यूरिक एसिड

बढ़े हुए यूरिक एसिड को करना है कंट्रोल, तो रोजाना करें इन 4 चीजों का सेवन

Zee Bihar-Jharkhand Web Team
Aug 23, 2023

गिलोय की पत्तियां

यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए गिलोय की पत्तियां काफी कारगर साबित होती हैं.

स्टेप 1

इसका सेवन करने के लिए गिलोय की ताजी पत्तियों को रात भर भिगोकर रख दीजिए.

स्टेप 2

सुबह इन पत्तियों को पानी से निकालकर मिक्सी में पीस लीजिए.

स्टेप 3

अब इस पेस्ट को एक गिलास पानी में तब तक उबालें जब तक की वो आधा ना हो जाए.

स्टेप 3

इसके बाद आप इसे छान लीजिए और सिप सिप करके पी लीजिए.

नियंत्रित यूरिक स्तर

रोजाना इसका सेवन करने बहुत जल्दी बढ़ा हुआ यूरिक स्तर नियंत्रित हो जाता है.

पान का पत्ता

इसके अलावा रोजाना पान के पत्ते को चबाने से शरीर में बढ़ा हुआ प्यूरीन लेवल कंट्रोल में आता है.

धनिया की पत्तियां

धनिया के पत्तियों में इंफ्लेमेटरी प्रॉपर्टीज पाई जाती हैं, जो यूरिक एसिड में होने वाले जोड़ों के दर्द से आराम दिलाता है.

सहजन की पत्तियां

रोजाना सहजन की पत्तियां चबाने से शरीर का बढ़ा हुआ यूरिक एसिड कंट्रोल में आता है.

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