Benefits of drinking onion juice: आपने प्याज के रस को बालों में लगाने के फायदों के बारे में बहुत सुना होगा. लेकिन क्या आप प्याज के जूस को पीने के इन फायदों के बारे में जानते हैं.
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Onion Juice Benefits: प्याज का रस बालों के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. सभी लोग जानते हैं कि प्याज का जूस बालों में लगाने से गंजेपन से बचाव किया जा सकता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि प्याज का जूस सेवन करने के भी स्वास्थ्य लाभ होते हैं. आइए इस आर्टिकल में प्याज का जूस सेवन करने के स्वास्थ्य लाभ और उसे बनाने का तरीका जानते हैं.
Onion Juice Recipe: कैसे निकालें प्याज का जूस
सबसे पहले आपको एक प्याज लेकर छीलना है और उसे टुकड़ों में काट लेना है. इसके बाद प्याज के टुकड़ों को ब्लेंडर में डालें और ब्लेंड करने के लिए थोड़ा पानी डालें. अब ब्लेंड करने के बाद प्याज का पतला पेस्ट बना लीजिए. इसके बाद प्याज के जूस को एक छलनी की मदद से छान लीजिए और सिर्फ रस निकालकर सेवन करें.
Onion Juice Benefits: प्याज का रस पीने से मिलने वाले फायदे
बालों के अलावा निम्नलिखित फायदों के लिए भी प्याज का रस का सेवन किया जा सकता है. आप ऊपर बताए गए तरीके से प्याज का जूस निकालकर पी सकते हैं. आइए प्याज के जूस के स्वास्थ्य लाभ जान लेते हैं.
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