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Video:इन 5 आदतों की वजह से हड्डियां हो जाती हैं कमजोर, 1 मिनट में जानिए

अगर आप लंबे समय तक फिट रहना चाहते हैं तो आपकी हड्डियों को मजबूत होना बेहद जरूरी है. गलत खान-पान और लाइफस्टाइल से जुड़ी कुछ बुरी आदतें हड्डियों के कमजोर करती हैं. देखिए वीडियो...

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अगर आप लंबे समय तक फिट रहना चाहते हैं तो आपकी हड्डियों को मजबूत होना बेहद जरूरी है. गलत खान-पान और लाइफस्टाइल से जुड़ी कुछ बुरी आदतें हड्डियों के कमजोर करती हैं. देखिए वीडियो...

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