জেনে নিন পেঁপে আমাদের শরীরের জন্য কত উপকারী

জেনে নিন পেঁপে আমাদের শরীরের জন্য কত উপকারী

শরীরের জন্য ফলের থেকে বেশি উপকারী আর কোনও খাবারই নেই। ফলেই সারে বিভিন্ন অসুখ। ওষুধ ছাড়াই বিভিন্ন রোগ সেরে যায় শুধুমাত্র ফল থেকেই। এমনকি ক্যানসারও।

এক বছর মাংস না খেলে কী হবে জানেন?

এক বছর মাংস না খেলে কী হবে জানেন?

বহু এমন মানুষ আছেন যাঁরা মাছ-মাংস ছাড়া খেতে পারেন না। আবার এমন অনেক মানুষ আছেন, যাঁরা মাছ-মাংস একেবারেই পছন্দ করেন না। নিরামিশ খাবারই খান। আপনি হয়তো কখনও কখনও মাংস খান। কিন্তু এক বছরের জন্য যদি আপনি

কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণগুলো জেনে নিন

কিডনিতে পাথর হওয়ার কারণগুলো জেনে নিন

এক ধরনের শারীরিক সমস্যা এখন হামেশাই বেশিরভাগ মানুষের মধ্যে দেখা যাচ্ছে। প্রচুর সংখ্যক মানুষই এখন কিডনিতে পাথরের সমস্যায় ভুগছেন। চিকিত্‌সকেরা জানাচ্ছেন, একের বেশি সময়েও কিডনিতে পাথর হতে পারে। কিন্তু

জানুন কীভাবে কিডনির দফারফা করছে অ্যান্টাসিড

জানুন কীভাবে কিডনির দফারফা করছে অ্যান্টাসিড

ব্যস্ত জীবনে খাওয়াদাওয়ায় অনিয়ম। ঘরে ঘরে বাড়ছে গ্যাস-অম্বল। কথায় কথায় নিজেই করছেন ডাক্তারি। পেটে যাচ্ছে মুঠো মুঠো অ্যান্টাসিড। বারোটা বাজছে শরীরের। হাত ধরে ডেকে আনছেন বিপদ। দেবারতির বাড়িতে এভাবেই

কথায় কথায় অ্যান্টাসিড খাচ্ছেন? জানেন কী বিপদ ডেকে আনছেন?

কথায় কথায় অ্যান্টাসিড খাচ্ছেন? জানেন কী বিপদ ডেকে আনছেন?

যা খাচ্ছেন তাতেই অম্বল? নিজেই করছেন ডাক্তারি? কথায় কথায় খাচ্ছেন অ্যান্টাসিড? নিজের বিপদ নিজেই ডেকে আনছেন। দফারফা হচ্ছে কিডনির। ওত পেতে রয়েছে আরও বড় অসুখ।

ধূমপান আমাদের স্বাস্থ্যের কী কী ক্ষতি করে জেনে নিন

ধূমপান আমাদের স্বাস্থ্যের কী কী ক্ষতি করে জেনে নিন

আমরা সকলেই জানি ধূমপান স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকারক। তবুও এসব কিছু জেনেই মানুষ ধূমপান করে। এবং ধূমপানের নেশা ছাড়তে পারে না। তামাকজাত দ্রব্যের কারণে বিশ্বে মৃত্যুর সংখ্যা দিন দিন বাড়ছে। তামাকের

পালং খেয়ে ধরে রাখুন বয়স! জেনে নিন পালং-এর গুণাগুণ

পালং খেয়ে ধরে রাখুন বয়স! জেনে নিন পালং-এর গুণাগুণ

স্মৃতিশক্তি দুর্বল? অল্পেই ভুলে যাচ্ছেন? নিয়ম করে খান পালং শাক। অল্পেই বুড়িয়ে যাচ্ছেন? পালং খেয়ে ধরে রাখুন বয়স। ক্যানসার প্রতিরোধেও অব্যর্থ দাওয়াই এই পালং। জেটগতির লাইফস্টাইল, খাদ্যাভাস, বদলে যাওয়া

রোল, চাউমিনের পোড়া মাংস ডেকে আনছে ক্যানসার

রোল, চাউমিনের পোড়া মাংস ডেকে আনছে ক্যানসার

নাওয়া-খাওয়ার সময় নেই? চটজলদি খাবারেই অভ্যেস? ভাজা, পোড়া মাংস থেকে রোল, চাউমিন? সাবধান। দফারফা হচ্ছে পেটের। সম্ভাবনা বাড়ছে কোলন ক্যানসারের।

জানুন গাজর খেলে কোন ক্যানসার প্রতিরোধ করা সম্ভব

জানুন গাজর খেলে কোন ক্যানসার প্রতিরোধ করা সম্ভব

শাক-সব্জি শরীরের জন্য খুবই উপকারী। তাজা শাক সব্জি নিয়মিত খাওয়ার অভ্যাস থাকলে, অনায়াসেই বহু রোগ প্রতিরোধ করা সম্ভব। তাই ছেলেবেলা থেকেই বাবা-মায়েরা বাচ্চাদের শাক সব্জি খাওয়ার কথা বলেন।

বাদাম খেলে কি ওজন বাড়ে? জানুন চিকিত্‌সকেরা কী বলছেন

বাদাম খেলে কি ওজন বাড়ে? জানুন চিকিত্‌সকেরা কী বলছেন

বাদাম খেলে কি ওজন বাড়ে? এই ধারণার মূলে আঘাত। বাদাম এখন সর্বরোগহর। তাই বাদামে মজেছে বাঙালি। সকালে কাঁচা বাদাম, বিকেলে চায়ের সঙ্গে টা। বাদাম এখন মাস্ট। কাস্টার্ড হোক বা পায়েস, বাদাম ছাড়া ভাবাই যায়

বাদামের গুণাগুণগুলো জানলে চমকে যাবেন

বাদামের গুণাগুণগুলো জানলে চমকে যাবেন

একমুঠো বাদামই রোগমুক্তির চাবি। হৃদরোগ, ক্যানসার প্রতিরোধে বাদাম যেন পথ্য। বিশেষজ্ঞদের দাবি, অকালে মৃত্যু এড়াতে বাদামের বিকল্প নেই। ওজন বেড়ে যাওয়ারও ভয় নেই।

রোজ মাছ খেলে কী হয় জানেন?

রোজ মাছ খেলে কী হয় জানেন?

সারা বিশ্ব জুড়ে সবথেকে বেশি যে খাবারটা খাওয়া হয়, তা হল মাছ। মাছ খেতে আমরা প্রায় প্রত্যেকেই ভালোবাসি। উপকার কী ক্ষতিকর, এত সব কিছু না ভেবেই আমরা মাছ খাই। প্রত্যেকের বাড়িতেই অভিভাবকেরা বলে থাকেন যে,

প্রত্যেকদিন একমুঠো বাদাম খেলে কী হবে জানুন

প্রত্যেকদিন একমুঠো বাদাম খেলে কী হবে জানুন

প্রচুর পরিমানে স্বাস্থ্যকর উপাদান থাকার জন্য বাদাম আমাদের শরীরের জন্য খুবই উপকারী একটি খাবার। বাদামে হৃদপিণ্ডের জন্য স্বাস্থ্যকর ফ্যাট, প্রোটিন, রোগ প্রতিরোধকারী ভিটামিন এবং মিনারেলস প্রচুর পরিমানে

পাউডারের বিষাক্ত রাসায়নিক ডেকে আনছে ক্যানসার

পাউডারের বিষাক্ত রাসায়নিক ডেকে আনছে ক্যানসার

এমনিতে পাউডারের পোয়া বারো। ছোট থেকে বড়, সবাই সুযোগ থাকলেই মেখে নেন। নামডাক, বিউটি প্রোডাক্ট হিসেবে। আদতে এর রং সাদা হলেও, গায়ে কিন্তু কালির ছিঁটে কম নেই। সমীক্ষা বলছে, এই পাউডারের কারণেই শরীরে

নিয়মিত মধু খেলে কী হয় জানেন?

নিয়মিত মধু খেলে কী হয় জানেন?

খুবই স্বাস্থ্যকর খাবার মধু। খাবারের তালিকায় নিয়মিত মধু রাখলে তা আমাদের শরীরের অনেক উপকার করে। ওষুধ না খেয়েও বিভিন্ন অসুখ সেরে যায় শুধুমাত্র মধুতে। চিনির দারুন বিকল্প এই মধু। শুধু চিনির বিকল্পই নয়,