জলবায়ু পরিবর্তনের ফলে বিশ্বজুড়ে তাপমাত্রা বৃদ্ধি পাচ্ছে, চরম তাপমাত্রা আমাদের জীবনের জন্য এক বিশাল হুমকি হয়ে উঠেছে।
গরম আবহাওয়া মানুষের জন্য কখনও কখনও মরাত্মক হতে পারে, তবে জানেন মানুষ ঠিক কত তাপমাত্রা নিতে পারে।
সাধাারণত ধরা হয় যে একজন মানুষ সর্বোচ্চ যে তাপমাত্রা সহ্য করতে পারে তা হল ৪০ ডিগ্রি থেকে ৫০ ডিগ্রি।
মানুষ সর্বোচ্চ যে তাপমাত্রায় বেঁচে থাকতে পারে তা অনেক কিছুর উপর নির্ভর করে থাকে, যেমন আর্দ্রতা, ফিটনেস।
বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ যত বেশি হবে, আমাদের তত বেশি শরীর খারাপ হতে থাকবে।
যখন শরীর অতিরিক্ত গরম হয়ে যায়, তখন তাপ কমানোর জন্য ত্বকে রক্তের প্রবাহ ঠিক রাখার জন্য হৃৎপিন্ডকে বেশি কাজ করতে হয়।
অসহ্য গরমে আপনার হিট স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, এমনকি হতে পারে আপনার মৃত্যুও।
এই সমস্যার হাত থেকে বাঁচতে আপনাকে প্রচুর ইলেকট্রোলাইটস এবং পানীয় খেতে হবে।