কে কী বলল, লিখল বা গ্রুপে কী আলোচনা হল, তা মানসিক শান্তির ব্য়াঘাত ঘটাতে পারে না,বরং মনের জোরকে বাড়ায়।
আপনি আপনার ভুলের মালিক, নিজের কাজের দায় নিজে নিতে জানেন। কিছু ভুল হয়ে গেলে অজুহাত দেয় না বা অন্যদের দোষ দেয় না ।
আপনি নিজের অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করতে জানেন। প্রচণ্ড রাগের মুহূর্তেও নিজেকে শান্ত রাখতে জানেন। হতাশার সর্বনিম্ন স্তরে থেকেও আশা হারান না। বারবার ব্যর্থ হয়েও হাল ছাড়েন না।
আপনি জানেন কখন 'না' বলতে হবে এবং তা বলতে ভয় পান না। স্পষ্ট কথা বলতে পছন্দ করেণ।
অতীতের ভুল বা অনুশোচনা আপনাকে গ্রাস করতে পারে না, বর্তমান এবং ভবিষ্যতের উন্নতির দিকে খেয়াল রাখেন।
মানসিকভাবে শক্তিশালী লোকেরা তাদের নিজস্ব সময় কাটাতে বেশি পছন্দ করে।
একজন শক্তিশালী মানুষ সহজেই অন্যকে ক্ষমা করে দিতে পারেন। তবে সেই ভুলগুলোর কথা ভোলেন না,সতর্ক থাকেন।
পরিবর্তনকে ভয় পান না। বরং পরিবর্তনকে শেখার এবং সুযোগ হিসেবে দেখেন ।
চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে,নিজেকে শান্ত এবং সংযত রাখে। সমাধান খোঁজার চেস্টা করেচেষ্টা করেণ।