વર્તમાન સમયમાં અનેક લોકો ડાયાબિટીસની સમસ્યાથી પરેશાન છે.
આજકાલ નાની ઉંમરમાં પણ લોકો ડાયાબિટીસ જેવી ખતરનાક બીમારીનો શિકાર બની રહ્યાં છે.
ડાયાબિટીસની બીમારીની કોઈ સારવાર નથી પરંતુ ડાયટની મદદથી તેને કંટ્રોલ કરી શકાય છે.
ડ્રાઈ ફ્રૂટ્સનું સેવન કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે સારૂ માનવામાં આવે છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ કેટલાક ડ્રાઈ ફ્રૂટ્સનું સેવન ન કરવું જોઈએ.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ ખજૂરનું સેવન ન કરવું જોઈએ. ખજૂરનું સેવન કરવાથી બ્લડ સુગર અચાનક વધી શકે છે.
ડાયાબિટીસના દર્દીઓએ કિસમિસનું સેવન પણ ન કરવું જોઈએ. તેનાથી શરીરનું સુગર લેવલ વધી શકે છે.
મુનક્કા પણ સ્વાદમાં મીઠા હોય છે. તેવામાં મુનક્કાનું સેવન કરવાથી શરીરમાં સુગર લેવલ વધી જાય છે.
આ સ્ટોરીમાં આપવામાં આવેલી સ્વાસ્થ્ય સંબંધી જાણકારી માત્ર સામાન્ય માહિતી છે. કોઈપણ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા માટે હંમેશા ડોક્ટરની સલાહ લો.