চা এনার্জি দেয়। আর তাতে যদি সকাল সকাল দুধ চা হয় তাহলে তো কথাই নেই। তবে বছরের পর বছর এই চা খেয়ে গেলে হতে পারে বিপদ।
চায়ে দুধ মেশানো হলে দুধে থাকা প্রোটিনের সঙ্গে চায়ের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি মিশে প্রতিক্রিয়া তৈরি করে এবং হজমের সমস্যা করে।
দুধ চায়ে কিছুটা আদা মিশিয়ে খেলে উপকার হবে বলেই অনেকে মনে করেন। কিন্তু এই অভ্যাসের কারণে পেট ব্যথা হতে পারে।
চিনি ও দুধের সাঁড়াশি আক্রমণে দাঁতের বারোটা বাজতেও সময় লাগে না।
ওবেসিটি, কোলেস্টেরল বৃদ্ধি সহ নানাবিধ জটিল রোগ পিছু নিতে পারে।
চা টানা বহু বছর খেলে শরীরে পুষ্টির ঘাটতি দেখা দিতে পারে।
ঘুম কাটানোর জন্য এই চা খান। কিন্তু এই চা স্ট্রেস বা উদ্বেগ এবং দুশ্চিন্তা বাড়ায়।
যারা খুব বেশি দুধ চা পান করেন, তাঁরা ব্রণ, জিট, পিম্পল এবং ফুসকুড়ির সমস্যায় ভোগেন।
ক্যাফিন ছাড়াও দুধ চায়ে থাকে থেওফিলাইন, যার ফলে শরীরে জলের অভাব দেখা দিতে শুরু করে।