Entertainment News: तो इसलिए शिल्पा शेट्टी दिखती हैं स्लिम ट्रिम, जमकर वायरल हो रहा यह TIKTOK VIDEO

शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) की दिनचर्या पूरी तरह से फिटनसे पर फोकस है. क्योकी वह एक्सर्साइज और फिटनेस के साथ ही बैलेंस्ड डायट लेती हैं.

Entertainment News: तो इसलिए शिल्पा शेट्टी दिखती हैं स्लिम ट्रिम, जमकर वायरल हो रहा यह TIKTOK VIDEO
फाइल फोटो...

नई दिल्ली: शिल्पा शेट्टी कुंद्रा (Shilpa Shetty Kundra) एक फिट एक्ट्रेस हैं. उनका फिटनेस सीक्रेट कौन नहीं जानना चाहेगा. शिल्पा शेट्टी की दिनचर्या पूरी तरह से फिटनसे पर फोकस है, क्योंकि वह एक्सरसाइज और फिटनेस के साथ ही बैलेंस्ड डायट लेती हैं, जिससे न सिर्फ वह स्वस्थ रहती हैं बल्कि फिट और स्लिम ट्रिम भी दिखती हैं. वह अपनी सेहत को लेकर बेहद सजग रहती हैं. हाल ही में शिल्पा ने अपनी डाइट और वर्कआउट सीक्रेट सोशल नेटवर्किंग साइट टिकटॉक (TIKTOK) पर शेयर किया है. शिल्पा शेट्टी (Shilpa Shetty) खुद को फिट रखने के लिए योगासन भी करती हैं. अपने फैन्स को मोटिवेट करने के लिए अक्सर वर्कआउट करते हुए अपना वीडियो शेयर करती हैं.

हाल ही में शिल्पा ने Tik Tok पर अपनी एक वीडियो शेयर की जिसमें उन्होंने अपने पूरे सप्ताह के डाइट प्लान के बारे में बताया है. आप भी जानिए शिल्पा के डाइट सीक्रेट:

सोमवार: ग्रील पनीर
मंगलवार: बीटरूट चीला
बुधवार: कद्दू का सुप
गुरुवार: खिचड़ी
शुक्रवार: स्टीम फिश
शनिवार: राजमा चावल
रविवार: पैन केक, आइसक्रिम, मलाई, मख्खन, पानी पुरी, बिरयानी, चॉकलेट केक   

@theshilpashetty

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♬ original sound - theshilpashetty

वह लंबे समय से अपने जीवन के तौर-तरीके के रूप में फिटनेस की बात करती आ रही हैं. शिल्पा ने आगे बताया कि वह सुबह उठकर गुनगुना पानी और नोनी जूस पीती हैं, जिससे वह पूरे दिन अच्छे से काम कर सकें. शिल्पा ने कहा कि वह रात का खाना 7:30 बजे खा लेती हैं. इतना ही नहीं वह कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन वाला फूड्स अपनी डाइट में शामिल करती हैं. यह सुपरहिट बॉलीवुड सितारों से सबसे अलग हैं. जिस तरीके से वह अपनी फिटनेस पर ध्यान देती हैं वह काफी प्रशंसनीय है. शिल्पा शेट्टी कुंद्रा ने बताया कि उनका आहार शाही नहीं होता. उनके खाने की प्लेट ठीक किसी एक मीडिल क्लास के व्यक्ति जैसी होती है. वह राजमा-चावल की थाली से खुश होती हैं. उनका पसंदीदा खाना इंडियन फूड है  स्पेशली वह खाना जो उनकी मां के हाथों से बना होता है.

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