Latest Health News

आता भरपेट भात खाऊनही वजन कमी करा

आता भरपेट भात खाऊनही वजन कमी करा

भात खाण्याचे नाव घेतले की आपल्या डोक्यात पहिला विचार येतो तो म्हणजे आपले वजन वाढेल. 

प्रवास करताना मळमळ होते? हे करा उपाय

प्रवास करताना मळमळ होते? हे करा उपाय

अनेकांना प्रवासादरम्यान ओकारी किंवा मळमळ होते. त्यामुळे अनेक जण प्रवास करणे टाळतात. ज्यांना प्रवास करणे आवडते पण मळमळीच्या काटकटीमुळे प्रवास करणे टाळत असाल तर टेन्शन घेऊ नका. कारण प्रवास करताना मळमळ थांबवता येऊ शकते.

...म्हणून प्री-मॅच्युअर जन्मांची संख्या वाढली!

...म्हणून प्री-मॅच्युअर जन्मांची संख्या वाढली!

प्रदूषणामुळे मुलं वेळेअगोदरच जन्म घेत असल्याचं नुकत्याच झालेल्या एका अभ्यासात समोर आलंय.

'पिरियडस् लक्झरी नाहीत... मग टॅक्स का?'

'पिरियडस् लक्झरी नाहीत... मग टॅक्स का?'

देशातील अनेक भागांत आजही महिलांना सॅनिटरी नॅपकिन्स घेणं परवडत नाहीत... हाच मुद्दा 'शी सेज' नावाच्या एका ग्रुपनं एका व्हिडिओद्वारे मांडलाय. 

आरोग्यासाठी गुणकारी दही

आरोग्यासाठी गुणकारी दही

गरमीच्या दिवसात थंड वस्तू सर्वांना खाव्याशा वाटतात. त्यामध्ये दह्याचाही समावेश असतो. दही हा एक थंड पदार्थ म्हणून तुम्ही घेत असतील तर त्याचे आणखी फायदेही जाणून आहेत. दही आरोग्यास चांगले असते. त्याचप्रमाणे सौंदर्यतेचे अनेक गुण त्यामध्ये दडलेले आहेत.

हृद्यविकाराची संख्या भारतात सर्वात जास्त

हृद्यविकाराची संख्या भारतात सर्वात जास्त

उत्तर प्रदेशची राजधानी लखनऊमध्ये किंग जॉर्ज चिकित्सा विश्वविद्यालयातील ह्रद्यरोग तज्ञ प्राध्यापक ऋषी सेठी यांनी ह्रद्यविकारावर पहिली मार्गदर्शिका प्रसारीत केली आहे. त्यामध्ये त्यांनी सांगितले आहे की, ह्रद्यविकार होणाऱ्या व्यक्तींचा जगाच्या दृष्टीने विचार केला असता, भारतात सर्वात जास्त लोकांचा मृत्यू ह्रद्यविकाराने होत असतो. यावर उपाय म्हणून तंबाखू खाण्यावर नियंत्रण आणि नियमित व्यायाम करणे महत्त्वाचे आहे असे ते म्हणाले.

शिळी पोळी खाण्याचे भरपूर फायदे

शिळी पोळी खाण्याचे भरपूर फायदे

साधारणपणे आपल्या रोजच्या जेवणात थोडेफार अन्न शिल्लक राहितेच. रात्रीच्या वेळेस एखाददोन पोळ्या जास्तीच्या राहतात. यावेळी आपण अनेकदा त्या फेकून देतो.

या फिटनेस ट्रेनरचे आहेत १२ लाखाहून अधिक फॉलोअर्स

या फिटनेस ट्रेनरचे आहेत १२ लाखाहून अधिक फॉलोअर्स

सध्या तरुणांचा फिटनेसकडे वाढता कल बघता सोशल मीडियावरील फिटनेस ट्रेनरचा फॉलोअर्स वर्ग वाढला आहे. गुजरातची फिटनेस ट्रेनर सपना व्यास पटेल हिच्या सोशल मीडिया साइट इंस्टाग्रामवरील फॉलोअर्सची संख्या १२ लाखांपेक्षा जास्त आहे.

सावधान, मुंबईत बनावट सनस्क्रीन, २.५ कोटींचे जप्त

सावधान, मुंबईत बनावट सनस्क्रीन, २.५ कोटींचे जप्त

सध्या उकाड्यात मोठी वाढ झाली आहे. कडक उन्हाचे चटके बसत आहेत. त्यामुळे त्वचेची काळजी घेण्यासाठी तुम्ही कोणतीना कोणती क्रिम वापरत असाल तर काळजी घ्या. घरातून बाहेर पडताना अनेकजण सनस्क्रीन लोशनचा वापर करतात. मात्र, ती बनावट असू शकते. शहरात अनेक ठिकाणी बनावट साठा जप्त करण्यात आलाय.

नवा कायदा : तणावातून केलेला आत्महत्येचा प्रयत्न गुन्हा नाही!

नवा कायदा : तणावातून केलेला आत्महत्येचा प्रयत्न गुन्हा नाही!

आता नव्या कायद्यानुसार मानसिक आरोग्य ढासाळलेल्या व्यक्तींनी आत्महतेचा केलेला प्रयत्न हा गुन्हा नसेल. राष्ट्रपती प्रणव मुखर्जीनी यांनी या कायद्याला संमती दिली आहे.

बसल्या बसल्या पाय हलवण्याची सवय असल्यास...

बसल्या बसल्या पाय हलवण्याची सवय असल्यास...

तुम्ही अनेकदा आपल्या आजूबाजूला बसलेल्या लोकांना पाय हलवताना पाहिले असेल. तुम्हालाही बसल्या बसल्या पाय हलवण्याची सवय असेल तर सावधान कारण ही रेस्टलेस सिंड्रोमची लक्षणे असू शकतात.

लठ्ठपणा कमी कऱण्यासाठी साधासोपा उपाय

लठ्ठपणा कमी कऱण्यासाठी साधासोपा उपाय

व्यस्त जीवनशैलीमुळे लोकांना आपल्या खाण्या-पिण्यावर ध्यान देता येत नाहीये. यामुळे अधिकतर व्यक्ती लठ्ठपणाच्या समस्येने ग्रासलेत. याचे मोठे कारण म्हणजे चयापचय क्रियेचा वेग मंदावणे. मात्र आम्ही तुम्हाला आता एक अशा ड्रिंकबद्दल सांगत आहोत ज्यामुळे तुमच्या पोटाची चरबी कमी होईल.

जगातील ३० कोटी लोक आहेत नैराश्यग्रस्त

जगातील ३० कोटी लोक आहेत नैराश्यग्रस्त

जीवनात माणासाला यशासह अपयशही पाहावे लागते. मात्र जीवनातील अपयशांचे ओझे माणसाने पेलावयास शिकायलाच हवे. नाहीतर त्यातून नैराश्य येते. 

उन्हाचे चटके, अशी घ्या उन्हाळ्यात काळजी?

उन्हाचे चटके, अशी घ्या उन्हाळ्यात काळजी?

कडक उन्हाळ्यात काळजी घेण्याचे आवाहन राज्य सरकारने केले आहे.

द्राक्ष अनेक आजारांवरील उत्तम औषध

द्राक्ष अनेक आजारांवरील उत्तम औषध

उन्हाळा म्हणजे द्राक्षांचा हंगाम... या दिवसांत मोठ्या प्रमाणात द्राक्ष बाजारात उपलब्ध असतात. 

अती कॅल्शियमने ह्रद्यविकाराचा जास्त धोका

अती कॅल्शियमने ह्रद्यविकाराचा जास्त धोका

 रक्तवाहिन्यांमध्ये कॅल्शियमचा थर जमा झाल्यास ह्रद्यविकाराचा झटका येण्याची शक्यता मोठ्या प्रमाणात असते. 

होळी स्पेशल : घरच्या घरी बनवा थंडाई

होळी स्पेशल : घरच्या घरी बनवा थंडाई

उद्या धुळवड म्हणजेच रंगाचा सण. या दिवशी विविध रंगाची उधळण केली जाते. होळीच्या सणानंतर वातावरणातील तापमान वाढत जाते. या वाढलेल्या तापमानात शरीरातील थंडावा कायम रहावा यासाठी थंडाई बनवली जाते. तुम्ही बाहेर अनेकदा थंडाई प्यायला असाल मात्र आता ही थंडाई तुम्ही घरच्याघरी बनवू शकता.

दारुसोबत चखना का दिला जातो?...घ्या जाणून

दारुसोबत चखना का दिला जातो?...घ्या जाणून

ओली पार्टी म्हटली की दारुसोबत चखना हा आलाच. दारुचे सेवन करताना चखना हा तोंडाची चव वाढवण्यासाठी घेतला जातो. चख मध्ये तळलेले काजू, शेंगदाणे, शेव, वेफर्स, मुगाची डाळ अशा चमचमीत पदार्थांचा समावेश असतो. 

सिझेरियन गरजेपोटी की डॉक्टरांच्या लालसेपोटी?

सिझेरियन गरजेपोटी की डॉक्टरांच्या लालसेपोटी?

आई होणं ही कुणाही महिलेच्या आयुष्यातली सर्वात मोठी आनंदाची बाब असते. या आनंदाच्या भरात बाळाचा जन्म कसा होतो, याकडं आपण साफ दुर्लक्ष करतो. आणि त्याचाच फायदा उकळतात ते काही धनलोभी डॉक्टर... नैसर्गिक बाळंतपणाऐवजी सिझेरियन शस्त्रक्रिया करून बाळ जन्माला घालण्यावर डॉक्टरांचा भर असतो. काय आहे यामागचं षडयंत्र?

तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये आहात का?

तुम्ही रिलेशनशिपमध्ये आहात का?

लग्नाबाबत तुमचेही विचार नकारात्मक आहेत तर हे जरुर वाचा. नुकत्याच करण्यात आलेल्या एका संशोधनातून असे समोर आलेय की अविवाहित व्यक्तींच्या तुलनेत विवाहित व्यक्ती अधिक आनंदी असतात. तसेच तणावाचे प्रमाणही कमी असते. 

या टिप्स तुम्हाला सकाळी लवकर उठण्यासाठी मदत करतील

या टिप्स तुम्हाला सकाळी लवकर उठण्यासाठी मदत करतील

लवकरच निजे लवकर उठे त्यास आरोग्यसंपदा लाभे असे म्हटले जाते. मात्र आपल्यापैकी किती जण हा नियम पाळतात. याचे हो असे उत्तर फार कमी जणांचे असेल.