healthy

गणेशोत्सवासाठी आरोग्यदायी पौष्टिक मोदक

गणेशोत्सवासाठी आरोग्यदायी पौष्टिक मोदक

शरिराला फायदेशीर 

Sep 10, 2018, 01:46 PM IST
फिट आणि हेल्दी राहण्यासाठी खास टिप्स...

फिट आणि हेल्दी राहण्यासाठी खास टिप्स...

आजकालच्या धावपळीच्या जीवनशैलीत आजारांचे प्रमाण वाढताना दिसत आहे.

Jan 13, 2018, 06:54 PM IST
जवसाचे गुणकारी फायदे

जवसाचे गुणकारी फायदे

  जवसाचे औषधी गुणधर्म आश्चर्य वाटावे असे आहेत.

Dec 13, 2017, 08:41 PM IST
थंडीच्या दिवसात सुदृढ राहण्यासाठी शेंगदाण्यांची मदत

थंडीच्या दिवसात सुदृढ राहण्यासाठी शेंगदाण्यांची मदत

थंडीला आता सुरूवात झाली आहे. त्यामुळे त्वचेची, शरिराची आणि आरोग्याची काळजी घेण्याकडे लक्ष द्यावे लागणार आहे. शेंगदाणे हे दिवसात ब-याच फायद्याचे ठरतात.

Nov 4, 2017, 10:06 PM IST
या आरोग्यदायी फायद्यांसाठी करा उपवास!

या आरोग्यदायी फायद्यांसाठी करा उपवास!

‘उपवास’ हा भारतीय संस्कृतीचा एक महत्त्वाचा भाग मानला जातो.

Sep 9, 2017, 12:55 PM IST
पावसाळ्यात अशी घ्या दातांची काळजी...

पावसाळ्यात अशी घ्या दातांची काळजी...

पावसाळ्यात दंत रोग होण्याची संभावना अधिक असते. त्यामूळे आपल्या दातांची काळजी घेणे आवश्यक आहे. त्यासाठी आपल्या दाताचा ब्रश बदलने आणि दररोज दात साफ करणे आवश्यक आहे 

Aug 5, 2017, 03:41 PM IST
बाहेर पैसे घालवण्यापेक्षा घरातचं बनवा पौष्टिक बर्गर

बाहेर पैसे घालवण्यापेक्षा घरातचं बनवा पौष्टिक बर्गर

बर्गर हा प्रत्येकाच्या आवडीचा पदार्थ आहे. बाहेरच्या स्टॉलवर आपण आवडीने बर्गर खात असतो. आता बाहेर पैसे घालवण्यापेक्षा घरातचं सोप्या पध्दतीने पौष्टिक बर्गर बनवा.

Sep 9, 2016, 12:19 PM IST
शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी फक्त एवढंच करा

शरीर निरोगी ठेवण्यासाठी फक्त एवढंच करा

दुध आणि मध हे दोन्हीही शरिरासाठी फायदेशीर मानले जातात. दुध आणि मध सेवन केल्याने अनेक फायदे होऊ शकतात. मधामध्ये प्रोटीन, एलब्यूमिन, वसा, सोडिअम, फॉसफरस, कॅल्शियम, क्लोरीन या गोष्टी असतात.

Dec 8, 2015, 04:50 PM IST
अंड्यातील पांढरा की पिवळा भाग अधिक फायदेशीर

अंड्यातील पांढरा की पिवळा भाग अधिक फायदेशीर

संडे असो वा मंडे, रोज खा अंडे, असे सांगितले जाते. अंड्यामुळे तुम्हाला जास्त व्हीटॅमिन मिळते. मात्र, अंड्यातील कोणता भाग अधिक फायदेशीर आहे, हे तुम्हाला माहीत नसेल तर...पांढऱ्या भागापैकी पिवळा भाग आरोग्यासाठी अधिक लाभदायक आहे.

May 5, 2015, 04:10 PM IST
खूप राग येणं स्वास्थ्यासाठी चांगलं की वाईट?

खूप राग येणं स्वास्थ्यासाठी चांगलं की वाईट?

अती क्रोध तन आणि मनासाठी नुकसानदायक ठरतो, असं म्हटलं जातं. परंतु, शोधकर्त्यांच्या म्हणण्यानुसार, काही संस्कृतींमध्ये राग येणं हे वाईट नाही तर चांगल्या स्वास्थ्याचं लक्षण आहे. अभ्यासानुसार, अत्याधिक क्रोधाला जपानी लोक चांगल्या जैविक स्वास्थ्याशी जोडून पाहतात.

Jan 10, 2015, 07:57 AM IST
भेंडी खा निरोगी रहा वाचा भेंडीचे गुणधर्म...

भेंडी खा निरोगी रहा वाचा भेंडीचे गुणधर्म...

 विशेष चव तसंच चिकट आणि बुळबीळत गुणधर्मामुळे भेंडीची भाजी पाहिली की, अनेकजण नाक मुरडतात. पण, भेंडी या फळभाजीत अनेक पोषक तत्वे असून, नियमित भेंडीचे सेवन केल्यास कॅन्सर सारख्या रोगापासून आपला बचाव होतो.

Nov 25, 2014, 08:28 PM IST
स्वस्थ आणि सुंदर त्वचेसाठी उपयुक्त डाळिंब

स्वस्थ आणि सुंदर त्वचेसाठी उपयुक्त डाळिंब

डाळिंबात अनेक आरोग्यकारी गुणधर्म आहेत. स्वस्थ आणि सुंदर त्वचेसाठी डाळिंब खूप उपयुक्त आहे. 

Sep 1, 2014, 05:11 PM IST
कडधान्यं खा! आरोग्य कमवा!

कडधान्यं खा! आरोग्य कमवा!

कडधान्यं ही पोषक तत्त्वयुक्त असतात. यात मोठ्या प्रमाणात प्रोटीन असतात. आरोग्यासाठी कडधान्यं खूप उपयुक्त असतात. एवढंच नव्हे तर मोड आलेली कडधान्यं अनेक आजारांपासून आपला बचाव करतात. 

Jul 15, 2014, 07:15 PM IST

कारलं खा, पोटाच्या तक्रारीबरोबर चेहऱ्यावरील डाग घालवा

शरीराची तब्बेत निरोगी आणि तंदुरुस ठेवण्यासाठी हिरव्यागार पालेभाज्या या भरपूर फायदेशी आहे, हे काही वेगळ सांगायची गरज नाही. मात्र या हिरव्यागार भाज्यांमध्ये कारल्याचे महत्त्व हे वेगळेच आहे. भाजीच्या रुपात कारल्याचे फायदे फार महत्त्व पूर्ण आहे. कारलं हे पोटाच्यासंबंधीत असणारे सर्व आजार दूर करते.

Dec 18, 2013, 06:51 PM IST

सुदृढ राहण्यासाठी हे करा...

सुदृढ आणि ताजंतवानं राहणं प्रत्येकालाच आवडतं. मात्र त्यासाठी काय करावं हे समजत नाही, तर मग खास तुमच्यासाठी सुदृढ राहण्यासाठीच्या काही टिप्स...

Aug 7, 2013, 01:12 PM IST

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. You can find out more by clicking this link

Close