दुपारी तीननंतर कॉफी पिऊ नका...जाणून घ्या यामागची कारणे

दुपारी तीननंतर कॉफी पिऊ नका...जाणून घ्या यामागची कारणे

तुम्हाला ऑफिसमध्ये दुपारी तीननंतर कॉफी पिण्याची सवय असेल तर ही बातमी तुमच्यासाठी आहे. 

जेव्हा सचिननं उडवली गांगुलीची झोप जेव्हा सचिननं उडवली गांगुलीची झोप

सचिन तेंडुलकर आणि सौरव गांगुली या दोन्ही क्रिकेटपटूंनी भारताला ऐतिहासिक विजय मिळवून दिलेच

पक्षी उडता-उडताच काढतात डुलकी! पक्षी उडता-उडताच काढतात डुलकी!

आकाशात आपल्याच धुंदीत भरारी मारणाऱ्या पक्ष्यांबद्दल नवा खुलासा झालाय. 

काल संसदेत झोपलेले राहुल गांधी आज पीडितांच्या भेटीला काल संसदेत झोपलेले राहुल गांधी आज पीडितांच्या भेटीला

गुजरातमधल्या उनामध्ये मारहाणीत जखमी झालेल्यांची भेट घेण्यासाठी काँग्रेसचे उपाध्यक्ष राहुल गांधीं उनामध्ये दाखल झाले. यावेळी राहुल गांधींनी पीडित दलीत कुटुंबियांची भेट घेतली. 

VIDEO : पाल असो किंवा मगर... दोन मिनिटांत झोपवते ही चिमुरडी! VIDEO : पाल असो किंवा मगर... दोन मिनिटांत झोपवते ही चिमुरडी!

प्राणी आणि पक्षांना दोन मिनिटांत निद्रेच्या स्वाधीन करणाऱ्या एका चिमुरडीचा व्हिडिओ सध्या सोशल मीडियावर व्हायरल होताना दिसतोय. 

झोपण्याआधी हे पदार्थ खाऊ नका झोपण्याआधी हे पदार्थ खाऊ नका

झोपण्याआधी खालील सहा पदार्थ टाळा, कारण याचा तुमच्या आरोग्यावर विपरीत परिणाम होऊ शकतो. तुमच्या पचनसंस्थेसाठी खालील पदार्थ झोपण्याआधी न खाल्लेले बरे.

झोप आणि वृद्धत्व : ५ टीप्स चांगल्या झोपेसाठी आणि... झोप आणि वृद्धत्व : ५ टीप्स चांगल्या झोपेसाठी आणि...

 झोप आणि वृद्धत्वाचा खूप जवळचा संबंध आहे. तुम्ही ७-८ तास विनाखंडीत झोप आजच्या काळात खूप अवघड गोष्ट आहे. त्यामुळे आपल्या शरीरात आणि झोपण्याच्या पद्धतीतही बदल झाले आहेत. वृद्ध खूप कमी काळ झोपतात त्यामुळे त्यांच्या आरोग्यावर परिणाम होतो. 

कपडे न घालता झोपल्याने होतात अनेक फायदे कपडे न घालता झोपल्याने होतात अनेक फायदे

रात्री अंगावर कपडे न ठेवता झोपणे आरोग्याच्या दृष्टीने फायदेशीर असते. ऐकून तुम्ही हैराण झालात ना. मात्र हे खरंय. हे आहेत कपडे न घालता झोपण्याचे अनेक फायदे

जास्त वेळ झोपण्याचे तोटे जास्त वेळ झोपण्याचे तोटे

तुम्हाला जास्त वेळ झोपायची सवय असेल तर आत्ताच हे प्रमाण कमी करा

झोपण्यासाठी पैसे देणारी नोकरी झोपण्यासाठी पैसे देणारी नोकरी

मुंबई : सकाळी उठून तुमचा बेड सोडता तेव्हा जितका त्रास तुम्हाला होत असेल तितका त्रास दिवसभरात कोणतंही काम करताना साहजिकच होत असेल. पण, या झोपण्याचेच कोणी तुम्हाला पैसे दिले तर? 

व्हिडिओ : डाव्या कुशीवर झोपणं का आहे फायदेशीर, पाहा... व्हिडिओ : डाव्या कुशीवर झोपणं का आहे फायदेशीर, पाहा...

दिवसभराच्या धावपळीनंतर थकून भागून घरी पोहचल्यानंतर कधी एकदा बेडवर झोपायला मिळेल, याची तुम्ही वाट पाहात असाल... जेवल्यानंतर लगेचच आडवेही होत असाल... पण, झोपण्याची योग्य पोझिशन कोणती हे तुम्हाला ठाऊक आहे का?

कोणाला किती झोप आहे आवश्यक? कोणाला किती झोप आहे आवश्यक?

चांगल्या आरोग्यासाठी पुरेशी झोप गरजेची असते. मात्र हल्लीच्या कामाच्या धावपळीत योग्य प्रमाणात झोप मिळत नाही. यामुळे आजारी पडण्याची शक्यता अधिक असते. झोपेमुळे शरीराला पुरेशी विश्रांती मिळते. ही विश्रांती पुरेशा प्रमाणात मिळाली नाही तर आरोग्याच्या तक्रारी जाणवू लागतात. 

चांगली झोप येण्यासाठी हे चार उपाय करा चांगली झोप येण्यासाठी हे चार उपाय करा

मुंबई : चांगली तब्येत हवी असेल, तर तितकीच चांगली झोपही मिळणे आवश्यक आहे.

आपल्या पार्टनरला सकाळी झोपेतून कसे उठवाल? आपल्या पार्टनरला सकाळी झोपेतून कसे उठवाल?

मुंबई : एखाद्या रिलेशनशीपमध्ये फक्त महिलेनेच पुरुषाला खूश ठेवण्याचा प्रयत्न करावा असे काही नसते.

रात्री अंघोळ केल्याने होतात हे पाच फायदे रात्री अंघोळ केल्याने होतात हे पाच फायदे

दिवसभराचा थकव्यानंतर रात्री चांगली झोप गरजेची आहे. पण अनेकवेळा अधिक थकव्यानंतर झोपेत अडथळा निर्माण होते. अशात रात्री अंघोळ केल्याने तुमच्या झोपेला अधिक चांगली करण्यात मदत होते. 

दीर्घकाळ जगण्याची इच्छा असेल तर... दीर्घकाळ जगण्याची इच्छा असेल तर...

नऊ तासांपेक्षा जास्त वेळ झोपणं किंवा दिवसातला जास्तीत जास्त वेळ केवळ एका जागेवर बसून घालवणं... अशा कंटाळवाण्या सवयी तुम्हालाही असतील तर तात्काळ बंद करा... कारण, याच सवयी तुमचं आयुष्य घटवतात.

चेहऱ्यावर मुरूमांनी वैतागले, हे सात उपाय चेहऱ्यावर मुरूमांनी वैतागले, हे सात उपाय

 तुमच्या चेहऱ्यावर मुरूम आणि पुरळ आहे का? तुम्ही यापासून खूप वैतागले आहात का?  आता निराश होण्याची गरज नाही. कारण आम्ही तुम्हाला असे उपाय सांगणार आहे. ते केल्यास तुम्ही या समस्येपासून कायमची सुटका मिळवू शकाल. 

झोपण्यापूर्वी फक्त एवढंच करा झोपण्यापूर्वी फक्त एवढंच करा

तुमच्या पोटाची चरबी जास्त झाली आहे का ? आणि जर ती तुम्हाला कमी करायची असेल तर ती तुम्हाला काही साधारण गोष्टी करायच्या आहेत ज्याचा तुम्हाला नक्की फायदा होईल.

VIDEO : पंतप्रधान मोदी संसदेत झोपले होते? हा घ्या पुरावा... VIDEO : पंतप्रधान मोदी संसदेत झोपले होते? हा घ्या पुरावा...

सध्या भारताचे पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांचा एक फोटो इंटरनेटवर व्हायरल होतोय.... 'राजनाथ सिंह यांचं भाषण सुरू असताना पंतप्रधान मोदी मात्र डुलक्या काढत होते' असा दावाही या फोटोसोबत केला जातोय. पण, पंतप्रधान नरेंद्र मोदी खरंच झोपले होते का? हा दावा कितपत खरा आहे?

आजचं शरदाचं चांदणं नशीब बदलणार, धन प्राप्त करण्याचे उपाय आजचं शरदाचं चांदणं नशीब बदलणार, धन प्राप्त करण्याचे उपाय

आज २७ ऑक्टोबर शरदपौर्णिमा म्हणजेच कोजागिरी पौर्णिमा आहे. आजच्या रात्री लक्ष्मी माता आपल्या भक्तांना शोधते. यादरम्यान जे गरीब लोकं देवीला मिळतात त्यांचं दारिद्र्य देवी दूर करते अशी मान्यता आहे. 

आयएएस ऑफिसर रात्री स्मशानात जाऊन झोपला आयएएस ऑफिसर रात्री स्मशानात जाऊन झोपला

तामिळनाडूच्या मदुरई जिल्ह्यातील एक फोटो सोशल मीडियावर व्हायरल झाला आहे. फोटोत एक व्यक्ती स्मशानभूमीत एका बाकावर झोपलाय. या व्यक्ती तामिळनाडूचा केडर आयएएस ऑफिसर यू सहायम आहे.