नई दिल्ली: इस साल बोर्ड परीक्षाएं 5 मार्च से शुरू होने जा रही हैं. छात्रों पर से बोर्ड एग्जाम को लेकर तनाव कम करने के लिए सीबीएसई ने पिछले कुछ सालों में कई बदलाव किए हैं. ताकि स्टूडेंट एग्जाम में अच्छा स्कोर करने के साथ ही पेपर को अच्छे से अटेम्प्ट कर सकें. बावजूद इसके बोर्ड एग्जाम का नाम सुनते ही न सिर्फ छात्र-छात्राओं बल्कि अभिभावक भी तनाव में आ जाते हैं. परीक्षा की तारीख आते-आते ये तनाव और बढ़ जाता है, जिससे कई स्टूडेंट डिप्रेशन में चले जाते हैं, तो कुछ खौफनाक कदम उठा लेते हैं. जानकारों का मानना है कि सही तरीके से यदि परीक्षा की तैयारी की जाए तो एग्जाम स्ट्रेस होगा ही नहीं.


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ऐसे करें परीक्षा की तैयारी
बोर्ड परीक्षा में हालांकि, अब कुछ ही दिन बाकी हैं, लेकिन नीचे लिखी टिप्स आपको एग्जाम में अच्छे से तैयारी में मदद कर सकती हैं...



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  • एग्जाम में तैयारी करते हुए नोट्स तैयार करना काफी फायदेमंद है. इससे विषय को लेकर आपके पास इंपॉर्टेंट प्वाइंट्स तैयार हो जाते हैं. जो रिविजन के समय आपके काफी काम आएंगे. रिविजन अच्छा होने से आप भी कॉन्फिडेंट फील करेंगे और आपका एग्जाम अच्छा जाएगा.

  • पढ़ाई करते हुए कोशिश करें कि आपने जो भी याद किया है, उसे लिखें जरूर. इस दौरान आप बोल-बोलकर लिखें. जानकारों का मानना है कि आप कुछ भी याद करने के लिए जितने ज्यादा बॉडी सेंसेज यूज करेंगे आपका दिमाग उसे उतना ज्यादा याद रखेगा.


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  • अगर आप किसी कारण समय पर पढ़ाई नहीं शुरू कर सकें हैं तो टेंशन लेने की जगह टीचर की मदद लेते हुए विषय के सबसे जरूरी हिस्से को चिन्हित कर लें. सबसे पहले इसी की तैयारी करें, उसके बाद बाकी हिस्से को पढ़ें. ऐसा करने पर आप न सिर्फ पास बल्कि अच्छा स्कोर कर सकते हैं.