Cow Milk Vs Buffalo Milk: બાળક માટે ગાયનું દૂધ સારું કે ભેંસનું ? ખૂબ ઓછા લોકો જાણે છે આ વાત

દરેક માતાપિતા ઈચ્છે છે કે તેના બાળકનો શારીરિક અને માનસિર વિકાસ સારો થાય. તેથી જ બાળકને નિયમિત દૂધ પીવડાવવામાં આવે છે. પરંતુ ઘણા લોકોના મનમાં પ્રશ્ન હોય છે કે બાળક માટે કયું દૂધ વધારે લાભકારી રહે છે.  

ગાયનું દૂધ પચવામાં હળવું હોય છે. તે આસાનીથી પચી જાય છે. તેમાં ભેંસના દૂધ કરતાં ઓછું ફેટ હોય છે. કેટલાક લોકોનું માનવું છે કે ગાયનું દૂધ પીવાથી બાળકનું મગજ તેજ થાય છે.  

ભેંસનું દૂધ વધારે ફેટવાળું હોય છે. તેમાં કેલ્શિયમ, પ્રોટીનની માત્ર ગાયના દૂધ કરતાં વધારે હોય શકે છે. આ દૂધ બાળકને વધારે ઊર્જા અને શક્તિ આપે છે.

આમ તો એવું કહેવું મુશ્કેલ છે કે બાળકના મેમરી પાવર માટે કયું દૂધ આપવું. કારણ કે મેમરી પાવર ફક્ત દૂધ પર આધારિત નથી. તેના માટે સારી ઊંઘ, યોગ્ય આહાર સહિતની વસ્તુઓ જરૂરી છે. પરંતુ બાળકોના ઓવરઓલ વિકાસ માટે ગાયનું દૂધ વધારે સારું ગણાય છે.