पोट सुटलयं? बारीक दिसायचं असेल तर वेळीच बदला 'या' सवयी
Health Tips In Marathi : आपल्या अनेक सवयींमुळे पोटावरील चरबी वाढते. या सवयींमुळे तुमचं पोट बाहेर निघतं. ज्याचा प्रभाव तुमच्या पर्सनॅलिटीवर दिसून येतो. तुम्हाला वेळीच बारीक दिसायच असेल तर वेळीच काही सवयी बदला...
Mar 23, 2024, 03:18 PM IST
तुम्ही खाताय ते मीठ अस्सल की बनावट? कशी ओळखावी मिठाची गुणवत्ता?
Salt Side Effects on Health : मिठात भेसळ सहजासहजी आढळत नाही. त्यामुळे लोक नकळत या भेसळयुक्त मीठाचे सेवन करून आपले आरोग्य बिघडवत आहेत.
Mar 23, 2024, 12:20 PM IST
Summer Tips: सुर्य आग ओकतोय! उन्हाळ्यात अशी घ्या स्वतःची काळजी
Summer Tips In Marathi : गेल्या काही दिवसांपासून तापमानात वाढ झाली आहे. वाढत्या उष्णतेमुळे आरोग्यावर अनेक दुष्परिणाम होत आहेत. त्यामुळे उन्हाळ्यात कामासाठी बाहेर जाण्याची चिंता अनेकांना असते. मुंबई महानगरपालिकेने (BMC) नागरिकांनी उष्णतेच्या लाटेच्या पार्श्वभूमीवर काळजी घेण्याचे आवाहन केले आहे. उन्हाळ्यात काय काळजी घ्यावी ते जाणून घ्या...
Mar 23, 2024, 10:17 AM IST
बॉम्बे ब्लड ग्रुप! फक्त भारतातच आढळतो हा दुर्मिळ रक्तगट
शरीराला जिवंत ठेवणाऱ्या घटकांपैकी सर्वात महत्त्वाचा घटक म्हणजे रक्त. कारण रक्ताशिवाय शारीरिक यंत्रणा चालवली जाऊच शकत नाही. अशा या रक्ताचे वैद्यकीय क्षेत्रात फार महत्त्व आहे.
Mar 22, 2024, 11:06 PM IST
'या' जीवनसत्त्वांची कमी म्हणजे गंभीर आजारांना निमंत्रण, जाणून घ्या लक्षणे
Health Tips In Marathi : आपण जे खातो त्याचा परिणाम शरीरावर होत असतो. अनेकदा चुकीच्या आहारामुळे आपण आजापरांना निमंत्रण देत असतो. एखाद्यातरी जीवनसत्त्वांची कमी झाली तर आजारा पडण्याची दाट शक्यता असते.
Mar 22, 2024, 05:42 PM IST
प्रसूतीनंतर वजन वाढू नये म्हणून डाएटमध्ये खा 5 पदार्थ
Weight Loss After Delivery : बाळाला जन्म दिल्यानंतर वजन कंट्रोलमध्ये ठेवण्यासाठी काय कराल?
Mar 22, 2024, 05:13 PM IST
Childrens Diet : स्मार्ट, तल्लख बुद्धीसाठी मुलांना काय खाऊ घालाल? 'हे' पदार्थ ठरतील फायदेशीर
Sharp Brain in Babies : प्रत्येक पालकाला आपल्या मुलाने अभ्यासाबरोबरच इतर गोष्टींमध्ये ही हुशार असावे असं वाटतं. जर बाळाला तल्लख बुद्धी हवी असेल तर त्यांना जीवनसत्व असलेले सकस अन्न नियमितपणे त्यांना देत जा. आता तुम्हाला प्रश्न पडेल की, नेमकं मुलांना कोणते पदार्थ दिले पाहिजेते जाणून घ्या...
Mar 22, 2024, 03:53 PM IST
World Water Day 2024 : पाण्यातून होतात 5 आजार, चुकूनही कानाडोळा करु नका
पाण्याचे महत्त्व अनन्य साधारण आहे. अशावेळी पाणी किती पिताना काळजी घेणे महत्त्वाचे आहे. पाण्यामुळे 5 जीवघेणे आजार होतात, कोणते ते समजून घ्या.
Mar 22, 2024, 03:39 PM IST
शरिरातील किती टक्के पाणी कमी झाल्यास होऊ शकतो मृत्यू; जाणून घ्या पाण्याबद्दल काही रंजक गोष्टी
प्रत्येक वर्षी 22 मार्चला 'जागतिक पाणी दिवस' साजरा केला जातो. यानिमित्ताने पाण्यासंबंधी काही रंजक गोष्टी समजून घ्या.
Mar 22, 2024, 03:19 PM IST
तिशीच्या टप्प्यातच Kidney चे विकार टाळा, 'या' 7 महत्त्वाच्या तपासण्या ठरतात महत्त्वाच्या
Kidney Health : किडनी हा शरीरातील सर्वात महत्त्वाचा अवयव आहे. या अवयवाची विशेष काळजी घेण्यासाठी पुढील चाचण्या ठरतात महत्त्वाच्या.
Mar 22, 2024, 11:50 AM IST
महिलांनो, चाळीशीनंतर राहायचंय फिट? डॉक्टरांनी सांगितलेल्या 'या' टेस्ट जरुर करा
Women Test After 40 Age : चाळीशीनंतर महिलांच्या शरीरात असंख्य बदल होत असतात. अशावेळी निरोगी राहण्यासाठी कोण्त्या चाचण्या करणे आवश्यक असतात, हे डॉक्टर अजय शाह, व्यवस्थापकीय संचालक, निबर्ग अजय शहा प्रयोगशाळा यांच्याकडून समजून घेऊया.
Mar 22, 2024, 11:00 AM IST
किडनीचं आरोग्य सुरळीत ठेवायचंय? आहारात 'हा' बदल करणं ठरेल फायदेशीर
जीवनसत्त्वे आणि खनिजांनी समृध्द आहार केवळ संपूर्ण आरोग्यासाठीच नाही तर रोगप्रतिकारक शक्ती वाढविण्यातही मदत करते. किडनीच्या आजाराने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तींच्या जीवनाचा दर्जा वाढवण्यात संतुलित आहार एक महत्त्वाची भूमिका बजावते.
Mar 21, 2024, 07:00 PM IST
पीठ मळताना त्यात मिसळा 'या' गोष्टी; मधुमेहाच्या रुग्णांनी 'ही' चपाती खायलाच हवी
Blood Sugar Level: मधुमेहाच्या रुग्णांनी त्यांची शुगर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी व्यवस्थित आहार घेण्याची गरज आहे. या टिप्स वापरुन ते शुगर नियंत्रणात ठेवू शकतात.
Mar 21, 2024, 06:10 PM IST
मिटक्या मारत लोणचं खाताय; तुमची तब्येत बिघडू शकते, 5 दुष्परिणाम जाणून घ्या
Side Effects of Pickles: डाळ - भात आणि लोणचे हे कॉम्बिनेशन कोणाला आवडत नाही. पण अतिप्रमाणात लोणचं खाल्ल्याने तुमची तब्येत बिघडू शकते. कारण जाणून घ्या
Mar 21, 2024, 05:28 PM IST
होळी, धुळवड हे फक्त सण नाहीत तर याचा थेट परिणाम आरोग्याशी, होतील जबरदस्त फायदे
Holi Health Tips : होळी या सणाबाबत लोकांमध्ये खास उत्साह पाहायला मिळतो. होळी आणि धुळवड या दोन्ही सणांसाठी अनेक लोक उत्साही असतात. तुम्हाला माहित आहे का? हे दोन्ही सण अगदी थेट तुमच्या आरोग्याशी निनगडीत आहेत. कसे ते जाणून घ्या.
Mar 21, 2024, 05:03 PM IST
Down Syndrome : चिमुकल्यांच्या सवयींवर वेळीच द्या लक्ष, 'ही' डाऊन सिंड्रोमची लक्षणे तर नाहीत ना
World Down Syndrome Day : सध्याच्या जीवनशैलीमुळे तसेच प्रदूषणामुळे नागरिकांना विविध आजारांचा सामना करावा लागतो. त्यातच आता डाऊन सिंड्रोम या आजाराने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांच्या संख्येत दिवसेंदिवस वाढ होते. हा आजार लहान मुलांमध्ये जास्त प्रमाणात दिसून येत आहे. त्यामुळे पालकांनी वेळीच सावध होणे गरजेचे आहे.
Mar 21, 2024, 04:20 PM IST
आहारातील हे 10 पदार्थ झपाट्याने वाढवतात कोलेस्ट्रॉल, कधीही येऊ शकतो Heart Attack
How To Reduce Cholesterol : घरचा आहार घेऊनही अनेकदा कोलेस्ट्रॉल कसा वाढतो? हा प्रश्न अनेकांना पडतो. अशावेळी आहारातील काही पदार्थ याला कारणीभूत असल्याचं दिसून येतं. या पदार्थांमुळे हार्ट अटॅकचाही धोका अधिक असतो.
Mar 21, 2024, 03:22 PM IST
Female Infertility : महिलांमधील वंध्यत्वाची कारणं काय? लक्षणं पाहून वेळीच सावध व्हा
Female Infertility : मागील काही वर्षांमध्ये जीवशैलीमध्ये झालेल्या बदलांचे थेट परिणाम आरोग्यावर दिसू लागले आहेत. त्यातीलच एक समस्या म्हणजे वंध्यत्वं.
Mar 21, 2024, 02:46 PM IST
पँटीवर का दिसतात ब्लीच सारखे डाग, याचा थेट संबंध आरोग्याशी, डॉ. दिली माहिती?
Health Tips : अनेकदा आपल्या शरीरातील बदल ठराविक लक्षणांमधून दिसून येतात. महिलांच्या पँटीवर दिसणारे हे डाग, त्यामाची कारणे समजून घेऊया.
Mar 21, 2024, 02:42 PM IST
Diabetes in Summer : संपूर्ण उन्हाळा Diabetes कंट्रोलमध्ये ठेवायचाय? मग ही 10 कामे कराच
Summer Foods : मुंबई आणि महाराष्ट्रात उन्हाळा सुरु झाला. अशावेळी आरोग्याच्या समस्या डोकंवर करतात. अशावेळी सुरुवातीपासूनच आरोग्याची काळजी घेणे गरजेचे असते. मधुमेही रुग्णांनी 10 टिप्स न चुकता फॉलो कराव्यात.
Mar 21, 2024, 12:42 PM IST
