calcium

अती कॅल्शियमने ह्रद्यविकाराचा जास्त धोका

अती कॅल्शियमने ह्रद्यविकाराचा जास्त धोका

 रक्तवाहिन्यांमध्ये कॅल्शियमचा थर जमा झाल्यास ह्रद्यविकाराचा झटका येण्याची शक्यता मोठ्या प्रमाणात असते. 

Mar 23, 2017, 02:56 PM IST
तुमच्या शरीरातील कॅल्शियम कमी झालेय, तर हे घरगुती करा उपाय

तुमच्या शरीरातील कॅल्शियम कमी झालेय, तर हे घरगुती करा उपाय

धावपळीच्या युगात आपण थकतो. अनेकवेळी हाडे दुखतात. थकवा जाणवतो. हे नव्या जीवनशैलीमुळे घडत असते. शर्करायुक्त पदार्थांमुळे (चॉकलेट, केक, कोल्डड्रिंक्स इ.) शरीरात कॅल्शियमची कमतरता होते. मात्र, हे कॅल्शिअम घरगुती पदार्थ खाऊन वाढविता येते. त्यासाठी औषधाची गरज नाही. 

Feb 19, 2016, 10:04 PM IST

दूध आणि दही ने हाडे होतात मजबुत

नव्याने केलेल्या अभ्यासानुसार दूध आणि दहीमुळे हाडे मजबुत होतात हे स्पष्ट झालेय. कमी फॅक्टचे दूध आणि दही या पदार्थामुळे प्रोटीन, कॅल्शिअम आणि व्हिटॅमिन डी वाढण्यास मदत होते.

Feb 4, 2013, 01:50 PM IST