మేకపాలు తాగడం వల్ల ప్రయోజనాలివే

ఆవుపాల మాదిరిగానే మేకపాలు తాగడం వల్ల కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అంటున్నారు పలువురు వైద్యులు.

Updated: Sep 8, 2018, 12:27 AM IST
మేకపాలు తాగడం వల్ల ప్రయోజనాలివే

ఆవుపాల మాదిరిగానే మేకపాలు తాగడం వల్ల కూడా అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అంటున్నారు పలువురు వైద్యులు. పోషక గుణాలు ఎక్కువగా ఉండే ఈ పాలను తాగడం వల్ల పలు ఆరోగ్య సమస్యలను కూడా దూరం చేసుకోవచ్చని చెబుతున్నారు. ప్రోటీన్స్, కాల్షియం ఎక్కువ ఉండే మేకపాలను తాగడం వల్ల కలిగే ఉపయోగాలేమిటో మనం కూడా తెలుసుకుందామా..!

*మేకపాలలో ట్రైటోఫాన్‌ అనే ఎమినో యాసిడ్స్‌ చాలా పుష్కలంగా ఉండడం వల్ల శరీరానికి కావాల్సిన పోషకాలన్నీ సక్రమంగా అందుతాయని అంటున్నారు పలువురు వైద్యులు

*అలాగే ఒక కప్పు మేకపాలు తీసుకోవడం వల్ల 35 శాతం ఫ్యాటీ ఆమ్లాలను శరీరం అధికంగా పొందుతుందట. ఎముకల పటిష్టతకు, కీళ్ల నొప్పుల నివారణకు ఇవి ఎంతగానో ఉపయోగపడతాయట.

*అదేవిధంగా మేకపాలలో ఉండే బయో ఆర్గానిక్‌ సోడియమ్‌ శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని అంటున్నారు. కణాల వృద్ధికి కూడా మేకపాలు తాగడం మంచిదని కొందరి అభిప్రాయం.

*డెంగ్యూ సోకినవారి రక్తంలో ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య పడిపోతుంది. వారికి మేకపాలు ఇస్తే ప్లేట్‌లెట్ల సంఖ్య పెరుగుతుందని కొందరు ఆయుర్వేద వైద్యులు చెబుతున్నారు. 

*మహాత్మగాంధీ మేకపాలను ఎక్కువగా తాగడానికి కూడా ఓ కారణం ఉందట. చిన్నప్పుడు ఆయన అతిసార వ్యాధితో బాధపడుతూ.. ఆఖరికి ప్రాణాపాయ స్థితికి వెళ్లినప్పుడు.. వైద్యుల సలహా మేరకు మేకపాలు తాగి తిరిగి మామూలు మనిషి అయ్యారని ఓ కథ ప్రచారంలో ఉంది.

*కొన్ని దేశాల పాల ఉత్పత్తి కేంద్రాల్లో మేకపాలకు మంచి డిమాండ్ ఉంది. మేక పాల నుండి వెన్న, మీగడ, ఐస్ క్రీమ్ మొదలైన వాటిని కూడా తయారుచేస్తుంటారు.

*మేకపాలల్లో ఖర్జూర పండ్లను నానబెట్టుకొని తింటే.. లైంగిక సమస్యలకు పరిష్కారం లభిస్తుందని కూడా కొన్ని గ్రంథాల్లో  రాయడం జరిగింది.

*రక్తహీనతతో బాధపడేవారికి కూడా మేకపాలు ఔషధంగా పనిచేస్తాయన్నది పలువురి అభిప్రాయం.

*అయితే మేకపాలను పసిపిల్లలకు పట్టేటప్పుడు తప్పకుండా డాక్టరు సలహా తీసుకోవడం శ్రేయస్కరం.

*ఆవుపాలతో పోల్చుకుంటే మేకపాలు తొందరగా జీర్ణమవుతాయని కూడా పలువురు వైద్యులు చెప్పడం గమనార్హం.

By continuing to use the site, you agree to the use of cookies. You can find out more by clicking this link

Close