Yog Namaskar: पहली बार योग की शुरुआत करने वाले लोग रखें इन बातों का खास ध्यान

अगर आप भी पहली बार योग कर रहे हैं तो, आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं वो जरूरी बातें जिन्हें फॉलों करने से आप आसानी से योगाभ्यास कर सकते हैं.

Apr 11, 2021, 05:58 AM IST

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