रोजच्या वापरातील हळदीचे हे फायदे

रोजच्या वापरातील हळदीचे हे फायदे

रोजच्या जेवणामध्ये मसाल्यांमध्ये हळदीचे स्थान महत्त्वाचे आहे. हळद केवळ जेवणाचा स्वाद वाढवण्यासाठीच वापरली जात नाही तर त्यात अनेक औषध गुणधर्मही असतात. त्यामुळे आयुर्वेदातही हळदीचे स्थान मोठे आहे. 

तुमच्या किचनमध्ये ही माहिती असावी तुमच्या किचनमध्ये ही माहिती असावी

 पावसाळ्यात आहार कसा असावा हे जाणून घेणं महत्वाचं आहे.जून, जुलै आणि ऑगस्ट

 दाढी आणि मिशीचे पांढरे केस या घरगुती उपायांनी दूर करा दाढी आणि मिशीचे पांढरे केस या घरगुती उपायांनी दूर करा

पुरुषांची एक समस्या असते ती म्हणजे दाढी आणि मिशीचे केस पांढरे होण्याचे. त्यामुळे त्यांना अकाली वृद्धत्व आल्याची जाणीव होते. यापासून सुटका करण्यासाठी तुम्ही हे घरगुती उपाय करा.

चेहरा उजळण्यासाठी कांदा आणि लसूणचा फेसपॅक चेहरा उजळण्यासाठी कांदा आणि लसूणचा फेसपॅक

सुंदर, नितळ, गोरी त्वचा कोणाला नको असते. यासाठी लोक चेहऱ्यावर विविध प्रयोग करत असतात. मात्र कांदा आणि लसूणचा फेसपॅक तुम्ही कधी ट्राय केलाय का?

मुळा मूळव्याध मुळापासून संपवतो मुळा मूळव्याध मुळापासून संपवतो

मुळा खाण्याचे आरोग्याला खूप फायदे आहेत, मूळव्याधवर मुळा हा रामबाण उपाय आहे.

पोटातील गॅस सोडणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर पोटातील गॅस सोडणे आरोग्यासाठी खूप फायदेशीर

तस पोटातील हवा (गॅस) सोडणे हे खूप कॉमन आहे. पण हीच जेव्हा दहा लोकांसमोर सोडण्याची वेळ येते, तेव्हा मात्र प्रत्येकालाच त्याची लाज वाटते. मात्र एका संशोधनामधून हे समोर आलेय की, यात लाज वाटण्यासारखे काही नाही. उलट ते तुमच्या पचन संस्थेकरिता उत्तम आहे. पोटात जेव्हा गॅस तयार होतो तेव्हा हवा सोडावी लागते. मात्र ही हवा सोडताना नेहमीच आवाज येत नाही.

बुद्धी तल्लख करायचीय... या पाच पदार्थांचा आहारात समावेश करा! बुद्धी तल्लख करायचीय... या पाच पदार्थांचा आहारात समावेश करा!

तुम्हाला जर हेल्दी आयुष्य जगायचं असेल तर काही पदार्थांचा तुमच्या आहारात समावेश असणं गरजेचं आहे. 

हे सिंपल ड्रिंक तुम्हाला काही दिवसांत बनवेल स्लिम-ट्रिम हे सिंपल ड्रिंक तुम्हाला काही दिवसांत बनवेल स्लिम-ट्रिम

व्यस्त जीवनशैलीचा परिणाम मोठ्य़ा प्रमाणात आरोग्यावर दिसायला लागलाय. आरोग्यावर जाणवणारा सगळ्यात मोठा परिणाम म्हणजे लठ्ठपणा. वजन ज्या वेगाने वाढतं त्या वेगाने कमी मात्र होत नाही. मात्र एक असे ड्रिंक आहे जे प्यायल्यास सात दिवसांत तुम्ही तीन किलोपर्यंत वजन कमी करु शकता.

अधिक मीठ सेवन करण्याचे परिणाम अधिक मीठ सेवन करण्याचे परिणाम

जेवणामध्ये अधिक मीठ घालण्याची सवय असेल तर लगेचच ही सवय बदला. कारण ही सवय तुमच्या शरीरासाठी हानिकारक ठरू शकते. अधिक प्रमाणात मीठाचे सेवन अपायकारक असते.

ब्लॅक टीचे १० आश्चर्यकारक फायदे ब्लॅक टीचे १० आश्चर्यकारक फायदे

जगभरातील प्रत्येकाची सुरुवात सकाळच्या चहाने होते. चहा प्यायल्याशिवाय फ्रेश वाटत नाही. चहामुळे सुस्ती, आळस दूर होतो. मात्र या चहाचेही अनेक आरोग्यदायी फायदे आहेत. दुधाच्या चहाऐवजी ब्लॅक टी प्यायल्यास आरोग्यास अनेक फायदे होतात. 

उन्हाळ्यात या पदार्थांनी द्या त्वचेला तजेला उन्हाळ्यात या पदार्थांनी द्या त्वचेला तजेला

उन्हाळ्यात शरीराला अधिक पाण्याची गरज असते. तसेच यावेळी त्वचेतील ओलावा कायम राखण्यासाठी पाण्याचे योग्य प्रमाण शरीरात असणे गरजेचे असते. उन्हाळ्यात त्वचेला तजेला मिळवून देण्यासाठी या पाच पदार्थांचे सेवन करा.

जेवणानंतर थंड पाणी पिणे शरीरासाठी अपायकारक जेवणानंतर थंड पाणी पिणे शरीरासाठी अपायकारक

उन्हाळा असो वा पावसाळा साधे पाणी पिण्यापेक्षा थंड पाणी पिणे काहींना आवडते. जेवताना तसेच जेवणानंतरही अनेकांना थंड पाणी पिण्याची सवय असते. मात्र ही सवय तुमच्या शरीरासाठी किती अपायकारक आहे हे तुम्हाला माहीत आहे का?

डार्क चॉकलेट खाल्ल्याने होतात अनेक फायदे डार्क चॉकलेट खाल्ल्याने होतात अनेक फायदे

तुम्हालाही चॉकलेट खाणे आवडत असेल तर तुमच्यासाठी ही चांगली बातमी आहे.

कडुनिंबाचे हे आहेत गुणकारी फायदे कडुनिंबाचे हे आहेत गुणकारी फायदे

कडुनिंबांचा उपयोग अनेक धार्मिक विधींमध्ये तसेच औषधांमध्ये केला जातो. सणसमारंभातही कडुनिंबाचे विशेष महत्त्व आहे. याचे अनेक गुणकारी फायदेही आहेत. 

तुम्हीही फ्रीजमधील थंड पाणी पिता का? तुम्हीही फ्रीजमधील थंड पाणी पिता का?

उन्हाळ्यात तहान भागवण्यासाठी आपण सगळेच थंड पाणी पितो अथवा बर्फ टाकून पाणी पितो. मात्र अधिक थंड पाणी प्यायल्यामुळे पचनास त्रास होतो. यामुळे अनेक आरोग्याशी संबंधित समस्या निर्माण होतात. 

तुम्हाला माहीत आहे का पनीर खाण्याची योग्य वेळ तुम्हाला माहीत आहे का पनीर खाण्याची योग्य वेळ

पनीर हा असा पदार्थ आहे जो प्रत्येकाला आवडतो. पनीरमध्ये प्रोटीनची मात्रा अधिक असल्याने शरीरासाठी पनीर चांगले. मात्र तुम्हाला माहीत आहे का पनीर खाण्याची योग्य वेळ कोणती आहे. तर घ्या जाणून

केसांना घरगुती तूप लावण्याचे मोठे फायदे केसांना घरगुती तूप लावण्याचे मोठे फायदे

अनेक पदार्थांमध्ये तेलाऐवजी तुपाचा वापर होतोय. यामुळे पदार्थाला वेगळीच चव येते. तसेच तूप आरोग्यासाठीही चांगले यामुळे विविध पदार्थांमध्ये तसेच गोडाच्या पदार्थांमध्ये तुपाचा वापर करतात. मात्र तुम्हाला माहीत आहे का केसांच्या आरोग्यासाठीही तूप गुणकारी आहे. घरगुती तुपाने केसांना मसाज केल्यास केसांची वाढ लवकर होते. 

अननसाचे आरोग्याला १० फायदे अननसाचे आरोग्याला १० फायदे

अननस तुमचे त्वजा तजेलदार करतं, सुंदर बनवतं, एवढंच नाही तुमची पचन क्षमता सुधारतं, व्हिटामीन सी हिरड्यांना निरोगी ठेवतं. पाहा अननसचे आरोग्याला होणारे १० फायदे

नारळपाण्याने चेहरा धुण्याचे ५ फायदे नारळपाण्याने चेहरा धुण्याचे ५ फायदे

उन्हाळ्यात विशेषकरुन चेहऱ्याची काळजी घ्यावी लागते. उन्हाळ्यात त्वचारोग तज्ञ नेहमी थंड पाण्याने चेहरा धुण्याचा सल्ला देतात. दिवसातून दोन ते तीन वेळा चेहरा थंड पाण्याने धुतल्यास त्वचेवरील ओलावा कायम राहतो.

टीबॅगचे आश्चर्यकारक फायदे टीबॅगचे आश्चर्यकारक फायदे

घरातील प्रत्येकाची सकाळची सुरुवात ही चहाने होते. चहा न पिणाऱ्यांची संख्या जगभरात फार कमी असेल. चहामुळे सकाळचा आळस निघून जातो आणि स्फूर्ती येते. 

केस पांढरे होऊ नयेत म्हणून आहार केस पांढरे होऊ नयेत म्हणून आहार

केस पांढरे होऊ नयेत म्हणून आहारात पुढील गोष्टींचा समावेश करणे आवश्यक आहे. या गोष्टींचा आहारात नियमित समावेश केल्यास निश्चित फायदा होऊ शकतो.