शहतूत में आयुर्वेदिक औषधी गुणों की वजह से इसका खूब बखान किया गया है.

शहतूत मीठा, खट्टा दोनों ही स्वाद से भरा होता है और दोनों ही स्थिति में इसको खाना फायदेमंद है.

शहतूत का सेवन आपकी इम्यूनिटी को बेहतर बना देता है.

गर्मी के दिनों में शहतूत के सेवन से आपको लू की समस्या से मुक्ति मिल जाती है.

शहतूत का सेवन तो आपके लीवर के लिए रामबाण औषधी की तरह है.

शहतूत जिसमें पोटाशियम, विटामिन A और फॉस्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है.

शहतूत कैंसर के खतरे को कम करने में भी मदद करता है.