फायदे

मडक्यातील पाणी पिण्याचे ५ फायदे

मडक्यातील पाणी पिण्याचे ५ फायदे

आजकाल अनेकांच्या घरात फ्रिज आहे. त्यामुळे उन्हातान्हातून आल्यावर आपल्यापैकी अनेक लोक फ्रिजमधील थंड पाणीच पिण्याला लोक प्राधान्य देतात. पण, लक्षात घ्या फ्रिजमधील थंड पाणी पिणे आरोग्यास तितके हितावाह नाही. पण, याउलट जुनं ते सोनं असं म्हणत तुम्ही जर मडक्यातील पाणी प्यालयात तर तुम्हाला ५ आरोग्यदाई फायदे होऊ शकतात.

Apr 16, 2018, 10:41 PM IST
वजन कमी करण्यासाठी पपई फायदेशीर!

वजन कमी करण्यासाठी पपई फायदेशीर!

बदलत्या जीवनशैली आणि खाण्यापिण्याच्या सवयीमुळे अधिकतर लोकांना स्थुलतेची समस्या सतवते.

Apr 11, 2018, 05:38 PM IST
भाजलेले चणे खाण्याचे हे आहेत भरपूर फायदे

भाजलेले चणे खाण्याचे हे आहेत भरपूर फायदे

तुम्ही भाजलेले चणे खाल्लेच असतील. केवळ स्वाद म्हणून तुम्ही जर चणे खात असाल तर दररोज चणे खाण्यास सुरुवात करा. कारण हे चणे खाल्ल्याने शरीरास अनेक फायदे होतात. भाजलेल्या चण्यांमध्ये मोठ्या प्रमाणात कार्बोहायड्रेट, प्रोटीन, कॅल्शियम, आर्यन आणि व्हिटामिन असते. भाजलेल्या चण्याचे आरोग्यासाठी इतके फायदे आहेत तर दररोज किती प्रमाणात त्याचे सेवन करावे असा प्रश्न तुम्हाला नक्कीच पडला असेल. त्याचेही उत्तर आहे आमच्याकडे. वसंत कुंज स्थित इंडियन स्पाइनल इंजरी सेंटर की सीनियर डायटीशियन डॉ. हिमांशी शर्मा यांनी दिलेल्या माहितीनुसार, एका व्यक्तीने दररोज ५० ते ६० ग्रॅम चणे खाल्ले पाहिजेत. यामुळे शरीराला अनेक फायदे होतात. 

Mar 30, 2018, 01:03 PM IST
दररोज प्या 1 कप उंटांचे दूध, होईल हा फायदा

दररोज प्या 1 कप उंटांचे दूध, होईल हा फायदा

आपल्या गाईच्या दुधाचे फायदे ऐकले असतीलच पण उंटाच्या दुधाचे फायदे आपण फारच कमी जाणतो. पण उंटाच्या दुधाचे फायदे भरपूर आहेत. त्याचा शरिरावर जास्त चांगला परिणाम होत असतो. तसेच उंटाच्या दुधामुळे शरिरातील रोग प्रतिकारक शक्ती वाढते. जर कुणाला बुद्धीची समस्या असेल तर उंटाच्या दुधाचा फायदा होतो. 

Mar 29, 2018, 12:34 PM IST
हास्याबद्दल या ५ आश्चर्यकारक गोष्टी तुम्हाला माहित आहेत का?

हास्याबद्दल या ५ आश्चर्यकारक गोष्टी तुम्हाला माहित आहेत का?

जगात इतकी माणसे आहेत पण प्रत्येकाचे हास्य वेगळे आहे. 

Mar 17, 2018, 01:58 PM IST
कापूरचे जबरदस्त फायदे...घ्या जाणून

कापूरचे जबरदस्त फायदे...घ्या जाणून

कपूरचा वापर मुख्यत्वेकरुन पुजेमध्ये केला जातो. मात्र या कापूरचा वापर सौंदर्य खुलवण्यासाठी तसेच आरोग्यासाठीही होतो.

Mar 12, 2018, 01:01 PM IST
रोज ५ मिनिट चेहऱ्याला लावा टॉमेटो, होतील हे फायदे

रोज ५ मिनिट चेहऱ्याला लावा टॉमेटो, होतील हे फायदे

अशा अनेक फळभाज्या आहेत ज्या खाल्ल्याने किंवा चेहऱ्याला लावल्याने चेहऱ्यावरील डाग, तेलकटपणा निघून जातो. अनेक भाज्या अशा आहेत ज्यामुळे चेहरा उजळतो, तेलकटपणा कमी होतो. टॉमेटोही यातलीच बहुउपयोगी आहे. 

Mar 9, 2018, 11:46 AM IST
सोन्याचे दागिने आरोग्यासाठीही फायद्याचे... कसे? पाहा...

सोन्याचे दागिने आरोग्यासाठीही फायद्याचे... कसे? पाहा...

सोन्याचे दागिने परिधान करणं तुम्हालाही आवडतं का? आवडत असेल तर त्याचा तुमच्या आरोग्यालाही कसा फायदा होतो, हेही तुम्हाला माहीत असायला हवं. 

Mar 1, 2018, 01:16 PM IST
दुखण्यावर पॅरासिटामोलपेक्षा अधिक गुणकारी आहे हळद, जाणून घ्या फायदे

दुखण्यावर पॅरासिटामोलपेक्षा अधिक गुणकारी आहे हळद, जाणून घ्या फायदे

शरीराच्या अनेकाविध दुखण्यांवर आपल्या घरातील उपाय फायदेशीर ठरतात. किचनमध्ये असे काही पदार्थ असतात ज्यामुळे अनेक आजार बरे होतात. त्यापैकीच एक म्हणजे हळद.

Feb 24, 2018, 11:09 AM IST
बदामाचे फायदे आणि भिजवूनच का खावे बदाम?

बदामाचे फायदे आणि भिजवूनच का खावे बदाम?

हिवाळ्यात पौष्टिक आहार घ्यावा असं सांगितलं जातं. 

Dec 26, 2017, 03:48 PM IST
जवसाचे गुणकारी फायदे

जवसाचे गुणकारी फायदे

  जवसाचे औषधी गुणधर्म आश्चर्य वाटावे असे आहेत.

Dec 13, 2017, 08:41 PM IST
नाभीत फक्त २ थेंब 'हे' पदार्थ टाकल्यामुळे होणार १५ फायदे

नाभीत फक्त २ थेंब 'हे' पदार्थ टाकल्यामुळे होणार १५ फायदे

हिवाळ्यात अनेकांना पोट दुखीचा त्रास होतो. तेव्हा 

Nov 24, 2017, 08:13 PM IST
डाळिंब ज्यूस पिण्याचे आरोग्याला फायदे

डाळिंब ज्यूस पिण्याचे आरोग्याला फायदे

डाळिंब फळाचे अनेक फायदे आहेत. डाळिंब ज्युस पिल्याने तुमच्या आरोग्याला अनेक फायदे होत असतात.

Oct 8, 2017, 05:08 PM IST
कडुलिंबाच्या पाण्याने अंघोळ करण्याचे फायदे

कडुलिंबाच्या पाण्याने अंघोळ करण्याचे फायदे

महाराष्ट्रातील बहुतेक प्रांतात कडुलिंबाचा वृक्ष सहज आढळतो, कडुलिंबाची पाने कडवट असल्याने ते अनेक आजारांना दूर ठेवतात. 

Oct 7, 2017, 08:31 PM IST
गूगलच्या 'तेज' अ‍ॅपची ८ खास  वैशिष्ट्यं

गूगलच्या 'तेज' अ‍ॅपची ८ खास वैशिष्ट्यं

अमेरिकेनंतर आता भारतातही गूगलने 'तेज' हे ऑनलाईन पेमेंट अ‍ॅप लॉन्च केले आहे.

Sep 23, 2017, 06:53 PM IST