 "રોહિત શર્મા પાસ થયો કે ફેલ ? 'બ્રોન્કો ટેસ્ટ'નું આવી ગયું રિઝલ્ટ")
Rohit Sharma : ભારતના મહાન બેટ્સમેન અને ODI કેપ્ટન 'હિટમેન' રોહિત શર્માએ 'બ્રોન્કો ટેસ્ટ' કરાવ્યો હતો, જેનું પરિણામ આવ્યું છે. રોહિત શર્મા ઉપરાંત શુભમન ગિલ, જસપ્રીત બુમરાહ, મોહમ્મદ સિરાજ, વોશિંગ્ટન સુંદર, શાર્દુલ ઠાકુર અને યશસ્વી જયસ્વાલ જેવા ટોચના ક્રિકેટરોએ પણ આ ટેસ્ટ આપ્યો હતો. હવે સ્પષ્ટ થઈ ગયું છે કે કયા ક્રિકેટરે આ ટેસ્ટ પાસ કર્યો છે. તમને જણાવી દઈએ કે BCCIએ ટીમ ઈન્ડિયાના ખેલાડીઓના ફિટનેસ સ્તરને વધારવા માટે 'બ્રોન્કો ટેસ્ટ' ફરજિયાત બનાવ્યો છે.
'બ્રોન્કો ટેસ્ટ'માં 'હિટમેન' રોહિત શર્માનું રિઝલ્ટ
અહેવાલો અનુસાર, 38 વર્ષીય રોહિત શર્માએ BCCIના સેન્ટર ઓફ એક્સેલન્સ ખાતે આયોજિત ફિટનેસ કેમ્પ દરમિયાન બ્રોન્કો ટેસ્ટ અને યો-યો ટેસ્ટ પાસ કર્યો છે. રોહિત શર્માના સ્ટેમિનામાં ઘણો સુધારો થયો છે, જેનાથી કોચિંગ સ્ટાફ સંતુષ્ટ થયો છે. રોહિત શર્મા ઉપરાંત શુભમન ગિલ, જસપ્રીત બુમરાહ પણ આ ટેસ્ટમાં પાસ થયા છે. આ ઉપરાંત મોહમ્મદ સિરાજ, વોશિંગ્ટન સુંદર, શાર્દુલ ઠાકુર અને યશસ્વી જયસ્વાલ પણ આ ટેસ્ટમાં પાસ થયા છે.
પ્રસિદ્ધિ કૃષ્ણાએ પણ પ્રભાવિત કર્યા
અહેવાલો અનુસાર, પ્રસિદ્ધિ કૃષ્ણાએ બ્રોન્કો ટેસ્ટ દરમિયાન બધાને પ્રભાવિત કર્યા. બ્રોન્કો ટેસ્ટ તેની તીવ્રતા અને ખેલાડીની સહનશક્તિ, સ્ટેમિના અને રિકવરીને પડકારવાની ક્ષમતા માટે જાણીતો છે. ક્રિકેટ જગતમાં બ્રોન્કો ટેસ્ટ નવો હોવા છતાં તેનો ઉપયોગ લાંબા સમયથી રગ્બીમાં ફિટનેસના ધોરણ તરીકે કરવામાં આવે છે. આજના યુગમાં ક્રિકેટ શેડ્યૂલ ખેલાડીઓને ખૂબ જ વ્યસ્ત રાખે છે, જેના માટે ક્રિકેટરોને હાઈ ફિટનેસ સ્તરની જરૂર હોય છે. આને ધ્યાનમાં રાખીને બ્રોન્કો ટેસ્ટ તૈયાર કરવામાં આવ્યો હતો.
બ્રોન્કો ટેસ્ટ પડકારજનક
બ્રોન્કો ટેસ્ટનું સેટઅપ એટલું જ સરળ છે જેટલું તે શારીરિક રીતે પડકારજનક છે. આ ટેસ્ટમાં, 0 મીટર, 20 મીટર, 40 મીટર અને 60 મીટરના અંતરાલમાં ચાર કોન મૂકવામાં આવે છે. આ શટલ પેટર્નમાં દરેક સેટમાં કુલ 240 મીટર દોડનો સમાવેશ થાય છે. ખેલાડીઓએ આના પાંચ સેટ પૂર્ણ કરવાના હોય છે.
1,200 મીટરની કુલ દોડ
આ દોડ કુલ 1,200 મીટરની છે, તેમાં કોઈપણ પ્રકારનો આરામ અંતરાલ નથી. ખેલાડીનું ટાર્ગેટ તેને શક્ય તેટલી વહેલી તકે પૂર્ણ કરવાનું છે. આ ટેસ્ટ દરમિયાન ખેલાડીના કુલ સમયના આધારે રમતવીરના એરોબિક પ્રદર્શનનું પરીક્ષણ કરવામાં આવે છે. બ્રોન્કો ટેસ્ટ એ ખેલાડીઓ માટે માત્ર શારીરિક કવાયત નથી, પરંતુ તે એક માપદંડ પણ છે કે ખેલાડી સતત ઉચ્ચ-તીવ્રતાના પ્રયત્નોનો કેટલો સમય સામનો કરી શકે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેમાં વારંવાર દિશા બદલાતી રહે છે અને ઝડપી દોડનો સમાવેશ થાય છે. ક્રિકેટમાં પણ કંઈક આવું જ જોવા મળે છે, પછી ભલે તે બેટિંગ હોય કે ફિલ્ડિંગ.
)