सेहत खबरें

इडली सिर्फ खाने में ही स्वादिष्ट नहीं, फायदे जानकर दंग रह जाएंगे आप

इडली सिर्फ खाने में ही स्वादिष्ट नहीं, फायदे जानकर दंग रह जाएंगे आप

स्मार्ट ब्रेकफास्ट के इस दौर में हर कोई कॉर्नफ्लेक्स, ओट्स आदि भी लोगों के डाइट में शामिल है लेकिन अगर आप इसे रोज खाकर ऊब गए हैं तो इडली के रूप में आपके पास एक अच्छा विकल्प है

Apr 7, 2018, 05:57 PM IST
विश्व स्वास्थ्य दिवस: जानें, किस उम्र में कौन-सी जांच कराना है जरूरी

विश्व स्वास्थ्य दिवस: जानें, किस उम्र में कौन-सी जांच कराना है जरूरी

हर साल रक्तचाप (ब्लड प्रेशर), कद (हाइट) और वजन की जांच करानी चाहिए. साल में एक बार दांतों और आखों की जांच करानी चाहिए.

Apr 7, 2018, 08:58 AM IST
डायबिटीज से लेकर दिल तक की बीमारियों में फायदेमंद हैं अलसी के बीज

डायबिटीज से लेकर दिल तक की बीमारियों में फायदेमंद हैं अलसी के बीज

अलसी के बीजों के बारे में तो आपने सुना ही होगा. इन्हें खाने से होने वाला स्वास्थ्य लाभ भी किसी से छिपा हुआ नहीं है. इनमें विटामिन बी-1, प्रोटीन, तांबा, मैंगनीज, ओमेगा-3 एसिड, लिगनन समेत कई माइक्रो न्यूट्रिएंट भरपूर मात्रा में होती है.

Apr 6, 2018, 08:51 PM IST
रोजाना एक कप ग्रीन टी पीने के ये फायदे हैरान कर देंगे

रोजाना एक कप ग्रीन टी पीने के ये फायदे हैरान कर देंगे

ग्रीन टी को स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद माना जाता है. बदलती लाइफस्टाइल को काम के बढ़ते दवाब के बीच पिछले कुछ सालों में ग्रीन टी पीने का चलन तेजी से बढ़ा है.

Apr 5, 2018, 08:12 PM IST
मिट्टी के तवे पर बनी रोटी खाने से होने वाले ये फायदे हैरान कर देंगे

मिट्टी के तवे पर बनी रोटी खाने से होने वाले ये फायदे हैरान कर देंगे

आधुनिक जीवनशैली के बीच मिट्टी के बर्तन धीरे-धीरे चलन से बाहर हो गए. लेकिन पिछले कुछ सालों से मिट्टी का तवा मेट्रो सिटीज के साथ ही छोटे शहरी घरों में भी देखने को मिल रहा है.

Apr 4, 2018, 08:44 PM IST
17वीं सदी में ही बन गई थी इस देश में अफीम और वाइन

17वीं सदी में ही बन गई थी इस देश में अफीम और वाइन

जापान में एक सामंत ने चिकित्सकीय उद्देश्यों से वाइन और अफीम का उत्पादन 17 वीं सदी में ही करा लिया था.

Apr 4, 2018, 05:34 PM IST
रोजाना इस समय खाएं 1 कटोरी दही, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

रोजाना इस समय खाएं 1 कटोरी दही, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

दही का सेवन स्वादिष्ट होने के साथ ही सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद रहता है. सुपर फूड कहे जाने वाले दही का सेवन यदि आप लंच में करते हैं तो यह बहुत फायदेमंद रहता है. दूध के मुकाबले दही जल्दी पच जाता है.

Apr 3, 2018, 07:40 PM IST
ड्राइ फ्रूट से शरीर को होने वाले ये 5 नुकसान आपको हैरान कर देंगे

ड्राइ फ्रूट से शरीर को होने वाले ये 5 नुकसान आपको हैरान कर देंगे

ड्राइ फ्रूट के फायदे तो सभी जानते हैं लेकिन क्या आप इन्हें खाने के नुकसान जानते हैं. नहीं तो उसके लिए आप इस खबर को जरूर पढ़िए. ड्राइ फ्रूट का सेवन सेहत के लिए अच्छा रहता है, लेकिन यदि इन्हें तय मात्रा से ज्यादा खाया जाए तो ये शरीर को फायदा पहुंचाने के बजाय नुकसान भी पहुंचा सकते हैं.

Mar 31, 2018, 06:44 PM IST
शोध से खुलासा, शहरों में रहने वाले लोगों को ज्यादा हो रही हड्डियों की बीमारी

शोध से खुलासा, शहरों में रहने वाले लोगों को ज्यादा हो रही हड्डियों की बीमारी

राजधानी दिल्ली में किए गए एक अध्ययन में 9 प्रतिशत लोग हड्डियों की 'खामोश बीमारी' के नाम से कुख्यात ऑस्टियोपोरोसिस से और 60 प्रतिशत लोग ओस्टियोपोरोसिस की पूर्व स्थिति ऑस्टियोपेनिया से पीड़ित पाए गए.

Mar 31, 2018, 06:32 PM IST
हर दिन खाएं बस 2 इलायची, हैरान करने वाले हैं फायदे

हर दिन खाएं बस 2 इलायची, हैरान करने वाले हैं फायदे

आमतौर पर मिठाई का स्वाद बढ़ाने के लिए इस्तेमाल होने वाली सफेद इलायची सेहत के बहुत फायदेमंद है. अधिकतर लोग इलायची को स्वादिष्ट मसाले के रूप में ही प्रयोग करते हैं और इसके सेवन से सेहत को होने वाले फायदों के बारे में अनजान रहते हैं.

Mar 30, 2018, 08:25 PM IST
अंडे को लेकर वैज्ञानिकों ने किया बड़ा खुलासा, जानकर चौंक जाएंगे आप!

अंडे को लेकर वैज्ञानिकों ने किया बड़ा खुलासा, जानकर चौंक जाएंगे आप!

इन वैज्ञानिकों ने अंडा के मांसाहारी या शाकाहारी होने पर बहस पर विराम लगा दिया है. हांलाकि, अब भी कुछ लोग इससे इतेफाक नहीं रखेंगे. लेकिन, हम यहां सिर्फ साइंटिफिक बात कर रहे हैं. 

Mar 30, 2018, 10:34 AM IST
वैज्ञानिकों का दावा, खोज लिया मानव शरीर का नया अंग, जानिए क्या दिया नाम?

वैज्ञानिकों का दावा, खोज लिया मानव शरीर का नया अंग, जानिए क्या दिया नाम?

वैज्ञानिकों ने दावा किया है कि उन्होंने मानव शरीर में एक नया अंग खोज लिया है. इसे मेडिकल साइंस के क्षेत्र में बड़ी सफलता माना जा रहा है. 

Mar 30, 2018, 10:23 AM IST
रोजाना खाए 50 ग्राम भुने हुए चने, 7 दिन में दिखाई देगा चमत्कार

रोजाना खाए 50 ग्राम भुने हुए चने, 7 दिन में दिखाई देगा चमत्कार

आपने भुने हुए चने तो खाए ही होंगे. अगर आप भुने हुए चनों को केवल स्वाद के लिए कभी-कभी खाते हैं तो इन्हें रोजाना खाना शुरू कर दीजिए. भुने हुए चने खाने से शरीर को जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ होता है.

Mar 29, 2018, 06:41 PM IST
बस रोज एक कप ऊंटनी का दूध, फायदा जान लिया तो खुद को पीने से रोक नहीं पाएंगे

बस रोज एक कप ऊंटनी का दूध, फायदा जान लिया तो खुद को पीने से रोक नहीं पाएंगे

आप शायद ही ऊंटनी के दूध (camel milk) के फायदों के बारे में जानते हों. आपको बता दें कि ऊंटनी का दूध का सेवन कई रोगों शरीर को फायदा पहुंचाता है.

Mar 28, 2018, 06:25 PM IST
लौकी का रस पिएं या फिर इसकी सब्जी खाएं, 6 फायदे हैं चौकाने वाले

लौकी का रस पिएं या फिर इसकी सब्जी खाएं, 6 फायदे हैं चौकाने वाले

गर्मी के मौसम में आपके शरीर को सबसे ज्यादा जरूरत होती है पानी की. लेकिन जैसे-जैसे गर्मी बढ़ती जाती है शरीर में पानी की मात्रा भी कम होने लगती है

Mar 28, 2018, 06:23 PM IST
तुलसी के गुणों के बारे में जानकर हैरान रह जाएंगे आप, जानिये तुलसी के ये बड़े गुण

तुलसी के गुणों के बारे में जानकर हैरान रह जाएंगे आप, जानिये तुलसी के ये बड़े गुण

तुलसी का नाम सुनते ही लोगों के मन में आस्था की भावना जाग उठती है. भारत में तुलसी को पवित्र पौधे की उपाधि प्राप्त है. तुलसी का पौधा एक ऐसा पौधा है जो भारत देश में लगभग हर घर में पाया जाता है.

Mar 28, 2018, 04:02 PM IST
ये छोटी सी चीज आपको देगी 7 चमत्कारिक फायदे, नहीं कर पाएंगे विश्वास

ये छोटी सी चीज आपको देगी 7 चमत्कारिक फायदे, नहीं कर पाएंगे विश्वास

अपने स्वास्थ्य से जुड़ी चीजों को लेकर हम बेहद सतर्क रहते हैं, लेकिन सही तरीके पता नहीं होने से अक्सर हम अपने स्वास्थ्य की ठीक से देखभाल नहीं कर पाते. कई बार स्वस्थ खान-पान के बावजूद बीमारियां हमें घेर लेती हैं. 

Mar 28, 2018, 01:13 PM IST
कैंसर के ट्रीटमेंट में कारगर होगी यह दवा, वैज्ञानिकों ने किया दावा

कैंसर के ट्रीटमेंट में कारगर होगी यह दवा, वैज्ञानिकों ने किया दावा

वैज्ञानिक एक दवा का परीक्षण कर रहे हैं, जो स्तन और फेंफड़े के कैंसर पैदा करने वाले जीन के विकास एवं कैंसर को फैलने से रोक सकता है.

Mar 27, 2018, 07:46 PM IST
शरीर की इन जगहों पर भूलकर भी न रखें मोबाइल, हो सकता है बड़ा नुकसान

शरीर की इन जगहों पर भूलकर भी न रखें मोबाइल, हो सकता है बड़ा नुकसान

स्मार्टफोन का तेजी से बढ़ता चलन आपकी रोजमर्रा की जिंदगी को तो आसान बना रहा है लेकिन यह आपके स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचा रहा है.

Mar 27, 2018, 06:34 PM IST
177 साल में पहली बार, महिलाओं और पुरुषों की उम्र बराबर होने के करीब पहुंची, स्मोकिंग छोड़ना बनी बड़ी वजह

177 साल में पहली बार, महिलाओं और पुरुषों की उम्र बराबर होने के करीब पहुंची, स्मोकिंग छोड़ना बनी बड़ी वजह

दुनियाभर में महिलाओं और पुरुषों की औसत उम्र बराबर होने के करीब पहुंच गई है. दोनों की औसत उम्र में करीब दो साल का अंतर था, लेकिन अब ये धीरे-धीरे खत्म होता जा रहा है.

Mar 27, 2018, 08:40 AM IST

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