fish

শীতকালে যে যে খাবার থেকে ভিটামিন ডি পাবেন জেনে নিন

শীতকালে যে যে খাবার থেকে ভিটামিন ডি পাবেন জেনে নিন

নিজস্ব প্রতিবেদন: অতিরিক্ত মেদ গলাতে, হাড় মজবুত করতে, হাড়ের গঠন সঠিক রাখতে ভিটামিন ডি আমাদের শরীরের জন্য খুবই দরকারি। ভিটামিন ডি-এর সবথেকে বড় উত্‌স হল সূর্যের রশ্মি। এছাড়াও, ক্যালসিয়াম ও ফসফরাস

Oct 16, 2017, 07:49 PM IST
রাজ্যে প্রথম মাছের খাবার উত্পাদন প্ল্যান্ট গড়ে উঠতে চলেছে

রাজ্যে প্রথম মাছের খাবার উত্পাদন প্ল্যান্ট গড়ে উঠতে চলেছে

ওয়েব ডেস্ক: দেশে মাছ উত্‍পাদনে সবার আগে অন্ধ্রপ্রদেশ। তারপরই স্থান পশ্চিমবঙ্গের। তবে রাজ্যে সবচেয়ে বড় সমস্যার জায়গা, এখানে মাছের খাবার তৈরির কোনও প্ল্যান্ট নেই। এবার সেই সঙ্কটও কাটছে চলেছে।

Sep 15, 2017, 09:14 AM IST
খাস কলকাতায় ন্যায্যমূল্যের মাছের দোকান

খাস কলকাতায় ন্যায্যমূল্যের মাছের দোকান

ওয়েব ডেস্ক: বর্ষায় ইলিশ আকাশছোঁয়া? চড়া দামে ভুলতে বসেছেন পাবদা-ভেটকির স্বাদ?

Sep 4, 2017, 06:12 PM IST
কলোরেক্টাল ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে রোজকার ডায়েটে অবশ্যই এই খাবারগুলি রাখুন

কলোরেক্টাল ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে রোজকার ডায়েটে অবশ্যই এই খাবারগুলি রাখুন

আপনি কি কলোরেক্টাল ক্যানসারের ঝুঁকি কমাতে চান? তাহলে অবশ্যই আজ থেকেই আপনার ডায়েটে ফল এবং মাছ রাখুন। সম্প্রতি একটি তথ্যে জানা গিয়েছে যে, যদি নিজেকে সফট ড্রিঙ্কের থেকে দূরে রাখা যায়, তাহলে কলোরেক্টাল

Jul 2, 2017, 02:43 PM IST
চর্বিযুক্ত মাছ উপকারী নাকি ক্ষতিকর? জেনে নিন

চর্বিযুক্ত মাছ উপকারী নাকি ক্ষতিকর? জেনে নিন

মাছ জিওল হতে হবে। জিওল না হলেও জ্যান্ত তো অবশ্যই হতে হবে। মাছে একটুও চর্বি থাকা চলবে না। এমনটাই ধারণা কিছু সংখ্যক মানুষের। বহু মানুষই এমন আছেন, যাঁরা চর্বিযুক্ত মাছকে স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর বলে

May 23, 2017, 02:55 PM IST
মাছে বিষক্রিয়া, অসুস্থ ৪০০ সিআরপিএফ জওয়ান

মাছে বিষক্রিয়া, অসুস্থ ৪০০ সিআরপিএফ জওয়ান

৪০০ জওয়ান রাতারাতি অসুস্থ হলেন। অসুস্থতা এতটাই যে, রীতিমতো হাসপাতালে ভর্তি করতে হল তাঁদের। ঘটনাটি তিরুবনন্তপুরমের পুল্লিপুরমে। কিন্তু কী এমন হল যার জন্য এতজন সিআরপিএফ জওয়ান একই সঙ্গে অসুস্থ হয়ে

Apr 3, 2017, 12:01 PM IST
সারাক্ষণ মাথায় যন্ত্রণা করে? উপকার পেতে এই খাবারগুলো খান

সারাক্ষণ মাথায় যন্ত্রণা করে? উপকার পেতে এই খাবারগুলো খান

মাথার যন্ত্রণা এমন একটি অসুস্থতা, যা সাধারণত প্রত্যেকেরই কখনও না কখনও হয়ে থাকে। মাথার যন্ত্রণা হওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। ডায়েটের গন্ডোগোল, স্ট্রেস, ধূমপান এবং আরও অনেক কারণে মাথায় যন্ত্রণা হতে পারে।

Feb 26, 2017, 03:21 PM IST
২ পিস মাছ বা ৩ পিস মাংসের বদলে খান একবাটি মটরশুঁটি

২ পিস মাছ বা ৩ পিস মাংসের বদলে খান একবাটি মটরশুঁটি

আমিষাশী হোন বা নিরামিষাশী। শরীরের জন্য প্রোটিন মাস্ট। প্রোটিন না পেলে শরীরের দফারফা। কম দামেই সেই প্রোটিনের জোগান মেটাতে চান? ২ পিস মাছ বা ৩ পিস মাংসের বদলে খান একবাটি মটরশুঁটি। মটরশুঁটির ম্যাজিক

Feb 20, 2017, 08:41 PM IST
এই মাছটির সঙ্গে মার্কিন প্রেসিডেন্ট ওবামার 'গভীর' সম্পর্ক!

এই মাছটির সঙ্গে মার্কিন প্রেসিডেন্ট ওবামার 'গভীর' সম্পর্ক!

  উপরের ছবিটি ভালো করে দেখুন। সারা শরীরে রামধনু খেলে গেছে যেন! কমলা, গোলাপি, হলুদ, সবুজ....কোনও রঙই বাদ নেই। কিন্তু, জানেন কি? এই মাছটির সঙ্গে মার্কিন প্রেসিডেন্ট বারাক ওবামার সম্পর্কটা কতটা 'গভীর'!

Dec 24, 2016, 12:39 PM IST
কলেজ স্কোয়ারে পাখির মেলা ও মাছের প্রদর্শনী

কলেজ স্কোয়ারে পাখির মেলা ও মাছের প্রদর্শনী

কলেজ স্কোয়ারে পাখির মেলা ও মাছের প্রদর্শনী। দেশের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে এসেছে হরেক কিসিমের পাখি। চড়াই থেকে শুরু করে ময়না সবই আছে। রয়েছে বিভিন্ন প্রজাতিক কাকাতুয়া। কাকাতুয়াগুলির বর্ণবৈচিত্রই মেলার

Dec 19, 2016, 08:36 PM IST
বাজার থেকে কেনা মাছ, মশলা, সবজি কতটা স্বাস্থ্যকর?

বাজার থেকে কেনা মাছ, মশলা, সবজি কতটা স্বাস্থ্যকর?

ভালো ভালো খাবার খেয়েও স্বাস্থ্যের বেহাল দশা। অ্যাসিড,অম্বল,ছোঁয়া ঢেকুরে জেরবার জীবন। পেটের রোগ বারোমাস। বাজার থেকে কেনা মাছ,মশলা,সবজি কতটা স্বাস্থ্যকর?  তা দেখতেই ছোট্ট একটা পরীক্ষা করেছিলাম আমরা।

Dec 19, 2016, 07:47 PM IST
রোজ মাছ খেলে কী হয় জানেন?

রোজ মাছ খেলে কী হয় জানেন?

সারা বিশ্ব জুড়ে সবথেকে বেশি যে খাবারটা খাওয়া হয়, তা হল মাছ। মাছ খেতে আমরা প্রায় প্রত্যেকেই ভালোবাসি। উপকার কী ক্ষতিকর, এত সব কিছু না ভেবেই আমরা মাছ খাই। প্রত্যেকের বাড়িতেই অভিভাবকেরা বলে থাকেন যে,

Dec 11, 2016, 08:02 PM IST
শীতকালে আরও উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে এগুলো খান

শীতকালে আরও উজ্জ্বল এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে এগুলো খান

শীতকাল মানেই রুক্ষ, শুষ্ক, নির্জীব, প্রাণহীন ত্বক। শীতকালে ত্বক এতটাই রুক্ষ আর শুষ্ক হয়ে যায় যে, তা দেখতে একেবারেই ভালো লাগে না। অনেক ময়শ্চারাইজার ব্যবহারের পরেও একই হাল থাকে। তাই এবার শীতকালে

Dec 9, 2016, 12:52 PM IST
খুব শীঘ্রই বাজারে আসতে চলেছে অর্গানিক মাছ এবং সবজি

খুব শীঘ্রই বাজারে আসতে চলেছে অর্গানিক মাছ এবং সবজি

আমরাই দেখিয়েছি, ভেড়ির মাছে কীভাবে মিশে যাচ্ছে বিষ। দেখুন, চামড়া পুড়িয়ে কীভাবে তৈরি করা হচ্ছে মাছের খাবার। তরতর করে বাড়ছে ভেড়ির মাছ। বাজারের ব্যাগে ভরে সেই মাছ দিব্যি কিনে আনছি আমরা। জুত করে

Nov 26, 2016, 05:00 PM IST
নোট বাতিলের ধাক্কায় চরম সমস্যায় পড়েছেন মাছ ব্যবসায়ীরা

নোট বাতিলের ধাক্কায় চরম সমস্যায় পড়েছেন মাছ ব্যবসায়ীরা

নোট বাতিলের ধাক্কায় চরম সমস্যায় পড়েছেন মাছ ব্যবসায়ীরা। পুরনো পাঁচশো, হাজারের নোট বাতিল হওয়ায় বেচাকেনা কমেছে একধাক্কায় কয়েকগুণ। বড় ব্যবসায়ীরা বড় লেনদেন চেকে সারলেও নোট বাতিলের জালে জড়িয়েছেন খুচরো

Nov 15, 2016, 04:08 PM IST