Yoga Break: লাঞ্চ-টি ব্রেক তো আছেই এবার কাজের ফাঁকে `সরকারি বাবু`রা পাবেন যোগ-বিরতি

নিজস্ব প্রতিবেদন: লাঞ্চ ব্রেক ও টি ব্রেক তো রয়েছে। এর সঙ্গে সরকারি কর্মীদের জন্য যোগ হচ্ছে নতুন '৫ মিনিটের বিরতি'। যার নাম দেওয়া হয়েছে 'যোগা ব্রেক' (Yoga Break)। সেজন্য কেন্দ্রীয় আয়ুষ মন্ত্রকের একটি অ্যাপ ডাউনলোড করতে হবে সরকারি কর্মীদের। ওই অ্যাপেই রয়েছে ৫ মিনিটের যোগ-শিক্ষা।

কাজের মাঝেই শরীরের খেয়াল রাখতে পারবেন সরকারি কর্মীরা। ৫ মিনিটের যোগ বিরতিতে (Yoga Break) তাঁরা আসন, প্রাণায়ম ও ধ্যানের অভ্যাস করবেন। সমস্ত মন্ত্রককে এই অ্যাপের প্রচার করতে হবে বলে  দু'দিন আগে নির্দেশিকা দিয়ে জানিয়েছে কেন্দ্রীয় কর্মিবর্গ ও প্রশিক্ষণ দফতর। 

'যোগা অ্যাপ ব্রেক'-র সূচনা অনুষ্ঠানে উপস্থিত ছিলেন কর্মিবর্গ ও প্রশিক্ষণ দফতরের মন্ত্রী জিতেন্দ্র সিং, আইনমন্ত্রী কিরেন রিজিজু-সহ ৬ মন্ত্রী।