दुपट्टे से दरवाज़ा बांधकर सो रही हैं छात्राएं

दुपट्टे से दरवाज़ा बांधकर सो रही हैं छात्राएं

कलेक्टर को घेर छात्राओं ने बताई परेशानी, कहा असुरक्षित हैं हम , पढ़िए पूरी ख़बर। 

सावधान! क्या आप भूख नहीं होने पर भी खाते हैं?

सावधान! क्या आप भूख नहीं होने पर भी खाते हैं?

भूखे न होने पर भी कुछ न कुछ खाने की आदत आपकी सेहत के लिए हानिकारक हो सकती है। शिकागो की इलिनोइस यूनिवर्सिटी के शोधकर्ता डेविड गाल बताते हैं, बार-बार खाना फायदेमंद होता है लेकिन तब जब कोई व्यक्ति भूखा हो। भूख न होने पर भी खाना सेहत के लिए अच्छा नहीं है।

मौत का खतरा कम करता है मसालेदार भोजन!

मौत का खतरा कम करता है मसालेदार भोजन!

  अपने खाने में थोड़ा मसाला बढ़ा दीजिए। एक अध्ययन से पता चला है कि मसालेदार भोजन कई बीमारियों से बचाकर मौत को पीछे धकेलने में मददगार साबित होता है। ब्रिटिश मेडिकल जरनल में प्रकाशित पेपर में शोधार्थियों ने यह बात बताई है। इसमें कहा गया है कि मसालेदार भोजन को अधिक बार लेने से कैंसर, दिल और सांस की बीमारी से होने वाली मौतों का खतरा कम होता है। यह बात पुरुषों से अधिक महिलाओं पर लागू होती है।

संतुष्टि चाहते हैं तो धीरे-धीरे खाइए

संतुष्टि चाहते हैं तो धीरे-धीरे खाइए

खाना धीरे-धीरे खाइए, क्योंकि धीरे-धीरे खाने से अधिक संतुष्टि मिलती है, और ऐसा भी लगता है कि तेजी से खाने वाले की बनिस्बत अधिक खाना खाया है। पहले के अध्ययनों से पता चला था कि धीरे-धीरे खाने वालों का बॉडी मास इंडेक्स तेज खाने वालों की अपेक्षा कम होता है, लेकिन यह नहीं पता चल पाया था कि ऐसा क्यों होता है।

महंगा पड़ सकता है बच्चों को जबरन खिलाना

महंगा पड़ सकता है बच्चों को जबरन खिलाना

  अपने बच्चों को ठूंस-ठूंस कर खिलाने वाले माता-पिता सावधान हो जाएं, क्योंकि एक शोध में यह बात सामने आई है कि ऐसा करने से बच्चे का वजन बेवजह बढ़ जाता है, जो उनके स्वास्थ्य के लिए हानिप्रद है। खाने के सामान्य व्यवहार को बढ़ावा देने के लिए यह जरूरी है कि बच्चे खुद तय करें कि वह कितना खाना चाहते हैं।

संसद की कैंटीन में भोजन पर 14 करोड़ की सब्सिडी, बाजार से दस गुना सस्ता खाने का सामान

संसद की कैंटीन में भोजन पर 14 करोड़ की सब्सिडी, बाजार से दस गुना सस्ता खाने का सामान

 संसद भवन की कैंटीनों में खाने-पीने पर एक साल में 14 करोड़ रुपये से ज्यादा की सब्सिडी प्रदान की गई है। संसद भवन परिसर में करीब आधा दर्जन कैंटीनों का संचालन उत्तरी रेलवे द्वारा किया जाता है। सब्सिडी की राशि लोकसभा सचिवालय की तरफ से दी जाती है। यह जानकारी एक आरटीआई के जरिए हासिल हुई है।

AC रेस्‍टोरेंट में खाना अब होगा और महंगा, सेवाकर की दर में बढ़ोतरी

एयरकंडीशंड (एसी) रेस्तरां में खाने के बिल पर प्रभावी सेवा कर की दर अब 5.6 प्रतिशत होगी जो अभी तक 4.94 प्रतिशत थी। वित्त मंत्रालय के एक वरिष्ठ अधिकारी ने यह जानकारी दी।

जानिए, खाना खाने के तुरंत बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए?

जानिए, खाना खाने के तुरंत बाद पानी क्यों नहीं पीना चाहिए?

आयुर्वेद के मुताबिक खाने के बाद पानी पीना हानिकारक होता है। आयुर्वेद के अनुसार भोजन के बाद पानी पीना जहर के समान है। पानी तुरंत पीने से उसका असर पाचन क्रिया पर पड़ता है। हम जो भोजन करते है वह नाभि के बाये हिस्से में स्थित जठराग्नि में जाकर पचता है। जठरआग्नि एक घंटे तक खाना खाने के बाद प्रबल रहती है। आयुर्वेद के मुताबिक जठर की अग्नि से ही खाना पचता है। अगर हम तुरंत पानी पी लेते है तो खाना पचने में काफी दिक्कत होती है। इसलिए आयुर्वेद ने खाने और पानी पीने में यह अंतर रखा है।

...जब ओबामा ने टेक्सास बार्बिक्यू में तोड़ी लाइन तोड़ी

अमेरिकी राष्ट्रपति बराक ओबामा ने ऑस्टिन में एक प्रसिद्ध बार्बिक्यू में माफी मांगते हुए लाइन तोड़ दी, ताकि वह आधिकारिक यात्रा पर खाना ले जाने के लिए ऑर्डर दे सकें। उन्होंने उन लोगों के लिए भी भुगतान किया जिनसे वह लाइन तोड़कर आगे निकले थे। इस बार्बिक्यू में कोई भी लाइन नहीं तोड़ता।

सीतामढ़ी में मिड-डे मील में मिला सांप, 54 बच्चे बीमार

सीतामढ़ी में मिड-डे मील में मिला सांप, 54 बच्चे बीमार

बिहार के सीतामढ़ी जिले के एक सरकारी मध्य विद्यालय में मिड-डे मील खाने के बाद 54 बच्चे बीमार हो गए जिसमें एक ‘सांप’ पाया गया।

मुंबई : महंगाई के चलते डिब्बावालों ने बढ़ाया मासिक शुल्क

हर रोज बढ़ती कमरतोड़ महंगाई के चलते मुंबई में दोपहर का खाना पहुंचाने वाले डिब्बावालों ने खाना पहुंचाने के उनके मासिक शुल्क में 100 रुपये की बढ़ोत्तरी की है।

संभलकर करें भोजन, खाने की लत से बढ़ता है वजन

संभलकर करें भोजन, खाने की लत से बढ़ता है वजन

क्या तुरंत खाना खाने के बावजूद आप के मन में भोजन की स्मृतियां उभरती हैं और आप खाने को लालायित होने लगते हैं? अगर आपका जवाब हां है तो तुरंत जांच कीजिए कि कहीं आप का वजन ज्यादा तो नहीं है? लक्जमबर्ग के युनिवर्सिटी ऑफ लक्जमबर्ग में नैदानिक और स्वास्थ्य मनोविज्ञान के प्रोफेसर क्लॉस वोएगेल ने बताया कि कुछ लोगों को ज्यादा खाने की सहज, मनोवैज्ञानिक आदत हो सकती है।

कम खाओ, लंबी उम्र जियो

बंदर की लंबी उम्र का राज यह है कि वे कम कैलोरी का खाना खाते हैं। जो लोग जी भरकर खाते हैं उनके मुकाबले बंदर ज्यादा समय तक जिंदा रहते हैं।

युवा रहने के लिए खाने पर रखें नियंत्रण

पौष्टिक और संतुलित मात्रा में भोजन करना न सिर्फ लैब में रखे पशुओं को दीर्घायु प्रदान करने में सहायक साबित हुआ, बल्कि मनुष्यों को भी यह कैंसर और दूसरी जानलेवा बीमारियों से बचाए रखने में कारगर है।

ठंडे भोजन को माइक्रोवेव में पर्याप्‍त तरीके से करें गर्म

यदि आप उन लोगों में से हैं, जो सोचते हैं कि पहले से तैयार भोजन खाने से पहले सिर्फ थोड़ा सा गर्म करने की जरूरत भर होती है, तो ऐसा नहीं है। एक अध्ययन के अनुसार, पहले से तैयार जमे हुए भोजन को खाने से पहले पर्याप्त समय के लिए माइक्रोवेव में गर्म करना चाहिए।

बिग बॉस-7: 24 घंटे में खाने के लिए मिला सिर्फ एक केला

रियलिटी शो बिग बॉस के सीजन सात में प्रतियोगियों का धमाल जारी है।

`तलवार दंपति ने जेल में रात का खाना नहीं खाया`

कड़ी सुरक्षा के बीच अलग-अलग कोठरियों में रखे गए राजेश और नूपुर तलवार को ‘ढांढस बंधाना’ मुश्किल था और उन्होंने रात का खाना खाने से इंकार कर दिया। यह जानकारी डासना जेल के अधिकारियों ने दी। आरषि और घरेलू नौकर हेमराज की हत्या के लिए दोषी ठहराए जाने के बाद तलवार दंपति को डासना जेल में रखा गया है।

सुबह में तेलयुक्त भोजन लेने से करें परहेज

काम का अत्याधिक दबाव झेलने वाले लोग आमतौर पर समय बचाने के फेर में नाश्ता छोड़ते हैं या फास्टफूड खाते हैं, लेकिन यह आदत सेहत के लिए ठीक नहीं है।

हुमा बोलीं-मैं कामचलाऊ खाना ही पका सकती हूं

अभिनेत्री हुमा कुरैशी रेस्तरां के पेशे वाले परिवार से ताल्लुक रखती हैं। लेकिन उनका कहना है कि वह खुद पाक कला में माहिर नहीं हैं। वैसे 27 वर्षीया हुमा खाने की बेहद शौकीन है और पाक कला में भी उनकी दिलचस्पी है, लेकिन उनका कहना है कि वह सिर्फ कामचलाऊ खाना ही बना सकती हैं।

अब खाने से पहले जानिये भोजन में कैलोरी की मात्रा

न्यूयार्क स्वास्थ्य विभाग ने एक ऐसे मुफ्त मोबाइल अप्लीकेशन को विकसित किया है, जिससे खानसामा (भोजन पकाने वाला) बनाए जा रहे भोजन में कैलोरी की मात्रा का पहले से पता लगा सकता है, तथा उसे कम करने का तरीका भी जान सकता है।

गोवा में मिड-डे मील खाने के बाद 19 छात्र बीमार

गोवा के पेरनेम तालुका में सरकारी सहायता प्राप्त एक उच्च विद्यालय के 19 छात्र मिड-डे मील खाने के बाद शनिवार को बीमार पड़ गए।