સ્વાસ્થ્ય માટે અળસીના બી ફાયદાકારક છે. પરંતુ કેટલાક લોકો માટે અળસી લાભકારી નથી.
અળસીના બીમાં એવા તત્વ પણ હોય છે જે શરીરને નુકસાન કરી શકે છે.
તો ચાલો તમને જણાવીએ અળસીનું સેવન કોણે ન કરવું જોઈએ.
મહિલાઓએ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અળસીના બી ન ખાવા. તેની તાસીર ગરમ હોય છે જે નુકસાન કરી શકે છે.
આંતરડા સંબંધિત બીમારી હોય તો પણ અળસીના બી ન ખાવા. તેનાથી બ્લોકેજ થઈ શકે છે.
જો પેટ સંબંધિત સમસ્યા હોય અને લુઝ મોશન થયા હોય તો પણ અળસી ખાવાનું ટાળવું.
અળસીના બી ખાધા પછી ત્વચા પર ખંજવાળ કે સોજો આવી જાય તો તેનું સેવન ન કરવું.
જે લોકો રક્ત પાતળું કરવાની દવા લેતા હોય તેમણે અળસીના બી ખાવા નહીં.