IAS Success Story: इस IAS ऑफिसर ने 40 की उम्र में किया खुद को फिट, बिना जिम जाए कर लिया 14 किलो वजन कम

IAS सोनल कहती हैं कि हेल्‍दी रहना बहुत जरूरी है. एक आम समस्‍या होती है कि प्रेग्नेंसी के बाद महिलाओं का वजन बढ़ने लगता है. मेरे साथ भी यही हुआ था. मेरी शादी 2009 में हुई और उसके बाद मेरा वजन बढ़ने लगा. 2013 में जब, मैं मां बनी उस समय मेरा वजन ज्‍यादा हो गया था. इस वक्‍त प्रेग्नेंसी, प्रसव और हार्मोनल चैंजेस की वजह से वजन बढ़ना स्वाभाविक था. उस वक्‍त मैंने थोड़ी बहुत एक्सरसाइज करना शुरू की दी थी. 

2016 में वह डेप्यूटेशन पर हरियाणा में आ गईं. फिर 2017 में उनकी पोस्टिंग झज्जर हो गई. उस समय उन्‍होंने घर पर ही ज़ुम्बा, एरोबिक्स, योग और कुछ एक्सरसाइज शुरू की दी. ऐसे में उन्‍होंने बिजी शेड्यूल के बावजूद भी 13-14 किलो वजन कम कर लिया. 

सोनल गोयल बताती हैं कि सीएस की पढ़ाई के दौरान जब उन्‍होंने परिवार वालों को बताया कि वे UPSC की तैयारी करना चाहती हैं,तो उस वक्‍त उनके पिता नहीं चाहते थे कि मैं इस परीक्षा की तैयारी करें. 

वे बताती हैं कि मेरे पिता जानते थे कि UPSC की परीक्षा बहुत कठिन परीक्षाओं होती है. हालांकि यह भी पता था कि मैं स्मार्ट हूं. फिर उन्‍होंने कहा कि अगर तुम्‍हें ये परीक्षा देनी ही है तो प्लान B भी तैयार रखिए. 

उन्होंने UPSC की तैयारी के साथ ही दिल्ली विश्वविद्यालय में एलएलबी कोर्स में प्रवेश ले लिया था और वे एक फर्म में कंपनी सेक्रेटरी के तौर पर काम करना शुरू कर चुकी थीं. 

एक पत्रिका में सिविल सेवक पर लिखे लेख पढ़कर IAS अधिकारी बनने का ले लिया फैसला.