Fish Oil Benefits: 10 प्वाइंट में जानिए, पुरुषों के लिए कैसे वरदान है मछली का तेल
Zee Bihar-Jharkhand Web Team
Sep 15, 2023
मछली के तेल को किसी भी बीमारी
मछली के तेल को किसी भी बीमारी, विकार या शिथिलता के इलाज के रूप में मान्यता नहीं दिया गया है, लेकिन अच्छे परिणामों की ओर सामान्य रुझान खोजने वाले शुरुआती शोध की मात्रा कम से कम यह सुझाव देगी कि आपके आहार में मछली के तेल को शामिल करना आपके लिए अच्छा है.
मछली और ओमेगा-3 की खुराक
मछली और ओमेगा-3 की खुराक रक्तचाप को कम करने में योगदान करते हुए हृदय रोग या हृदय रोग के जोखिम को कम करके हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकती है. ये कारक स्वस्थ यौन क्रिया और संतुष्टि में योगदान कर सकते हैं.
अन्य यौन स्वास्थ्य लाभ
मछली के तेल का ओमेगा -3 फैटी एसिड रक्त परिसंचरण में सुधार, सूजन को कम करने और हृदय स्वास्थ्य का समर्थन करके समग्र यौन स्वास्थ्य को बढ़ा सकता है.
बेहतर प्रजनन क्षमता
हाल के शोध से पता चला है कि ओमेगा-3 फैटी एसिड पुरुषों में प्रजनन क्षमता में सुधार से जुड़ा है.
मछली के तेल और टेस्टोस्टेरोन
हालांकि, मछली के तेल और टेस्टोस्टेरोन के स्तर के बीच संबंध को पूरी तरह से समझने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है.
युवा पुरुषों में अंडकोष के स्वास्थ्य
हाल के शोध से पता चला है कि लंबे समय तक मछली के तेल की खुराक और युवा पुरुषों में अंडकोष के स्वास्थ्य के बीच संबंध है.
अंडकोष के स्वास्थ्य में सुधार
अध्ययनों से पता चला है कि ओमेगा -3 अनुपूरण अंडकोष के स्वास्थ्य में सुधार करके टेस्टोस्टेरोन उत्पादन और विनियमन पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है.
टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन
टेस्टोस्टेरोन एक हार्मोन है जो पुरुष यौन स्वास्थ्य, मांसपेशियों के विकास और समग्र कल्याण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है.
टेस्टोस्टेरोन का स्तर बढ़ाया
संभावना है कि मछली का तेल आपके टेस्टोस्टेरोन उत्पादन के लिए भी सकारात्मक लाभ हो सकता है.
मछली का तेल आपको बेहतर इरेक्शन दे सकता है?
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि मछली के तेल में पाया जाने वाला ओमेगा-3 फैटी एसिड रक्त प्रवाह में सुधार कर सकता है, जो स्वस्थ स्तंभन काम के लिए आवश्यक है.