বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস ২০২৫ প্রতি বছর ৭ এপ্রিল সারা বিশ্বে পালিত হয়।
এই দিবসটি উদযাপনের উদ্দেশ্য হল রোগ প্রতিরোধ, স্বাস্থ্যকর জীবনধারা এবং সকলের জন্য স্বাস্থ্য সুবিধা সম্পর্কে মানুষকে সচেতন করা।
এই দিবসটি প্রথম পালিত হয়েছিল ১৯৫০ সালের ৭ এপ্রিল।
বিশ্ব স্বাস্থ্য দিবস উদযাপনের উদ্দেশ্য হলো মানুষকে তাদের স্বাস্থ্য সম্পর্কে সচেতন করা এবং স্বাস্থ্য সম্পর্কিত সমস্যাগুলি দূরে রাখা।
এই বছরের থিম 'সুস্থ সূচনা, আশাবাদী ভবিষ্যৎ'।
মা এবং নবজাতকের সুরক্ষা এবং স্বাস্থ্যের উপর কথা মাথায় রেখে এই থিম করা হয়েছে।
গর্ভাবস্থা, প্রসব এবং প্রসবোত্তর সময়ে যত্নের কথা মাথায় রেখে এই বছরের থিম নির্ধারণ করা হয়েছে।
স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ভালো বেশি করে প্রোটিন, ফাইবার জাতীয় খাবার খেতে হবে।
শরীর সুস্থ রাখতে ব্যায়াম করা অত্যাবশ্যক, এরফলে রক্ত চলাচল ভালো হবে।
শরীর সুস্থ রাখতে মানসিক চাপ কমাতে হবে এবং বেশি করে ঘুমোতে হবে।
শরীরকে সুস্থ রাখতে বেশি করে জল খেতে হবে।
ধূমপান এবং অ্যালকোহল থেকে দূরে থাকুন। (Disclaimer: প্রাপ্ত তথ্যের ভিত্তিতে এই পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে, কোনও সুপারিশ করা হচ্ছে না।)