সকালে কোন কোন খাবার ভুলেও খাবেন না..
6/6

সকালে কখনও তেল মশলাদার খাবার খাবেন না, বিশেষ করে ছোলে ভাটুরে কিংবা ওই ধরণের কোনও খাবার