सुबह-सुबह का यौन संबंध आपको रखेगा तरोताजा और जवां

सुबह-सुबह का यौन संबंध आपको रखेगा तरोताजा और जवां

दिन भर तरोताजा, स्वस्थ और जवां रहने की कुंजी है सुबह-सुबह बनाया गया यौन संबंध। हालिया अध्ययन में यह खुलासा हुआ है। मतलब, मॉर्निग वॉक और जॉगिंग से होने वाला फायदा आप सुबह के यौन संबंध से उठा सकते हैं।

सुबह में तेलयुक्त भोजन लेने से करें परहेज

काम का अत्याधिक दबाव झेलने वाले लोग आमतौर पर समय बचाने के फेर में नाश्ता छोड़ते हैं या फास्टफूड खाते हैं, लेकिन यह आदत सेहत के लिए ठीक नहीं है।