'থালাইভি'র জন্য ওজন বাড়িয়েছিলেন, ফের ২০ কেজি ওজন কমালেন কঙ্গনা
Oct 14, 2020, 02:03 PM IST
বিয়ের পর কী মোটা হয়ে যাচ্ছেন? জেনে নিন ঝটপট ওজন কমাবেন কী ভাবে
শুধু সৌন্দর্য নয়, সুস্থতার জন্য বিয়ের আগে ও পরে সব সময় ফিট থাকতে হবে সবাইকে। তাই ওজন ঠিক রাখতে কাজে লাগান কয়েকটি কার্যকরী টিপস...
Sep 9, 2020, 07:52 PM IST
ঝটপট ওজন কমাতে কাজে লাগান কিউকাম্বার ডায়েট!
ঘুরতে ফিরতে শসা খান। দিন সাতেকের মধ্যে ফল পাবেন হাতেনাতে...
Feb 19, 2020, 02:04 PM IST
জেনে নিন ঘাম ঝরানো শরীরচর্চা বা বিশেষ ডায়েট ছাড়াই ওজন কমানোর কৌশল!
ভাবছেন ডায়েট বা শরীরচর্চা না করেও ওজন কমানো কী ভাবে সম্ভব? জানতে হলে পড়ে দেখুন এই প্রতিবেদনটি...
Dec 24, 2019, 12:19 PM IST
দ্রুত ছিপছিপে চেহারা পেতে পাতে রাখুন এই ৫ রকম বাদাম!
জেনে নিন কোন কোন বাদাম সহজে ওজন কমাতে সাহায্য করবে...
Aug 20, 2019, 11:00 AM IST
এই ৩ পদ্ধতিতে ডিম খেয়ে দেখুন, ওজন কমবে ঝটপট!
আসুন এ বিষয়ে সবিস্তারে জেনে নেওয়া যাক...
May 29, 2019, 02:06 PM IST
মাত্র ৫ দিনে অনেকটা ওজন কমাতে চান? পেট ভরে আলু খান!
কে বলে আলু খেলে ওজন বাড়ে? সাম্প্রতিক গবেষণা বলছে, এ ধারণা সম্পূর্ণ ভুল! জেনে নিন এ বিষয়ে কী বলছেন গবেষকরা...
May 17, 2019, 01:47 PM IST
গন্তব্য কান, ১০ দিনে ৫ কেজি ওজন কমালেন কঙ্গনা, দেখুন কীভাবে
May 16, 2019, 02:57 PM IST
ঘুমিয়ে ঘুমিয়েও মেদ ঝরানো যায়! জেনে নিন তার আশ্চর্য কৌশল
ঘুমিয়ে ঘুমিয়েও ক্যালোরি পোড়ানো সম্ভব! বিশ্বাস হচ্ছে না? আসুন জেনে নেওয়া যাক...
Mar 15, 2019, 09:38 AM IST
ডায়েট বা শরীরচর্চা ছাড়াই ওজন কমাতে চান? তাহলে...
ভাবছেন ডায়েট বা শরীরচর্চা না করেও ওজন কমানো কী ভাবে সম্ভব? জানতে হলে ক্লিক করুন...
Jul 23, 2018, 04:09 PM IST
১১ মাসে ৪৭ কেজি ওজন কমালেন এই যুবক, জানেন কীভাবে?
নাম শ্রাবণ কুমার। বয়স ২৫ বছর। পেশায় একজন ফিটনেস ট্রেনার। এক সময় এই ব্যক্তির সর্বোচ্চ ওজন ছিল ১২১ কেজি। কিন্তু মাত্র ১১ মাসের চেষ্টায় ৪৭ কেজি ওজন কমিয়েছেন। এখন শ্রাবণের ওজন ৭৪ কেজি। কীভাবে এই কঠিন
Apr 1, 2018, 04:08 PM IST
ওবেসিটি অপারেশনে কমাতে পারে কিডনির অসুখের ঝুঁকি
শরীরে অতিরিক্ত পরিমাণে মেদ জমে গেলেই ওবেসিটির মতো রোগ দেখা দিতে পারে। আর এর ফলে অন্য বিভিন্ন রোগের প্রকোপ দেখা দিতে পারে শরীরে। হৃদরোগ, রক্তচাপ, টাইপ টু ডায়েবিটিস, কার্ডিভ্যাসকুলার রোগের মতো বিভিন্ন
Mar 26, 2018, 10:49 AM IST
ওজন কমানোর সবথেকে সহজ শরীরচর্চা সাঁতার
সাঁতারের উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই বিস্তারিতভাবে জানা নেই। ওজন কমানো নিয়ে বহু মানুষের কপালেই সবসময় চিন্তার ভাঁজ পড়ে রয়েছে। অনেক কিছু করেও কিছুতেই অতিরিক্ত ওজন কমাতে পারছেন না। সাঁতারের
Feb 2, 2018, 08:31 PM IST
ওজন কমানোর সময় ফুচকা খাওয়া ভাল নাকি খারাপ?
ওয়েব ডেস্ক: ফুচকা খেতে আমরা সকলেই ভালোবাসি। চোখের সামনে তেঁতুলজলে ভরা ফুচকা দেখলে কেউই আর লোভ সামলাতে পারে না। কিন্তু পছন্দ করলেও অনেকেই বিভিন্ন কারণে ফুচকা খেতে পারেন না। এর মধ্যে সবচেয়ে বড় সংশয়
Sep 19, 2017, 03:29 PM IST
খাওয়া না কমিয়েই কীভাবে ওজন কমাবেন? জেনে নিন
ওয়েব ডেস্ক: সামনেই পুজো। হাতে বাকি আর মাত্র ১টা মাস। তারমধ্যেই নিজেকে আরও ঝকঝকে তকতকে করে তুলতে হবে। শরীরের অতিরিক্ত মেদ ঝড়িয়ে ফেলতে হবে। আর তাই এখন থেকেই মেনে চলতে হবে কড়া ডায়েট। কি তাই তো?
Aug 25, 2017, 01:22 PM IST
