યુરિક એસિડ વધવું શરીર માટે ખુબ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે.
જો કોઈ વધુ પ્રોટીનનું ઇનટેક કરે છે તો શરીરમાંથી કચરો બહાર નિકળતો નથી અને યુરિક એસિડ વધી જાય છે.
યુરિક એસિડ વધવાથી તમારે કિડની સ્ટોન, પગની આંગળીમાં કડતર જેવી સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે.
ઘઉં એક એવું અનાજ છે જેમાં પ્યુરિન હોય છે, તેથી તેની લોટને ચાળીને જ રોટલી બનાવો.
રોટલીના લોટમાં અજમો નાખી તેનું સેવન કરવાથી યુરિક એસિડની સમસ્યામાં ફાયદો થાય છે.
યુરિક એસિડથી છુટકારો મેળવવા માટે પાણી ખુબ પીવું જોઈએ, તેવામાં અજમાનું પાણી સવારે પીવામાં આવે તો તેનાથી આરામ મળે છે.
યુરિક એસિડ વધી જાય તો હાઈ પ્રોટીન પ્રોડક્ટ જેમ કે- નોનવેજ, દાળ, ખટાસ, અથાણા સહિત આ વસ્તુનું સેવન ન કરો.
પ્રિય પાઠક, અમારા આ સમાચાર વાંચવા માટે આભાર. આ સમાચાર તમને જાગરૂત કરવાના ઈરાદાથી લખવામાં આવ્યા છે. અમે તેને લખવામાં ઘરેલુ નુસ્ખા અને સામાન્ય જાણકારીની મદદ લીધી છે. તમે સ્વાસ્થ્ય સાથે જોડાયેલા કોઈ ઉપાય અજમાવતા પહેલા ડોક્ટરની સલાહ લો.