)
शहनाज गिल कहती हैं वजन को लेकर कुछ लोगों ने मेरा मजाक उड़ाया था. मैंने सोचा कि अब मैं अपना वेट कम करके रहूंगी और लोगों को दिखाऊंगी कि मैं भी पतली हो सकती हूं.
)
शहनाज गिल ने बॉडी वेट करने का जो चैलेंज खुद को दिया था, उन्होंने उसे बखूबी पूरा भी करके दिखाया. लॉकडाउन के दौरान उन्होंने 12 किलो वजन कम किया.
)
जब मार्च में लॉकडाउन शुरू हुआ था तो उस वक्त शहनाज गिल का वजन 67 किलो था, जिसे उन्होंने घटाकर 55 किलो कर लिया.
)
खास बात ये भी है शहनाज गिल (Shehnaaz Gill) ने वेट लॉस करने के लिए एक्सरसाइज का सहारा नहीं लिया. उन्होंने केवल सही डाइट फॉलो करके यह टास्क पूरा किया.
)
वेट कम करने की अपनी टेक्नीक को लेकर शहनाज गिल ने बताया था कि उन्होंने अपनी खाने की आदतों में मामूली बदलाव करके ये टारगेट किए.
)
शहनाज गिल ने कहा था, 'मैंने नॉन-वेज खाना बिल्कुल बंद कर दिया था. चॉकलेट, आइक्रीम और इस तरह की चीजें भी नहीं खाती थी.'
)
अपने वेट लॉस को लेकर शहनाज गिल ने कुछ चीजें सख्ती से फॉलो कीं. जैसे हर दिन तरह-तरह की चीजें खाने की बजाय केवल एक-दो चीजें ही खाईं. शहनाज कहती हैं, 'मान लीजिए अगर मैं लंच में मूंग दाल खा रही हूं तो डिनर में भी वही खाती थी.अगर दो रोटी की भूख होती थी तो एक ही रोटी खाती थी.'
)
जब से शहनाज गिल स्लिम हुईं हैं, वे अक्सर ही अपनी खूबसूरत फोटो सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं. उनके फैंस इन फोटो को बहुत पंसद करते हैं.
ट्रेन्डिंग फोटोज़
12
5
7
5
5
