‘ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিড’-র ফলে ডায়াবিটিসের ঝুঁকি বাড়ে মেয়েদের মধ্যে

‘ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিড’-র ফলে ডায়াবিটিসের ঝুঁকি বাড়ে মেয়েদের মধ্যে

ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিডকে স্বাস্থ্যকর ফ্যাট বলা হয়। শরীরের বিভিন্ন ঘাটতি পূরণ করে এই ফ্যাটি অ্যাসিড। তবে গবেষকেরা জানাচ্ছেন, এই স্বাস্থ্যকর ফ্যাট ওমেগা সিক্স ফ্যাটি অ্যাসিডের প্রভাবে ডায়াবিটিস

যেকোনও ডালই আসলে ডায়াবেটিসের যম, মত চিকিত্‍সকদের

যেকোনও ডালই আসলে ডায়াবেটিসের যম, মত চিকিত্‍সকদের

ডায়াবিটিসের ভূত এখন ঘরে ঘরে। জানেন কী ডায়াবিটিস কমাতে বা ছাড়াতে ডালের জুড়ি মেলা ভার। চিকিত্‍সকরা বলছেন, যেকোনও ধরণের ডাল বা দানাশস্য ডায়াবেটিসের যম।

বেগুনি শাঁসযুক্ত রাঙালুর গুণাগুণগুলি জেনে নিন

বেগুনি শাঁসযুক্ত রাঙালুর গুণাগুণগুলি জেনে নিন

বয়স চল্লিশ পেরিয়েছে? চামড়ায় একটু একটু করে ভাঁজ পড়ছে? তার মানে যৌবন আপনাকে গুডবাই জানাচ্ছে। হতাশ হবেন না। বয়স ধরে রাখার অনেক উপায়। বাতলাবেন এরাজ্যের বিজ্ঞানীরা।

মিষ্টি খান সুগার কমান!

মিষ্টি খান সুগার কমান!

ডায়াবেটিক রোগীদের জন্য সুখবর। মিষ্টি খান, সুগার কমান। শুনে চমকে উঠছেন তো? কিন্তু পুরোটাই সত্যি। আধুনিক গবেষণায় বেরিয়ে গেছে চিনির বিকল্প। নারকেলের রস থেকে তৈরি এই চিনি বা গুড়ের নাম নীরা। নারকেল

এই মিষ্টি খেলে ডায়াবেটিস বাড়বে না বরং নিয়ন্ত্রণে থাকবে

এই মিষ্টি খেলে ডায়াবেটিস বাড়বে না বরং নিয়ন্ত্রণে থাকবে

সুগার তো কী হয়েছে। জীবন থেকে বিদায় নেওয়া মিষ্টি আবার আপনি ফিরিয়ে আনতে পারবেন মহানন্দে। নীরার তৈরি মিষ্টিতে রয়েছে সেই জাদু। যা খেলে ডায়াবেটিস বাড়বে না বরং নিয়ন্ত্রণে থাকবে। শুধু মিষ্টি কেন, এসে গেছে

স্মার্টফোন এবং টিভি দেখার কারণে শিশুদের মধ্যে ডায়াবিটিসের সম্ভাবনা বাড়ে

স্মার্টফোন এবং টিভি দেখার কারণে শিশুদের মধ্যে ডায়াবিটিসের সম্ভাবনা বাড়ে

এই প্রজন্মের বাচ্চারা ছোট থেকেই মারাত্মক অ্যাডভান্স। তারা ছেলেবেলা থেকেই বিভিন্ন যন্ত্রপাতি যেমন, টিভি, স্মার্টফোন, ট্যাবলেট প্রভৃতি চালাতে শিখে যায় নিজে থেকেই। এর থেকেই বোঝা যায়, তাদের মস্তিষ্ক ঠিক

দুপিস ব্রেড-বাটার মানেই ডায়াবেটিসের দ্বিগুণ চান্স

দুপিস ব্রেড-বাটার মানেই ডায়াবেটিসের দ্বিগুণ চান্স

ব্রেকফাস্ট হোক বা টিফিন, প্রথম পছন্দ দুপিস পাউরুটি। সঙ্গে বাটার। চটজলদি খানা। ভরছে পেট। ঝক্কি কম। কিন্তু ঝুঁকি মারাত্মক। রোজ দুপিস ব্রেড-বাটার মানেই ডায়াবেটিসের দ্বিগুণ চান্স।

ডায়াবিটিসের সম্ভাবনা দ্বিগুণ করে দিতে পারে মাখন!

ডায়াবিটিসের সম্ভাবনা দ্বিগুণ করে দিতে পারে মাখন!

আমরা এখন সবাই সবসময় খুব ব্যস্ত। কোনওরকমে তাড়াতাড়ি খাওয়া দাওয়া সেরে নেওয়ার জন্য তাড়াতাড়ি তৈরি হওয়া খাবার কিংবা কেনা খাবার খেতেই বেশি পছন্দ করি। কিংবা বাচ্চাদের এমনই খাবার খাওয়াতে পছন্দ করি। আর

এক বছর মাংস না খেলে কী হবে জানেন?

এক বছর মাংস না খেলে কী হবে জানেন?

বহু এমন মানুষ আছেন যাঁরা মাছ-মাংস ছাড়া খেতে পারেন না। আবার এমন অনেক মানুষ আছেন, যাঁরা মাছ-মাংস একেবারেই পছন্দ করেন না। নিরামিশ খাবারই খান। আপনি হয়তো কখনও কখনও মাংস খান। কিন্তু এক বছরের জন্য যদি আপনি

রোজ মাছ খেলে কী হয় জানেন?

রোজ মাছ খেলে কী হয় জানেন?

সারা বিশ্ব জুড়ে সবথেকে বেশি যে খাবারটা খাওয়া হয়, তা হল মাছ। মাছ খেতে আমরা প্রায় প্রত্যেকেই ভালোবাসি। উপকার কী ক্ষতিকর, এত সব কিছু না ভেবেই আমরা মাছ খাই। প্রত্যেকের বাড়িতেই অভিভাবকেরা বলে থাকেন যে,

ডায়াবিটিস, ক্যানসার, হৃদরোগের সম্ভাবনা কমবে একটা মাত্র খাবারে!

ডায়াবিটিস, ক্যানসার, হৃদরোগের সম্ভাবনা কমবে একটা মাত্র খাবারে!

মিষ্টি জাতীয় পানীয়, যেমন সোডা, এনার্জি ড্রিঙ্ক, মিষ্টি দেওয়া কফি খেলে আমাদের শরীরে অনেক রকমের সমস্যা দেখা দেয়। যেমন ওজন বেড়ে যাওয়া, ওবেসিটি, টাইপ টু ডায়াবিটিস এবং বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার রোগ।

জানুন কী উপায়ে আপনার সন্তানকে ডায়াবিটিসের হাত থেকে রক্ষা করবেন

জানুন কী উপায়ে আপনার সন্তানকে ডায়াবিটিসের হাত থেকে রক্ষা করবেন

ছোট থেকে বড়। কারুরই রেহাই নেই সর্বনাশা এ রোগের হাত থেকে। দুনিয়াজুড়েই আশঙ্কা জনকভাবে বাড়ছে ডায়বিটিস বা মধুমেহর প্রকোপ। নীরব ঘাতক ডায়াবেটিস। বর্তমানে সারা বিশ্বে ২৫০ কোটি মানুষ ডায়াবেটিস আক্রান্ত।

ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে রোজ খান চকলেট

ডায়াবেটিস থেকে বাঁচতে রোজ খান চকলেট

মধুমেহ। শব্দে যতই মধু থাকুক, মিষ্টির সঙ্গে এই শব্দটির সম্পর্ক সাপ আর নেউলের মতো। একবার ডায়াবেটিস ধরা পরা মানেই মিষ্টি খাওয়ায় পড়ে গেল দাঁড়ি। শুরু হল চিনি ছাড়া চা খাওয়ার দিন। আর চকলেট তো একেবারেই না।

জানেন কি সবথেকে বেশি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কোন রাজ্য?

জানেন কি সবথেকে বেশি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত কোন রাজ্য?

গতকালই গিয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস। এবাররে স্বাস্থ্য দিবসের থিম ছিল 'বিট ডায়াবেটিস'। তাইাবেটিস নিয়ে জানা হয়েছে নানা কথা। ডায়াবেটিসের লক্ষণ থেকে ডায়াবেটিস থেকে বাঁচার উপায়। কিন্তু জানেন কি ভারতে কোন

ডায়াবেটিস থেকে বাঁচার ৫ উপায়

ডায়াবেটিস থেকে বাঁচার ৫ উপায়

ডায়াবেটিস বা মধুমেহ। নামে মধু থাকলেও জীবন থেকে ধীরে ধীরে সব মধু হারিয়ে যেতে থাকে যদি শরীরে বাসা বাঁধে ডায়াবেটিস। নানারকম অসুবিধার সম্মুখীন হতে থাকেন একজন ডায়াবেটিক রুগী। গোটা বিশ্বে রোজ রোজ তড়তড়িয়ে