पीठ मळताना त्यात मिसळा 'या' गोष्टी; मधुमेहाच्या रुग्णांनी 'ही' चपाती खायलाच हवी
Blood Sugar Level: मधुमेहाच्या रुग्णांनी त्यांची शुगर नियंत्रणात ठेवण्यासाठी व्यवस्थित आहार घेण्याची गरज आहे. या टिप्स वापरुन ते शुगर नियंत्रणात ठेवू शकतात.
मिटक्या मारत लोणचं खाताय; तुमची तब्येत बिघडू शकते, 5 दुष्परिणाम जाणून घ्या
Side Effects of Pickles: डाळ - भात आणि लोणचे हे कॉम्बिनेशन कोणाला आवडत नाही. पण अतिप्रमाणात लोणचं खाल्ल्याने तुमची तब्येत बिघडू शकते. कारण जाणून घ्या
होळी, धुळवड हे फक्त सण नाहीत तर याचा थेट परिणाम आरोग्याशी, होतील जबरदस्त फायदे
Holi Health Tips : होळी या सणाबाबत लोकांमध्ये खास उत्साह पाहायला मिळतो. होळी आणि धुळवड या दोन्ही सणांसाठी अनेक लोक उत्साही असतात. तुम्हाला माहित आहे का? हे दोन्ही सण अगदी थेट तुमच्या आरोग्याशी निनगडीत आहेत. कसे ते जाणून घ्या.
Down Syndrome : चिमुकल्यांच्या सवयींवर वेळीच द्या लक्ष, 'ही' डाऊन सिंड्रोमची लक्षणे तर नाहीत ना
World Down Syndrome Day : सध्याच्या जीवनशैलीमुळे तसेच प्रदूषणामुळे नागरिकांना विविध आजारांचा सामना करावा लागतो. त्यातच आता डाऊन सिंड्रोम या आजाराने ग्रस्त असलेल्या रुग्णांच्या संख्येत दिवसेंदिवस वाढ होते. हा आजार लहान मुलांमध्ये जास्त प्रमाणात दिसून येत आहे. त्यामुळे पालकांनी वेळीच सावध होणे गरजेचे आहे.
आहारातील हे 10 पदार्थ झपाट्याने वाढवतात कोलेस्ट्रॉल, कधीही येऊ शकतो Heart Attack
How To Reduce Cholesterol : घरचा आहार घेऊनही अनेकदा कोलेस्ट्रॉल कसा वाढतो? हा प्रश्न अनेकांना पडतो. अशावेळी आहारातील काही पदार्थ याला कारणीभूत असल्याचं दिसून येतं. या पदार्थांमुळे हार्ट अटॅकचाही धोका अधिक असतो.
Female Infertility : महिलांमधील वंध्यत्वाची कारणं काय? लक्षणं पाहून वेळीच सावध व्हा
Female Infertility : मागील काही वर्षांमध्ये जीवशैलीमध्ये झालेल्या बदलांचे थेट परिणाम आरोग्यावर दिसू लागले आहेत. त्यातीलच एक समस्या म्हणजे वंध्यत्वं.
पँटीवर का दिसतात ब्लीच सारखे डाग, याचा थेट संबंध आरोग्याशी, डॉ. दिली माहिती?
Health Tips : अनेकदा आपल्या शरीरातील बदल ठराविक लक्षणांमधून दिसून येतात. महिलांच्या पँटीवर दिसणारे हे डाग, त्यामाची कारणे समजून घेऊया.
Diabetes in Summer : संपूर्ण उन्हाळा Diabetes कंट्रोलमध्ये ठेवायचाय? मग ही 10 कामे कराच
Summer Foods : मुंबई आणि महाराष्ट्रात उन्हाळा सुरु झाला. अशावेळी आरोग्याच्या समस्या डोकंवर करतात. अशावेळी सुरुवातीपासूनच आरोग्याची काळजी घेणे गरजेचे असते. मधुमेही रुग्णांनी 10 टिप्स न चुकता फॉलो कराव्यात.
'मी रोज पहाटे 3.30 ला उठतो, दर सोमवारी उपवास करतो आणि...'; चंद्रचूड यांच्या फिटनेसचं रहस्य
CJI DY Chandrachud Food Habits Health Tips: धनंजय यशवंत चंद्रचूड म्हणजेच डी. व्हाय. चंद्रचूड हे नाव न ऐकलेला भारतीय सापडणं तसं कठीणच आहे. देशातील सर्वोच्च न्यायासंस्था असलेल्या सर्वोच्च न्यायालयातील सरन्यायाधीश असलेले चंद्रचूड हे मागील काही काळापासून वेगवेगळ्या प्रकरणांमधील न्यायदानामुळे चांगलेच चर्चेत आहेत. मात्र एवढ्या सर्वोच्च पदावर न्यायदान करताना स्वत:च्या आरोग्याकडे ते कसं लक्ष देतात यासंदर्भात नुकताच त्यांनी खुलासा केला. यामध्ये अगदी दिनक्रम कसा सुरु होतो इथपासूनची माहिती त्यांनी दिली. जाऊन घेऊयात याचसंदर्भात...
सद्गुरु जग्गी वासुदेव यांच्यावर ब्रेन सर्जरी; जीवघेण्या आजारापासून वाचण्यासाठी तात्काळ शस्त्रक्रिया
Sadhguru Health Update : सद्गुरु जग्गी वासुदेव यांच्यावर तात्काळ शस्त्रक्रिया करण्यात आली आहे. ब्रेन सर्जरी करण्यामागचे कारण काय? समजून घेऊया.
आठवड्याभरात 2 किलो वजन कमी करण्यासाठी रिकाम्या पोटी प्या 5 ड्रिंक्स
Weight Loss with Drinks : शरीराचे वजन कमी करण्यासाठी काही हेल्दी ड्रिंक्सचे सेवन करणे खूप आरोग्यदायी असू शकते. अशावेळी कोणते पेय प्यावे हे समजून घेणे गरजेचे असते.
वायू प्रदूषणामुळे 'या' आजाराचा धोका अधिक, पाहा लक्षणे
Health Tips In Marathi : प्रदूषित हवेच्या संपर्कामुळे आरोग्यावर अनेक दुष्परिणाम होतात. विशेषत: हिवाळ्यात वायू प्रदूषण वाढल्यामुळे अनेक आजारांच्या समस्यांना सामाोरे जावं लागत.
ओरल हेल्थसाठी फायदेशीर आहेत 5 औषधी वनस्पती
Herbs for Oral : निरोगी राहण्यासाठी, तोंडाच्या आरोग्याची काळजी घेणे खूप महत्वाचे आहे. तुमचे दात आणि हिरड्या स्वच्छ आणि निरोगी ठेवण्यासाठी तुम्ही काही आयुर्वेदिक औषधी वनस्पती वापरू शकता.
पुरुष आणि स्त्रियांमध्ये Uric Acid ची सामान्य पातळी किती असावी? पाहा चार्ट
Health Tips In Marathi: शरीरात अनेक प्रकारचे अवयव काम करतात, ज्यामध्ये किडनी महत्त्वाची भूमिका बजावते. आपल्या शरीरात तयार झालेले अनेक प्रकारचे केमिकल आणि टाकाऊ पदार्थ लघवीद्वारे बाहेर काढून टाकते. या रसायनांपैकी एक म्हणजे युरिक अॅसिड असं म्हणतात.
Holi 2024 : धुळवडीला हवेत उधळलेला रंग, दमा रुग्णांसाठी ठरू शकतो जीवघेणा
Health Tips : होळीचा सण आनंद घेऊन येतो. मात्र या सणाच्या दिवशी दमा रुग्णांनी स्वतःची विशेष काळजी घ्यावी. हवेत उडणारे रंग आरोग्याच्या दृष्टीकोनातून हानिकारक असतात. जाणून घेऊया कसा कराल बचाव.
सतत पीरियड्स मागे पुढे होतात, असू शकतात 'ही' 6 गंभीर कारणं
Women Health: काही महिलांचे पीरियड्स वेळेवर येत नाही. अनियमित असल्यामुळे या महिलांना अनेक समस्यांना सामोरे जावं लागतं. त्यावेळी ही 5 गंभीर कारणे महत्त्वाची ठरते.
Real Life Weight Loss Story : जंकफूड खाऊन 7 महिन्यात डॉ. शशांकने कमी केलं 30 किलो वजन कमी, असा होता डाएट
Real Weight Loss Story : प्रत्येकाचा वजन कमी करण्याचा प्रवास वेगळा असतो. डॉ. शशांक सिंघल यांनी आपला वजन कमी करण्याचा प्रवास शेअर केला आहे. यामधून अनेकांना प्रेरणा मिळू शकते. आणि वाचून ती व्यक्ती हेल्दी लाइफस्टाइलकडे वळू शकते.
आहारातील हे 7 पदार्थ ठेवा दूर , हृदयातील रक्त शोषून घेण्यासोबतच वाढवतात घाणेरडा कोलेस्ट्रॉल
Bad Foods For Heart Health: आहारातील असे काही पदार्थ आहे जे तुमच्या शरीरासाठी घातक आहेत. या पदार्थांमुळे हृदयाचे आरोग्य उत्तम राखणे अतिशय महत्त्वाचे आहे. अशावेळी कोणते पदार्थ आपल्यासाठी घातक आहेत, ते समजून घ्या.
World Oral Health Day 2024 : मुलांच्या दातांमध्ये 'या' 5 कारणामुळे लागते किड
Oral Health Tips : दात किडल्यानंतर समस्या टाळण्यासाठी तुम्ही काही गोष्टींची आधीच काळजी घेऊ शकता. ज्यामुळे लहान मुलांना दातदुखीचा त्रास कमी होईल.
होळीत का भाजतात गहू? कॅन्सरपासून डायबिटिजपर्यंतच्या सगळ्या आजारांवर गुणकारी
Whole Wheat Benefits: संपूर्ण गहू गव्हाच्या पिठापेक्षा अधिक शक्तिशाली आहे, ते भाजून खाऊ शकतो. होलिका दहनाच्या दिवशी गव्हाच्या लोंब्या भाजल्या जातात. हे खाल्ल्याने शरीराला ताकद मिळते आणि अनेक आजारांपासून आराम मिळतो.