धूम्रपानामुळे प्रजनन क्षमतेवर होतो परिणाम

धूम्रपानामुळे प्रजनन क्षमतेवर होतो परिणाम

धूम्रपानामुळे माणसाच्या शरीराच्या प्रजनन क्षमतेवर परिणाम होत असल्याचे नव्या अभ्यासातून समोर आलेय. 

सिगारेटमुळे होते कोट्यावधींचे नुकसान सिगारेटमुळे होते कोट्यावधींचे नुकसान

तीस वर्षांची व्यक्ती दिवसाला पाच सिगारेट ओढत असेल तर ६० व्या वर्षापर्यंत सिगारेटचे व्यसन आणि त्याच्या जोडीने येणाऱ्या आजारांमुळे एका व्यक्तीला तब्बल १ कोटी रुपयांचा खर्च होऊ शकतो असा धक्कादायक निष्कर्ष 'ईटी वेल्थ'च्या अभ्यासातून समोर आलाय. म्हणजेच एका सिगरेटमुळे तुम्ही 12 मिनिटांचं आयुष्य गमावता.

डायबेटिस होण्यापासून रक्षण करण्यासाठी हे टाळा  डायबेटिस होण्यापासून रक्षण करण्यासाठी हे टाळा

मुंबई : दरवर्षी ७ एप्रिल हा दिवस जागतिक आरोग्य दिन म्हणून जगभरात पाळला जातो.

धुम्रपान करणाऱ्यांच्या संख्येत धक्कादायक वाढ धुम्रपान करणाऱ्यांच्या संख्येत धक्कादायक वाढ

टोरंटो : भारतात धुम्रपान करणाऱ्या लोकांच्या संख्येत गेल्या काही वर्षांत जबरदस्त वाढ झाल्याची धक्कादायक माहिती समोर आली आहे. 

११२ वर्षांच्या महिलेच्या दीर्घायुष्याचे सिक्रेट दिवसाला ३० सिगारेट ११२ वर्षांच्या महिलेच्या दीर्घायुष्याचे सिक्रेट दिवसाला ३० सिगारेट

 ११२ वर्षीय महिलेने अजब दावा केला आहे. दिवसाला ३० सिगारेट ओढल्याने तिचे ती दीर्घायुषी झाली आहे. गेल्या ९५ वर्षांपासून ती सिगारेट ओढत असल्याचेही तिने सांगितले आहे. 

सिगारेट सोडा, श्रीमंत व्हा... सिगारेट सोडा, श्रीमंत व्हा...

तुम्ही सिगारेट ओढतात का? किंवा तुमच्या नात्यातील किंवा जवळचा व्यक्ती सिगारेट ओढतो का? तर त्याला सांगा कृपया सिगारेट ओढू नको. 

तुमचे धूम्रपान तुमच्या पत्नीचे वंधत्वाचे कारण तर नाही ना! तुमचे धूम्रपान तुमच्या पत्नीचे वंधत्वाचे कारण तर नाही ना!

धूम्रपान केल्याने महिलांना वंधत्वाचा धोका जास्त असल्याचे एका संशोधनातून पुढे आले आहे. धूम्रपानचे व्यसन जडलेल्या महिला तंबाखू सेवन करीत असतील तर वंधत्व आणि रजोनिवृत्तीच्या शिकार होऊ शकतात. संशोधकांनी एक गंभीर इशारा दिलाय, अॅक्टीव्ह आणि पॅसिव्ह अशा दोन्ही प्रकारे धूम्रपानामुळे महिलांना वंधत्व आणि वेळेच्या आधी रजोनिवृतीचा धोका वाढतो.

महाराष्ट्रात खुल्या सिगारेटच्या विक्रीस बंदी महाराष्ट्रात खुल्या सिगारेटच्या विक्रीस बंदी

महाराष्ट्र सरकारने खुल्या सिगारेटच्या विक्रीवर बंदी घातली आहे. खुल्या सिगारेटवरील विक्रीवर सरकारकडून पुन्हा एकदा कठोर भूमिका घेण्यात आली आहे. 

योगा करा आणि धूम्रपान सोडा! योगा करा आणि धूम्रपान सोडा!

 

 

नवी दिल्ली : धूम्रपानचे काय दुष्परिणाम आहेत. हे आपल्या सर्वांना माहिती आहे. तरी ही सवय सुटत नाही. एका अध्ययनातून असे सांगितले जाते की, धूम्रपान सोडयचं असेल तर प्राणायम योगा सर्वात जास्त उपयोगी पडेल. योगाचे अभ्यासक दीपक झा यांनी असं स्पष्टपणे सांगितलंय. योगामुळे धूम्रपानपासून लांब न ठेवता शरीरावर होणाऱ्या दुष्परिणाम सुद्धा लांब ठेऊ शकतो.

सार्वजनिक ठिकाणी धूम्रपान केल्यास २० हजारांचा दंड? सार्वजनिक ठिकाणी धूम्रपान केल्यास २० हजारांचा दंड?

देशात तंबाखूजन्य पदार्थांचं सेवन कमी व्हावं यासाठी लवकरच कठोर नियमावली येण्याची चिन्हं असून यामध्ये सार्वजनिक ठिकाणी धूम्रपान केल्यास तब्बल २० हजार रुपयांचा दंड ठोठावण्याची शिफारस करण्यात आली आहे. तसंच सिगारेटची सुट्या विक्री करण्यावरही निर्बंध घालावे, असा प्रस्ताव आरोग्य मंत्रालयासमोर सादर करण्यात आला आहे. 

ध्यानानं बाजुला सारता येते धुम्रपानाची सवय!

अमेरिकेतल्या काही मानसशास्त्रज्ञांनी ध्यानाची नवीन पद्धती विकसित केली असून तिच्या माध्यमातून धूम्रपानाचे प्रमाण कमी होऊ शकते, असा दावा केला आहे

चेहऱ्यावर पिंपल्स... काळजी नको!

मुख्यता तारुण्याच्या उंबरठय़ावर असताना यौनग्रंथी विशेषत्वाने सक्रिय होतात. यौन ग्रंथीतील अंतस्राव शरीराच्या विकासात महत्त्वपूर्ण ठरतात. मात्र या अंतस्रावात अँण्ड्रोजनची पातळी वाढल्यावर मुरुमं येतात. तसेच मासिक पाळी येण्यापूर्वी मुलींच्या शरीरात प्रोजेस्टेरॉनची पातळी वाढते, त्यामुळे चेहर्या वर, गालावर, नाकावर, कपाळावर तसेच खांदे, पाठीवर किंवा छातीवर मुरुमं येतात. ठरावीक वयात शरीरात होणारे बदल आपण टाळू शकत नाही; मात्र आपल्या आहार-विहारात काही बदल केल्यास आपण मुरुमांच्या त्रासाची तीव्रता कमी करू शकतो. कित्येकदा अयोग्य आणि अवेळी आहार मुरुमांना आमंत्रण ठरतो. मुरुमांचा त्रास असणार्यांयनी शरीरात उष्णता निर्माण करणारे पदार्थ टाळणं गरजेचं असतं. बदाम, आक्रोड तसेच मांसाहारासारखे गरम प्रकृतीचे पदार्थ टाळणंही आवश्यक असतं.

सावधान, तंबाखू, धूम्रपानामुळे ६० लाख लोकांचा मृत्यू

लोकांमध्ये कितीही जनजागृती होत असली तरीही जगभरात धूम्रपानामुळे मृत्यूंच्या संख्येत वाढ होत आहे.

धूम्रपानाला दूर ठेवायचंय... योगासनं करा!

धूम्रपान सोडण्याची इच्छा असलेल्यांना एक हुकमी मार्ग उपलब्ध झाला आहे. तो म्हणजे योगासनं.

धुम्रपान करणाऱ्या व्यक्तींपासून रहा चार हात लांब

मी धुम्रपान करत नाही तर मला त्याचा त्रास कसा होणार? अशी वाक्य तुम्ही आत्तापर्यंत हजारो वेळा वापरली असतील. पण तुम्ही स्वत: धुम्रपान करत नसाल तरी इतर धुम्रपान करत असताना त्या ठिकाणापासून लांब राहण्याची सवयही लावून घ्या.

व्यसनांना घाला आळा, अग्नाशय कँसर टाळा...

धूम्रपान आणि मद्यपान करणाऱ्यांना अग्नाशय कँसर होण्याचा धोका अधिक असतो. एका नव्या अभ्यासात ही गोष्ट समोर आली आहे. मिशिगन हेल्थ सिस्टम विश्वविद्यालयाच्या संशोधकांनी यासंदर्भात संशोधन केलंय.

व्यायामामुळे सुटतं धुम्रपानाचं व्यसन

व्यायामाद्वारे धुम्रपानाची सवय सुटू शकते, असं शास्त्रज्ञांचं म्हणणं आहे. व्यायामाच्या रुपात धुम्रपानाच्या व्यसनावर एक चांगला उपाय शोधून काढला आहे. शास्त्रज्ञांच्या मते जास्त व्यायाम केल्यामुळे निकोटिन घेण्याची इच्छा कमी होत जाते. आपलामूडही प्रसन्न राहातो.

धुम्रपान बनवतं नपुंसक

सिगारेट पिऊन तुम्ही स्टाइल मारू शकता किंवा टेन्शन घालवण्याचा उपाय म्हणजे धुम्रपान असा समजही करून घेऊ शकतात. मात्र सिगरेट पिण्याचं व्सन पुरूषांना नपुंसक बनवू शकतं, हे पुन्हा सिद्ध झालं आहे.

धूम्रपानामुळे लवकर येतो मेनोपॉझ!

सिगरेट ओढण्यामुळे मेनोपॉझ एक वर्ष आधीच येऊ शकतो.सिगरेट पिण्यामुळे हाडांच्या आणि हृदयाच्या विकारांव्यतिरिक्त महिलांची मासिक पाळीही वेळेआधीच बंद होऊ शकते. असं मत डेली मेलने नोंदवलं आहे.