योग नमस्कार : ज्यादा देर बैठने से पैर दर्द हो तो रोज सुबह करें ये योगासन

अगर आप भी नवरात्रि में ज्यादा देर बैठ कर साधना कर रहे हैं जिससे आपके पैरों में दर्द हो तो इन योगासनों को करने से पैरों के दर्द में राहत मिलेगी.

Oct 24, 2020, 06:18 AM IST

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