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Thursday, May 24, 2012
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सेहत
रॉक संगीत करता है कानों को बहरा
ज्यादा तेज आवाज सुनना कानों के लिए हानिकारक होता है।
खर्राटे भरना मतलब कैंसर का जोखिम
एक नये अध्ययन से पता लगा है कि जो लोग खर्राटे भरते हैं अथवा शांत नींद नहीं ले पाते उनमें कैंसर का जोखिम अधिक होता है ।
रेड मीट का ज्यादा सेवन नुकसानदेह
अगर आप रेड मीट और मक्खन के शौकीन हैं तो सावधान हो जाएं क्योंकि यह अल्झाइमर का जोखिम बढ़ाता है और याददाश्त कम कर देता है खासकर बुजरुग महिलाओं में।
रात में देर से भोजन बढ़ाता है मोटापा
यह पता है कि वसायुक्त भोजन करने से आप मोटे हो सकते हैं। अब भारतीय अनुसंधानकर्ताओं के नेतृत्व में किये गए एक अध्ययन में दावा किया गया है कि रात में देर से भोजन करने से भी आपका वजन ब ...»
उच्च रक्तचाप कम करता है विटामिन-डी
गर्भावस्था में डाइटिंग अब सुरक्षित
‘ब्रिटिश मेडिकल जर्नल’ में छपी एक शोध की समीक्षा में दावा किया गया है कि गर्भावस्था के दौरान डाइटिंग करना सुरक्षित है और इससे बच्चे को कोई खतरा नहीं होता।
कॉफी में छिपा है लंबी उम्र का राज
ज्यादा कैफीन सेहत के लिए खराब माना जाता है, लेकिन एक नए अध्ययन का दावा है कि कॉफी के नियमित सेवन से उम्र लंबी करने में मदद मिल सकती है।
दांतों की सफाई का सही तरीका क्या?
यूं तो रोजाना सभी लोग दांतों की सफाई करते हैं लेकिन कम ही लोगों को मालूम है कि दांतों को खराब होने से बचाने के लिए उन्हें साफ करने का सही तरीका क्या है।
ज्यादा मीठा बढ़ाती है दिमागी सुस्ती
अगर आप केक, शीतल पेय अथवा अन्य मीठी चीजों के शौकीन हैं और उस पर काबू पाना बस में नहीं है तो सावधान हो जाइए। यह आपकी सीखने और सोचने की क्षमता प्रभावित करती है।
ऑफिस में घंटों बैठना खतरनाक
ऑफिस में घंटों बैठना और फिर घर आकर टेलीविजन या कम्प्यूटर के सामने सारा समय गुजारना आपके स्वास्थ्य को चौपट कर सकता है ।
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