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Friday, May 24, 2013

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लंबी उम्र

बैठे रहना भूलिए, लंबी उम्र पाइए

अगर आप लंबी उम्र चाहते हैं तो बैठने की बजाए खड़े होना अपनी आदतों में शुमार कर लें। जी हां, अगर आप रोजाना तीन घंटे से कम बैठते हैं तो इससे आप अपने जीवन में दो साल और जोड़ सकते हैं।

कॉफी में छिपा है लंबी उम्र का राज

ज्यादा कैफीन सेहत के लिए खराब माना जाता है, लेकिन एक नए अध्ययन का दावा है कि कॉफी के नियमित सेवन से उम्र लंबी करने में मदद मिल सकती है।

लंबी उम्र चाहिए, तो खुश रहना सीखिए

शोधकर्ताओं का कहना है कि यदि आप लंबी उम्र तक जिंदा रहना चाहते हैं तो खुश रहिए।

करवाचौथ पर चढ़ा आधुनिकता का रंग

पति की लंबी उम्र की कामना करते हुए पत्नी के करवाचौथ का व्रत रखने की पुरानी परंपरा अब आधुनिकता के रंग में रंग चुकी है

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