body shape

तुमचा बॉडी शेप सांगणार तुमच्या आरोग्याचे रहस्य

रोजची जीवनशैली तसेच डाएटचा परिणाम आपल्या बॉ़डी शेपवर होत असतो. प्रत्येकी जीवनशैली आणि डाएट वेगवेगळे असल्याने बॉडी शेपही वेगवेगळे असतात. याचा आपल्या आरोग्यावरही परिणाम होतो. तुम्ही एखाद्याच्या बॉडी शेपवरुन त्याच्या फिटनेसचा अंदाज लावू शकता. साधारणपणे चार प्रकारच्या बॉडी शेप असलेल्या व्यक्ती असतात. जाणून घ्या बॉडीशेपनुसार आरोग्याच्या गोष्टी....