Patanjali Group: শারীরিক, মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য কেন মানুষ পতঞ্জলি যোগের পেছনে আকৃষ্ট হচ্ছেন?

জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল ব্যুরো: আজকের দিনে যোগ আর শুধুমাত্র শারীরিক ব্যায়াম নয়, এটি এখন একটি পূর্ণাঙ্গ অভ্যাসে পরিণত হয়েছে যা মন শান্ত করা এবং আধ্যাত্মিক সচেতনতা বাড়াতে সাহায্য করে। আজকের দুনিয়ায় যেখানে স্ট্রেস এবং টেনশন সাধারণ বিষয় হয়ে দাঁড়িয়েছে, সেখানে যোগ একটি কার্যকরী সমাধান হিসেবে কাজ করছে। এক সময় যেটি ছিল একটি প্রাচীন ঐতিহ্য, সেটি এখন শরীরকে স্বাস্থ্যবান রাখার জন্য গুরুত্বপূর্ণ একটি অংশ হয়ে উঠেছে, যা পৃথিবীজুড়ে কোটি কোটি মানুষ অনুসরণ করছে।আজকের এই যোগের বৃদ্ধিতে পতঞ্জলি কোম্পানির ভূমিকা অনেক বড়। এই কোম্পানি বাবা রামদেব কর্তৃক প্রতিষ্ঠিত, যা আয়ুর্বেদিক পণ্য এবং প্রাকৃতিক চিকিৎসা পদ্ধতি প্রচার করছে। গত কয়েক বছরে পতঞ্জলি শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক স্বাস্থ্য উন্নয়নের জন্য যোগের প্রচারে এক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করেছে।

Zee ২৪ ঘণ্টার সব খবরের আপডেটে চোখ রাখুন। ফলো করুন Google News

পতঞ্জলি যোগের বিশেষত্ব পতঞ্জলি যোগ শরীর, মন এবং আত্মার মধ্যে এক অভেদ্য সমন্বয়ের উপর গুরুত্ব দেয়। এতে ৮টি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান থাকে, যেগুলিকে অষ্টাঙ্গ যোগ বলা হয়।
যম (নৈতিক নীতি)

নিয়ম (ব্যক্তিগত শৃঙ্খলা)
আসন (শারীরিক ভঙ্গি)
প্রাণায়াম (শ্বাস নিয়ন্ত্রণ)
প্রত্যাহার (ইন্দ্রিয়সমূহকে নিয়ন্ত্রণ করা)
ধারণা (একাগ্রতা)
ধ্যান (মেডিটেশন)
সমাধি (আধ্যাত্মিক জ্ঞান)

পতঞ্জলি যোগের দিকে লক্ষ লক্ষ মানুষ কেন আকৃষ্ট হচ্ছে?

পতঞ্জলি যোগ শুধুমাত্র শারীরিক সুস্থতার জন্য নয়, এটি মানসিক শান্তি এবং আধ্যাত্মিক উন্নতির জন্যও সাহায্য করে। যোগ চর্চা করে মানুষ তাদের নিজেদের ভালোভাবে বুঝতে পারে এবং মন শান্ত করতে পারে, যাতে তারা চাপমুক্ত এবং সুখী জীবনযাপন করতে পারে। এরই কারণে পতঞ্জলি যোগের জনপ্রিয়তা দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। পতঞ্জলি যোগ ফাউন্ডেশন উত্তরাখণ্ডের ঋষিকেশ শহরে অবস্থিত পতঞ্জলি হঠ যোগ ফাউন্ডেশন প্রাচীন যোগ পদ্ধতিকে আধুনিক জীবনের সঙ্গে যুক্ত করার চেষ্টা করছে। এখানে হঠ যোগ, অষ্টাঙ্গ যোগ, কুন্ডলিনী যোগ এবং চিকিৎসামূলক যোগ সেশান এবং কর্মশালা আয়োজন করা হয়, যা প্রতিটি বয়সের মানুষের জন্য উপকারী। বিশেষ করে চিকিৎসামূলক যোগ স্ট্রেস, টেনশন এবং অন্যান্য স্বাস্থ্য সমস্যা কমাতে সাহায্য করে।

এতে যোগাসন, শ্বাস নেওয়ার কৌশল, ধ্যান এবং বিশ্রাম অন্তর্ভুক্ত থাকে। এছাড়াও, এখানে আয়ুর্বেদিক চিকিৎসাকে যোগের সঙ্গে যুক্ত করা হয়েছে, যাতে সঠিক খাবার, ভালো জীবনযাপন এবং হার্বাল চিকিৎসা বিষয়ে পরামর্শ দেওয়া হয়, যার মাধ্যমে সমগ্র শরীরের সুস্থতা বৃদ্ধি পায়। পতঞ্জলি যোগ শারীরিক শক্তি, মানসিক শান্তি এবং আধ্যাত্মিক উন্নতির জন্য একটি পূর্ণাঙ্গ পদ্ধতি প্রদান করে, যা লাখ লাখ মানুষ গ্রহণ করছে।

আরও পড়ুন: কেন সৌরভের মাথা-হাত কেটে নেয় মুসকান-সাহিল? ভয়ংকর সেই কারণ ফাঁস... শিউরে উঠবেন...

আরও পড়ুন: বছরের পর বছর সৎ মেয়েকে ভোগদখল! 'বর্বর' বাবার যৌনাঙ্গ কেটে প্রতিশোধ...

[এই প্রতিবেদনটি IndiaDotCom Pvt Lt-এর কনজিউমার কানেক্টেড একটি উদ্যোগ। জি ২৪ ঘণ্টা ডিজিটাল সম্পাদকীয় বিভাগ প্রতিবেদনের বক্তব্যের জন্য দায়বদ্ধ না।]

(দেশ, দুনিয়া, রাজ্য, কলকাতা, বিনোদন, খেলা, লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য, প্রযুক্তির টাটকা খবর, আপডেট এবং ভিডিয়ো পেতে ডাউনলোড-লাইক-ফলো-সাবস্ক্রাইব করুন আমাদের App, Facebook, Whatsapp Channel, X (Twitter), Youtube, Instagram পেজ-চ্যানেল)