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गर्मियों में शरीर को ठंडा रखता है शर्बत!

गर्मियों में शरीर को ठंडा रखता है शर्बत!

गर्मियों में तेज धूप और पसीने के कारण आपको डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है. इसलिए इन दिनों कोल्ड ड्रिंक और पैकेज फ्रूट जूस जैसी अन्हेल्दी चीजें नहीं बल्कि घर में बनने वाले विभिन्न तरह के हेल्दी और टेस्टी शर्बत ही पिएं. 

ऐसे बच सकते हैं कमर दर्द की समस्या से

ऐसे बच सकते हैं कमर दर्द की समस्या से

कमर दर्द की समस्या आजकल आम हो गई है. इसकी एक प्रमुख वजह, काम के दौरान ज्यादातर घंटे तक बैठे रहना है. इसके अलावा भारी वस्तु उठाने से कमर के निचले क्षेत्र की डिस्क खिसकने से भी कमर दर्द होने लगता है.

बच्चों को मोटापे से बचाता है समय पर सोना, खाना और खेलना

बच्चों को मोटापे से बचाता है समय पर सोना, खाना और खेलना

छोटी उम्र से ही नियमित दिनचर्या का पालन करने के बहुत से फायदे हैं। एक नए शोध में सामने आया है कि नियमित रूप से समय पर सोने, खाना समय पर खाने और एक निश्चित समय पर मनोरंजन हो जाने से प्री-स्कूली बच्चों का स्वास्थ्य बेहतर होता है। उनमें मोटापे की संभावना भी कम रहती है।

सेहत के लिए फायदेमंद है देसी गाय का दूध!

सेहत के लिए फायदेमंद है देसी गाय का दूध!

एक ताजा शोध में ये बात सामने आई है कि देशी गाय का दूध जिसे कि ए-2 दूध कहा जाता है, हमारी सेहत के लिए वरदान है. वहीं दूसरी ओर बाजार में बिकने वाले ज्यादातर गाय के दूध क्रॉस ब्रीड या विदेशी गायों का होता है वो सेहत के लिए सही नहीं है.  

 बीड़ी को लेकर कैंसर डॉक्टरों ने की पीएम मोदी ये मांग

बीड़ी को लेकर कैंसर डॉक्टरों ने की पीएम मोदी ये मांग

सौ से अधिक कैंसर अस्पतालों के जाने माने कैंसर रोक विशेषज्ञों ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से जीएसटी व्यवस्था के तहत बीड़ी को अहितकर वस्तुओं की सूची में डालने की अपील की है और कहा है कि यह सस्ता तंबाकू उत्पाद देश में धूम्रपान से होने वाली मौतों का सबसे बड़ा कारण है.

गुणवत्ता मानकों पर फेल हुईं 60 दवाएं, कॉम्बिफ्लेम और सेटिरीजिन भी नहीं सेफ

गुणवत्ता मानकों पर फेल हुईं 60 दवाएं, कॉम्बिफ्लेम और सेटिरीजिन भी नहीं सेफ

केन्द्रीय दवा मानक नियंत्रण संगठन (सीडीएससीओ) ने 60 दवाओं को गुणवत्ता मानकों के अनुरूप नहीं पाया है. ये दवाएं ऐसी हैं जो आम तौर पर लोग सर्दी, खांसी, जुकाम, बुखार और एलर्जी होने पर लेते हैं. सीडीएससीओ ने मार्च महीने में जारी अपनी सेफ्टी बुलेटिन में कहा है कि ये दवाएं गुणवत्ता मानकों पर खरी नहीं उतरी हैं. इनमें मिलावट की गयी है और इनकी ब्रांडिंग भी गलत की गयी है.  

Zee जानकारी : सेहत के लिए गंभीर खतरा हैं खतरनाक केमिकल से पकाए गए फल

Zee जानकारी : सेहत के लिए गंभीर खतरा हैं खतरनाक केमिकल से पकाए गए फल

फूड सेफ्टी एंड स्टैंडर्ड्स रेगुलेशन्स के मुताबिक कैल्शियम कार्बाइड नामक केमिकल से पकाए गये फलों को बेचना पूरी तरह से प्रतिबंधित है। आपको जानकर हैरानी होगी कि आज से 53 वर्ष पहले 1964 में ही सरकार ने फलों को पकाने में कैल्शियम कार्बाइड के इस्तेमाल को प्रतिबंधित किया हुआ है। लेकिन नियमों का पालन नहीं हो रहा और अब भी ये खतरनाक केमिकल फलों को पकाने के लिए इस्तेमाल हो रहा है। 

सूरत और सेहत की चिंता है तो रोज खाइए दही

सूरत और सेहत की चिंता है तो रोज खाइए दही

दही ना सिर्फ सेहत के लिए जरूरी है बल्कि इसमें खूबसूरती का खजाना भी छिपा होता है. पेट के लिए दही काफी फायदेमंद होता है. इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, राइबोफ्लेविन, विटमिन बी-6 और विटमिन बी-12 जैसे पोषक तत्व होते हैं. इसमें मौजूद लाभदायक बैक्टीरिया हमें स्वस्थ रखता है. इसलिए अगर आपको अपनी सेहत और सूरत की चिंता है तो एक कटोरी दही का सेवन नियमित रूप से खाने में करना चाहिए. 

दिल की बीमारी से भारत में सबसे ज़्यादा मौतें, 1 लाख की आबादी पर 272 को हृदय रोग

दिल की बीमारी से भारत में सबसे ज़्यादा मौतें, 1 लाख की आबादी पर 272 को हृदय रोग

दुनिया में सबसे ज्यादा हृदय रोगी भारत में हैं. इसके अलावा देश में सर्वाधिक मौतें भी इस रोग के कारण होती हैं. 

केरल में सामने आ रहे हैं थायरॉइड कैंसर के ज्यादा मामले?

केरल में सामने आ रहे हैं थायरॉइड कैंसर के ज्यादा मामले?

केरल में थायरॉइड के मामलों की संख्या में इजाफा डॉक्टरों के लिए चिंता का विषय बना हुआ है. थायरॉइड कैंसर के मामलों में हो रही इस वृद्धि के पीछे क्या कोई पर्यावरणीय कारक है या फिर केरल में मौजूद थोरियम संपन्न मोंजाइट मिट्टी के कारण होने वाले विकिरण का प्रभाव? या फिर इसके पीछे परमाणु-विरोधी कार्यकर्ताओं का तर्क सही है? इन कार्यकर्ताओं का कहना है कि थायरॉइड कैंसर के मामलों में वृद्धि की वजह पड़ोसी राज्य में स्थित कुडनकुलम परमाणु उर्जा संयंत्र है. थायरॉइड कैंसर का संबंध आम तौर पर विकिरण से जोड़ा जाता है.

हर 10 में से 9 मरीज चाहते हैं कि डॉक्टर उन्हें सुनें : सर्वेक्षण

हर 10 में से 9 मरीज चाहते हैं कि डॉक्टर उन्हें सुनें : सर्वेक्षण

एक सर्वेक्षण में सामने आया है कि 90.2 प्रतिशत मरीज चाहते हैं कि डॉक्टर के साथ पहले परामर्श में वह उन्हें विस्तार से सुनें जबकि 84.4 फीसदी रोगी अपनी बीमारी, निदान और दवाओं के बारे में सब कुछ चिकित्सक को बता देना चाहते हैं.

मानसिक अस्वस्थ लोगों की खुदकुशी की कोशिश कानूनन जुर्म नहीं

मानसिक अस्वस्थ लोगों की खुदकुशी की कोशिश कानूनन जुर्म नहीं

मानसिक रूप से कमजोर किसी व्यक्ति द्वारा आत्महत्या के प्रयासों को अब नये कानून के तहत अपराध नहीं माना जाएगा जिसे राष्ट्रपति प्रणब मुखर्जी की स्वीकृति मिल गयी है.

अपनाएं ये Diet Plan तो डेली मिलेंगे सभी जरुरी तत्व!

अपनाएं ये Diet Plan तो डेली मिलेंगे सभी जरुरी तत्व!

हमारा शरीर कितनी मेहनत करता है इसको ताकत देने के लिए हम लोग खाद्य और पेय पदार्थ लेते हैं. लेकिन क्या आपको पता है कि प्रतिदिन खाना खाने का भी एक शेड्यूल होता है और हमें उसको कोशिश करके जरुर फॉलो करना चाहिए.

उच्च वायु प्रदूषण से बढ़ सकता है स्तन कैंसर का खतरा

उच्च वायु प्रदूषण से बढ़ सकता है स्तन कैंसर का खतरा

एक नए अध्ययन में चेतावनी दी गई है कि उच्च प्रदूषण वाले इलाके में रहने वाली महिलाओं को स्तन कैंसर होने का खतरा ज्यादा हो सकता है.

अपनी खुशी से चार कदम दूर हैं आप

अपनी खुशी से चार कदम दूर हैं आप

थकान दूर होने के बाद आप कुछ हद तक बेहतर महसूस करते हैं. यूनिवर्सिटी ऑफ पेन्सीलवानिया में मनोविज्ञान के प्रोफेसर मार्टिन ईपी सेलिगमैन जो कि सकारात्मक मनोविज्ञान के क्षेत्र में एक पाइअनीर के तौर पर जाने जाते हैं, खुशी के रास्ते में नकारात्मक भावनाओं को तवज्जो नहीं देते.

क्या आप रातों में जागते हैं?

क्या आप रातों में जागते हैं?

यदि आप रात भर जागते हैं, या फिर नींद नहीं आने की परेशानी से गुज़र रहे हैं तो इसकी वजह जीन में परिवर्तन है. वैज्ञानिकों के मुताबिक ऐसे इंसान जिन्हें जीवनभर में नींद न आने की समस्या रहती है उसकी वजह इंसान के जीन में होनेवाला उत्परिवर्तन होता है. 

WHO की रिपोर्ट के अनुसार भारत में हर चौथा किशोर है डिप्रेशन का शिकार

WHO की रिपोर्ट के अनुसार भारत में हर चौथा किशोर है डिप्रेशन का शिकार

कार्रवाई का सबूत’ नामक रिपोर्ट जारी किया जो कहती है कि 2012 में भारत में 15-29 साल उम्रवर्ग के प्रति एक लाख व्यक्ति पर आत्महत्या दर 35.5 था.

भारत में 13-15 साल की उम्र के हर चार किशोरों में एक को है डिप्रेशन

डब्ल्यूएचओ ने आज कहा कि भारत में 13-15 साल के उम्र के हर चार बच्चे में एक बच्चा डिप्रेशन से ग्रस्त है जबकि दक्षिण-पूर्व एशिया में 8.6 करोड़ लोग इस बीमारी की चपेट में हैं.

जानिए गहरी नींद का जवानी से क्या संबंध है? सर्वे में हुआ खुलासा

जानिए गहरी नींद का जवानी से क्या संबंध है? सर्वे में हुआ खुलासा

नींद की कमी से बुजुर्गों में अल्जाइमर रोग जैसे कई शारीरिक एवं मानसिक विकार पैदा होने का खतरा बढ़ सकता है जबकि गहरी नींद लेने से व्यक्ति सदा जवान बना रह सकता है.

जानिए क्या है डिप्रेशन और कैसे होता है इसका इलाज

जानिए क्या है डिप्रेशन और कैसे होता है इसका इलाज

नई दिल्लीः आज की इस भाग-दौड़ भरी जिंदगी चाहे हमें पूरे दिनभर लोगों की भीड़ के बीच व्यस्त रखती हो, लेकिन कहीं न कही हमारे भीतर एक शांति लगातार घर करती चली जाती है.

BARC ने बिरयानी में सुगंध के लिए काम आने वाली ‘रामपत्री’ से बना दी कैंसर की दवा

BARC ने बिरयानी में सुगंध के लिए काम आने वाली ‘रामपत्री’ से बना दी कैंसर की दवा

नई दिल्लीः देश की सुरक्षा के लिए परमाणु बम बनाने वाले भाभा परमाणु अनुसंधान केंद्र (BARC) के वैज्ञानिक मानव जीवन की रक्षा के लिए कैंसर की दवा बनाने के काम में भी दिन-रात जुटे हैं.