सफेद या काला तिल, आपको किसकी खेती बनाएगी मालामाल, एक क्लिक में जानिए

सेहत

आयुर्वेद के अनुसार, तिल का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है.

सफेद तिल मीठा

सफेद तिल मीठा, मुलायम और माइल्ड होता है. दरअसल, काले तिल के छिलके नहीं हटते है.

छिलके

सफेद तिल के छिलके हट जाते हैं. इसलिए काले तिल में इसकी तुलना में ज्यादा पोषक तत्व पाए जाते हैं.

सफेद तिल

सफेद तिल तुलना में काले तिल आयरन का बेहतर स्रोत होते हैं.

फाइबर

काले तिल में फाइबर अधिक होता है. इसका सेवन फायदेमंद होता है.

स्रोत

तिल ऊर्जा का भी बेहतरीन स्रोत माना जाता है. जिनका वजह ज्यादा है उनके लए लाभकारी.

हेल्दी फैट

काले तिल में फाइबर, ऊर्जा और हेल्दी फैट मिलता है.

डिमांड

काले तिल के लाभ को देखते हुए मार्केट में इसकी डिमांड ज्यादा है.

किसान

बाजार में काले तिल की मांग होने की वजह से किसान इसकी खूब खेती करते हैं.

काले तिल की खेती

काले तिल की खेती कर किसान ज्यादा से ज्यादा लाभ कमा सकते हैं.